SonTurkHaber.com
close
up
Menu

WhatsApp çeviri özelliği çıktı: iOS ve Android’de nasıl kullanılır? WhatsApp’ın çeviri özelliği nedir, nasıl çalışır? İşte detaylar Teknoloji Haberleri

Trump İslam ülkeleri ve Trump Avrupalılar! İki fotoğrafta büyük fark

Fenerbahçe Seçiminde Lokma Dağıtımı

SON DAKİKA: GÜLLÜ HAYATINI KAYBETTİ! Güllü kimdir, kaç yaşındaydı, gerçek adı ne? Şarkıcı Güllü neden öldü?

AB, Apple, Google ve Microsoft a finansal dolandırıcılığı sordu

Özel okul tercih mi zorunluluk mu?

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

Mersin de trafik kavgası kamerada Mersin Haberleri

Sedat Peker in avukatı cinsel saldırıya uğrayan engelli kız çocuğunun davasını üstlendi

Gariban emekçiye bu yapılır mı? Feryatları bütün mahalleyi inletti

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

Türkiye Yüzyılı Buluşmaları AK Parti İstanbul İl Başkanlığı nda yapıldı

Ukrayna Cumhurbaşkanı Zelenski: Rusya ateşkesi reddediyor

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

Bursa da Yangın Felaketi: 3 Ölü

Mansur Yavaş canlı yayında açıklamıştı: Melih Gökçek in gong çalması için 41 milyon verdiği mankenin kim olduğu ortaya çıktı

Dünyanın en güçlü hava filoları açıklandı! Türkiye kaçıncı sırada?

Özgür Özel, Elazığ da İBB nin yaptırdığı okulun açılışına katıldı Elazığ Haberleri

Burcu Esmersoy eşini yanlışlıkla ifşa etti: Çıplak halini paylaşıp hemen sildi Sözcü Gazetesi

FUNDA KARAYEL Anhedoni çağında yaşamak

FUNDA KARAYEL Anhedoni çağında yaşamak

SonTurkHaber.com, Sabah kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Bir zamanlar bana keyif veren şeylerin artık hiçbir şey ifade etmediğini fark ettiğimde, önce kendimi suçladım. "Yorgunsun" dedim, "Belki de fazla koşturdun." Oysa yorgunluk geçince de değişen bir şey olmadı. Kahve hâlâ kahveydi, müzik hâlâ müzikti, arkadaşlarla buluşmak hâlâ buluşmaydı... Ama bütün bunların rengi solmuştu. Sanki dünya, yavaş yavaş doygunluğu azaltılmış bir fotoğrafa dönüşüyordu. Anhedoni dedikleri buymuş: Eskiden kalbimizi hızlandıran, yüzümüze gülümseme konduran şeylere karşı bir tür kayıtsızlık. En kötüsü de şuydu: Her eşya, her insan, her an sanki başka bir gezegendeymiş gibi hissediliyordu. Masadaki kitap Mars'tan, kahve kupası Jüpiter'den gelmiş gibi... Tanıdık olan her şey yabancıydı artık. Bir çağ tanımı yapacak olsak, belki de Anhedoni çağı demeliyiz.

Çünkü yorgun şehirlerde, sosyal medya ekranlarının arkasında, birikmiş seslerin ve görüntülerin içinde, hepimiz biraz eksildik. Çok fazla uyarana maruz kalmaktan belki ya da sürekli daha fazlasını istemekten. Zevk dediğimiz şeyin artık kolayca tüketilen, hızla biten bir kaynak haline gelmesi de cabası. Ama işte burada devreye "sosyal reçete" giriyor. Doktorların son yıllarda dile getirdiği bir kavram bu: İlaç yerine, insanı yeniden hayata bağlayacak sosyal aktiviteler önermek. Bir sanat atölyesine katılmak, yürüyüş grubuna yazılmak, mahalle kütüphanesinde gönüllü olmak... Yani aslında, yeniden 'başka insanlarla' aynı gezegende hissetmek. Çünkü bazen tek ilacımız, bir başkasının varlığını hatırlamak oluyor. Belki de anhedoniye karşı yapılacak en büyük direniş, küçük bir merakla başlıyor. Yeni bir sokakta yürümek, yeni bir yüzle konuşmak, yeni bir kitabın ilk sayfasını açmak. Ve günün birinde, çok da özel bir şey yapmadan, sıradan bir anın içinden gelen o eski tanıdık hisle karşılaşmak: "İşte, yaşıyorum."


EMPATİ DERSİ BİZDE DE OLMALI
Dünya, empatisizliğin bedelini çatışmalar, ayrışmalar ve acılarla ödüyor. Peki bu empatinin yok oluşuna ne demeli? En güzel çözüm Danimarka'dan geldi. Danimarka'daki okullarda 1993 yılında müfredata giren 'empati' dersi sayesinde zorbalık büyük oranda azaldı. 6 ile 16 yaş arasındaki çocuk ve gençlerin haftada bir kez katılmakla yükümlü olduğu derslerde sosyal becerilerin gelişmesi, sınıflarda birlik duygusunu güçlendirilmesi, duyguların ifadesi, çatışmaların barışçıl şekilde çözümü gibi konular ele alınıyor. Danimarka Kamu Sağlık Enstitüsü'nün verilerine göre, ülkede 1994 yılında yüzde 24,4 olan zorbalığa (mobbing) maruz kalan gençlerin oranı 2022'de yüzde 6,3'e geriledi. Danimarka böylelikle Avrupa'da zorbalık oranlarının en düşük olduğu ülkeler arasında yer aldı.
'Kendini başkasının yerine koyma' olarak tanımlanan empati, diğer insanların duygu ve düşüncelerini anlamaya yardımcı oluyor. Araştırmalar, küçük yaşlarda empati yetisini edinen çocukların hayatlarının ileri dönemlerinde okul, iş gibi alanlarda daha başarılı olduğunu ve daha sağlıklı ilişkiler kurabildiğini gösteriyor.


NEYMAR'A BIRAKILAN MİRAS
Bir hayran, hiç tanışmadığı Neymar'a tam 1 milyar dolar miras bırakıyor. Futbol aşkı diyelim geçelim mi, bilemedim. Sormak lazım: Bunca açlık, sefalet, savaş varken, koca serveti Neymar'ın zaten yüz milyonlarla dolu banka hesabına göndermek neden? Neymar için bu jest tatlı bir sürpriz olabilir ama toplum için acı bir ironiden fazlası değil. Bu miras, Neymar'ın zaten havuzunun yanında duran havuzuna bir tane daha havuz eklemesine yarayacak belki. Dünyada açlık var ama olsun, önemli olan Neymar'ın evindeki köpek kulübesinin de yerden ısıtmalı olması, değil mi? Neymar o parayla bir şey yapsın bari. Paranın yarısını yeni başlayan sporculara burs için ayırsın mesela diğer yarısıyla da futbol topu şeklinde bir ada satın alsın istiyorsa. Böylece hem 'gelecek nesillere yatırım yapan kahraman' hem de 'dünyanın en absürt ada koleksiyonuna sahip futbolcu' olarak tarihe geçebilir. Ama düşünsenize bir sürü çocuk Neymar bursuyla sahaya çıkıyor, hayallerine kavuşuyor. Onların arasında belki de geleceğin yıldızları var. Öte yandan, Neymar tatilde helikopterden adasına bakıyor ve yukarıdan görünen şekli koca bir futbol topu. İşte bu, mirası harcamak değil; mirası hem yaşatmak.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:106
embedKaynak:https://sabah.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 06 Eylül 2025 07:18 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

WhatsApp çeviri özelliği çıktı: iOS ve Android’de nasıl kullanılır? WhatsApp’ın çeviri özelliği nedir, nasıl çalışır? İşte detaylar Teknoloji Haberleri

24 Eylül 2025 21:35see292

Trump İslam ülkeleri ve Trump Avrupalılar! İki fotoğrafta büyük fark

24 Eylül 2025 15:45see164

Fenerbahçe Seçiminde Lokma Dağıtımı

24 Eylül 2025 18:03see160

SON DAKİKA: GÜLLÜ HAYATINI KAYBETTİ! Güllü kimdir, kaç yaşındaydı, gerçek adı ne? Şarkıcı Güllü neden öldü?

26 Eylül 2025 08:41see154

AB, Apple, Google ve Microsoft a finansal dolandırıcılığı sordu

24 Eylül 2025 16:18see152

Özel okul tercih mi zorunluluk mu?

26 Eylül 2025 05:05see148

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

25 Eylül 2025 01:18see145

Mersin de trafik kavgası kamerada Mersin Haberleri

24 Eylül 2025 23:03see142

Sedat Peker in avukatı cinsel saldırıya uğrayan engelli kız çocuğunun davasını üstlendi

24 Eylül 2025 20:00see139

Gariban emekçiye bu yapılır mı? Feryatları bütün mahalleyi inletti

24 Eylül 2025 18:03see127

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

25 Eylül 2025 09:13see126

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

25 Eylül 2025 00:02see124

Türkiye Yüzyılı Buluşmaları AK Parti İstanbul İl Başkanlığı nda yapıldı

24 Eylül 2025 16:24see122

Ukrayna Cumhurbaşkanı Zelenski: Rusya ateşkesi reddediyor

24 Eylül 2025 16:37see119

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

24 Eylül 2025 23:56see119

Bursa da Yangın Felaketi: 3 Ölü

24 Eylül 2025 18:06see115

Mansur Yavaş canlı yayında açıklamıştı: Melih Gökçek in gong çalması için 41 milyon verdiği mankenin kim olduğu ortaya çıktı

24 Eylül 2025 16:34see113

Dünyanın en güçlü hava filoları açıklandı! Türkiye kaçıncı sırada?

25 Eylül 2025 01:01see111

Özgür Özel, Elazığ da İBB nin yaptırdığı okulun açılışına katıldı Elazığ Haberleri

25 Eylül 2025 18:41see111

Burcu Esmersoy eşini yanlışlıkla ifşa etti: Çıplak halini paylaşıp hemen sildi Sözcü Gazetesi

24 Eylül 2025 21:08see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları