SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

Kira şampiyonları açıklandı: Zirvede bakın hangi şehir var!

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

Giyim üssü S.O.S veriyor Sözcü Gazetesi

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

Caner i kim öldürdü?

Günde 20 kere tuvalete gidiyordu, çaresi için Trump ın üroloğuna bile gitti! Tam 6 yıl sonra hastalığı teşhis edildi

Günde 20 kere tuvalete gidiyordu, çaresi için Trump ın üroloğuna bile gitti! Tam 6 yıl sonra hastalığı teşhis edildi

SonTurkHaber.com, Hurriyet kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

Günde 20 kez tuvalete gitmek zorunda olduğunuzu bir hayal edin. İş yerinde, otobüste, trende, hatta bir toplantı ortasında sürekli bir tuvalet arayışı içinde olmak yaşam kalitesini oldukça bozan bir durumdur.

6 YIL BOYUNCA KABUSU YAŞADI

İşte Adam Gvili tam da böyle bir kâbusu altı yıl boyunca yaşadı.Sürekli kabızlık, bağırsak hareketleri sırasında dayanılmaz ağrılar ve bitmek bilmeyen tuvalet ihtiyacı nedeniyle sayısız doktora başvurdu, türlü tetkiklerden geçti, ancak gerçek teşhis yıllar sonra konulabildi. O zamana kadar yaşadığı sıkıntılar hem sosyal yaşamını hem de ruhsal sağlığını derinden etkiledi.

Şu anda 35 yaşında New York'ta erkek pelvik sağlığı üzerine uzmanlaşmış bir fizyoterapist olan Adam, Business Insider'a verdiği röportajda, sık sık idrara çıkma ihtiyacının en rahatsız edici semptom olduğunu, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediğini söyledi ve yaşadıklarını şu sözlerle anlattı:


"Bu çok kötüydü çünkü hayatımı sürekli buna göre yeniden düzenliyordum. Mesela arabaya biniyorum, kahve alacakken ‘bekle, belki de şimdi kahve içmemeliyim, bu beni etkileyebilir. Kahve idrar söktürücüdür. Tamam, işe gidene kadar bekleyeceğim’ diyordum. Sonra toplantıya gidiyorum. Ya tuvalete gitmem gerekirse, belki de şimdi tuvalete gitmeliyim’ diye düşünüyordum."

Manuel terapi ve egzersizleri içeren altı ila sekiz aylık tedavinin ardından Adam’ın yaşadığı semptomlar ortadan kalktı.

Şimdi bu yolculuğun bir parçası olarak  "Halka pelvik tabanın ne olduğunu öğretmek” istediğini söyleyen Adam, insanların destek gördüklerini hissetmeleri ve bu problemin geçici olduğunu, doğru tedaviyi bulduklarında iyileşeceklerini bilmelerinin çok önemli olduğunu, ayrıca birçok erkeğin pelvik tabanının varlığından habersiz olduğu ve cinsel sorunlarından utanç duyduğunu söyledi.

Pelvik taban kasları; mesane, bağırsak ve cinsel organları destekleyen kas grubudur. Bu kaslar idrar kontrolü, bağırsak hareketleri ve cinsel işlevlerde rol oynar. Erkeklerde de kadınlar gibi pelvik taban disfonksiyonu görülebilir.

Araştırmalar, 50 yaşın altındaki Amerikalı erkeklerin %16'sının pelvik taban disfonksiyonu yaşadığını gösteriyor. Bu durumda, pelvis içinde bulunan ve idrar yapmamıza, dışkılamamıza ve cinsel ilişkiye girmemize yardımcı olan kaslar düzgün çalışmıyor. Kadınlarda bu oran yaklaşık %40'tır.

Kadınlarda pelvik taban kaslarının gevşek olması daha yaygın olup, idrar veya dışkı kaçırma gibi semptomlara neden olurken, erkeklerde pelvik taban aşırı aktif ve gergin olma eğilimindedir.

Sıkı pelvik tabanın birçok nedeni vardır, bunlar arasında stres, idrar veya dışkıyı alışkanlık olarak tutma, uzun süre oturmaktan kaynaklanan kas hasarı, anormal duruş veya yürüyüş, cinsel travma veya ameliyat ya da doğum sırasında pelvik kasların yaralanması sayılabilir.

Adam, sık sık idrara çıkma ihtiyacının yanı sıra, kabızlık, tuvalete gittikten sonra penis ve rektum bölgesinde ağrı ve cinsel problemler yaşıyordu. Bazı erkekler ayrıca penis, rektum, kasık veya testislerinde ağrı ve erektil disfonksiyon hissedebilirler.


TRUMP'IN ÜROLOĞUNA BİLE GİTTİ

Adam’a hastalığı teşhis edilmeden önce antibiyotik ve antidepresan reçete edildi, ancak bunlar işe yaramadı. Adam, birçok uzmana göründüğünü, çeşitli ilaçlar denediğini hatta “Trump'ın üroloğuna bile gittiğini” söyledi.

Onu çıldırtan şey olan sık idrara çıkma sorununun normal olmadığını biliyordu. Aile hekimine danıştı ve o da onu bir üroloğa yönlendirdi. Orada, iltihap veya enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek için “tüm testlerden” (fizik muayene, kan tahlilleri, idrar ve sperm kültürleri) geçti. Her şey normal çıktı, bu yüzden doktorlar semptomlarını anksiyete veya strese bağladılar.

“Her şey yolunda, iyisin. Rahat ol.” dediler ama durum hiç de yolunda değildi" dedi.

Başka bir doktor, prostat veya çevresindeki kas ve dokuların iltihaplandığı, ancak bunun bir enfeksiyon nedeniyle olmadığı kronik bakteriyel olmayan prostatit teşhisi koydu. İdrarında bakteri testi negatif çıkmasına rağmen, bakteriyel enfeksiyonlar için kullanılan bir antibiyotik verildi, ancak bunun da faydası olmadı, dedi.

Adam’a ayrıca prostat büyümesi ile ilişkili semptomları tedavi etmek için kullanılan bir ilaç ve antidepresan reçete edildi, ancak bunların da hiçbir etkisi olmadı.

Yaşadığı deneyimi doğrulamak için internette araştırma yaptı, sosyal medya ve forum sitelerinde prostat sağlığı için takviye alması ve oruç gibi moda olan yöntemleri denemesi konusunda bombardımana tutuldu.

“Meyve suyu oruçları, detokslar, kısıtlayıcı diyetler, yardımcı olabilecek her şeyi yapıyorsun. Ama geriye dönüp baktığında, bunların çoğunun gerçekten mantıklı olmadığını anlıyorsun” diyen Adam o dönemde kendini inanılmaz derecede yalnız, izole ve gerçekten desteklenmediğini hissetti. Oldukça karamsar ve karanlık günleri oldu. Kendini çöküyormuşum gibi hissediyordu.


PELVİK TABAN TERAPİSİNE BAŞLADI

Haftada iki kez pelvik taban terapisine başladı. Dördüncü seansta terapisti Adam’a pelvik tabanının gergin olduğunu teşhis etti ve bunu tedavi edebildi.

Haftada iki kez fizik tedavi gördü ve 2-3 ay sonra idrara çıkma sıklığının azalması ve kas gerginliğinin azalması gibi iyileşmeler görmeye başladı. Altı ay sonra tamamen iyileştiğini söyledi. Şimdi, eğitimli bir pelvik taban terapisti olarak, diğer erkeklerin onun yaşadıklarını yaşamaması için halkı bilinçlendirmek istiyor.

Peki bu problem ne kadar yaygın?
Pelvik tabanı gerginliği nasıl teşhis edilir?
Bu sorun başka hangi problemlerle karıştırılabiliyor?
Günde kaç kez idrara çıkmak normal kaçtan fazlası bir sorunun işareti olabilir?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Üroloji Kliniği’nden Doç. Dr. Selçuk Sarıkaya ile konuştuk.

ORGANLARI DESTEKLEYEN BİR HAMAK GİBİ ÇALIŞIYOR

Pelvik tabanın leğen kemiği (pelvis) içinde yer alan ve alt kısmını kaplayan bir grup kas ve bağ dokusundan oluşan yapı olduğunu söyleyen Sarıkaya, bu yapının hem erkeklerde hem de kadınlarda çeşitli organları destekleyen bir "hamak" gibi çalıştığını, mesanede idrarın depolanması ve atılması ile cinsel fonksiyonlar üzerinde oldukça etkili olduğunu söyledi.

Pelvik taban gerginliğinin ise pelvik taban kaslarının normalden fazla kasılı durumda ortaya çıktığını, pelvik taban gerginliğinin; kasıkta baskı hissi, idrar yaparken zorlanma veya sık idrara çıkma hissi, alt karın veya pelvik bölgede kronik ağrı, aşırı aktif mesane(ani idrar hissi), rektal ağrı veya dışkılama sırasında zorluk ve ağrılı cinsel ilişki (disparoni) gibi semptomlara yol açabileceğini ifade eden Sarıkaya, tanı ve tedavisi hakkında şunları söyledi:

“Pelvik taban gerginliği tanısında; ayrıntılı hasta hikayesi, hastalığın tanısında kullanılabilen sorgu formları, fizik muayene, laboratuvar tetkikleri, ürodinami ve biyofeedback tetkikleri ile radyolojik görüntüleme yöntemleri kullanılır.

Tedavisinde; fizyoterapi ve egzersizler, biyofeedback tedavisi, kullanılabilecek ilaçlar, eşlik eden idrara çıkma sorunları ile cinsel sorunların tedavisi, psikolojik destek ile sıcak uygulamaları tercih edilebilir. Kişiye özel tanı ve tedavi planı oldukça önemlidir.”

Pelvik taban gerginliği bazen başka hastalıklarla karıştırabiliyor. Doç. Dr. Selçuk Sarıkaya, erkeklerde kronik bakteriyel prostatit, kadınlarda endometriyozis ve vajinismus, mesane ağrı sendromu, kronik pelvik ağrı ve barsak hastalıkları gibi bazı sorunlarla karıştırabileceğini söyledi:


SAĞLIKLI BİR BİREY GÜNDE 4-8 KEZ İDRARA ÇIKABİLİR

“Sağlıklı bireyler günde 4 - 8 kez idrara çıkabilir.” diyen Sarıkaya, günlük tüketilen sıvı miktarı, kafein ve alkol tüketimi, yaş, kullanılan ilaçlar, hava sıcaklığı, gebelik, idrar yolları sağlığı ve eşlik eden hastalıkların idrara çıkma sıklığını etkileyebildiğini sözlerine ekledi.

Pelvik taban gerginliğinin, ürolojik, jinekolojik, gastrointestinal ve cinsel problemlerin yanı sıra kronik pelvik ağrı ile ilişkili olduğunu ve yapılan araştırmalarda %50'lere varan oranlarda yaygınlığının saptandığını belirten Sarıkaya, özellikle işeme sorunu ve cinsel sorunu olan hastaların yanı sıra barsak hastalıkları ile başvuran hastalarda pelvik taban fonksiyonlarının ayrıntılı incelenmesi gerektiğini, pelvik taban sağlığının pek çok fonksiyon ve yaşam kalitesi açısından önemli olduğunu vurguladı.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:31
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 04 Ağustos 2025 15:34 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

03 Ekim 2025 00:21see440

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

03 Ekim 2025 09:49see202

Kira şampiyonları açıklandı: Zirvede bakın hangi şehir var!

02 Ekim 2025 12:16see186

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

03 Ekim 2025 04:06see185

Giyim üssü S.O.S veriyor Sözcü Gazetesi

02 Ekim 2025 05:32see183

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

03 Ekim 2025 08:45see183

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

03 Ekim 2025 12:17see174

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

03 Ekim 2025 14:06see173

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

03 Ekim 2025 18:49see168

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

03 Ekim 2025 10:19see167

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

03 Ekim 2025 12:00see158

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

03 Ekim 2025 20:58see157

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

03 Ekim 2025 12:34see155

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

04 Ekim 2025 03:44see140

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

03 Ekim 2025 23:29see139

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

03 Ekim 2025 21:22see139

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

03 Ekim 2025 13:58see139

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

03 Ekim 2025 14:12see138

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

03 Ekim 2025 17:41see129

Caner i kim öldürdü?

03 Ekim 2025 20:15see129
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları