SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Mert Müldür: Şampiyonlar Ligi ne katılmak istiyoruz Fenerbahçe Haberleri

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

Fatih te otel yangını

İşgalci İsrail Filistinlilerin ağaçlarına da göz dikti

Uzamıyor, uzasa da kırılıyor diyorsanız evde uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle daha güçlü tırnaklara kavuşmak mümkün!

Fenerbahçe nin rakibi Kocaelispor Karşılaşmada ilk 11 ler belli oldu

ABD’den “soykırım”a bir destek daha! Abdullah Muradoğlu

Tekirdağ da apartman dairesinde yangın: Baba ve iki kızı yaralandı Sözcü Gazetesi

CHP Uşak Başkanından İstifa

Günde 20 kere tuvalete gidiyordu, çaresi için Trump ın üroloğuna bile gitti! Tam 6 yıl sonra hastalığı teşhis edildi

Günde 20 kere tuvalete gidiyordu, çaresi için Trump ın üroloğuna bile gitti! Tam 6 yıl sonra hastalığı teşhis edildi

SonTurkHaber.com, Hurriyet kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

Günde 20 kez tuvalete gitmek zorunda olduğunuzu bir hayal edin. İş yerinde, otobüste, trende, hatta bir toplantı ortasında sürekli bir tuvalet arayışı içinde olmak yaşam kalitesini oldukça bozan bir durumdur.

6 YIL BOYUNCA KABUSU YAŞADI

İşte Adam Gvili tam da böyle bir kâbusu altı yıl boyunca yaşadı.Sürekli kabızlık, bağırsak hareketleri sırasında dayanılmaz ağrılar ve bitmek bilmeyen tuvalet ihtiyacı nedeniyle sayısız doktora başvurdu, türlü tetkiklerden geçti, ancak gerçek teşhis yıllar sonra konulabildi. O zamana kadar yaşadığı sıkıntılar hem sosyal yaşamını hem de ruhsal sağlığını derinden etkiledi.

Şu anda 35 yaşında New York'ta erkek pelvik sağlığı üzerine uzmanlaşmış bir fizyoterapist olan Adam, Business Insider'a verdiği röportajda, sık sık idrara çıkma ihtiyacının en rahatsız edici semptom olduğunu, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediğini söyledi ve yaşadıklarını şu sözlerle anlattı:


"Bu çok kötüydü çünkü hayatımı sürekli buna göre yeniden düzenliyordum. Mesela arabaya biniyorum, kahve alacakken ‘bekle, belki de şimdi kahve içmemeliyim, bu beni etkileyebilir. Kahve idrar söktürücüdür. Tamam, işe gidene kadar bekleyeceğim’ diyordum. Sonra toplantıya gidiyorum. Ya tuvalete gitmem gerekirse, belki de şimdi tuvalete gitmeliyim’ diye düşünüyordum."

Manuel terapi ve egzersizleri içeren altı ila sekiz aylık tedavinin ardından Adam’ın yaşadığı semptomlar ortadan kalktı.

Şimdi bu yolculuğun bir parçası olarak  "Halka pelvik tabanın ne olduğunu öğretmek” istediğini söyleyen Adam, insanların destek gördüklerini hissetmeleri ve bu problemin geçici olduğunu, doğru tedaviyi bulduklarında iyileşeceklerini bilmelerinin çok önemli olduğunu, ayrıca birçok erkeğin pelvik tabanının varlığından habersiz olduğu ve cinsel sorunlarından utanç duyduğunu söyledi.

Pelvik taban kasları; mesane, bağırsak ve cinsel organları destekleyen kas grubudur. Bu kaslar idrar kontrolü, bağırsak hareketleri ve cinsel işlevlerde rol oynar. Erkeklerde de kadınlar gibi pelvik taban disfonksiyonu görülebilir.

Araştırmalar, 50 yaşın altındaki Amerikalı erkeklerin %16'sının pelvik taban disfonksiyonu yaşadığını gösteriyor. Bu durumda, pelvis içinde bulunan ve idrar yapmamıza, dışkılamamıza ve cinsel ilişkiye girmemize yardımcı olan kaslar düzgün çalışmıyor. Kadınlarda bu oran yaklaşık %40'tır.

Kadınlarda pelvik taban kaslarının gevşek olması daha yaygın olup, idrar veya dışkı kaçırma gibi semptomlara neden olurken, erkeklerde pelvik taban aşırı aktif ve gergin olma eğilimindedir.

Sıkı pelvik tabanın birçok nedeni vardır, bunlar arasında stres, idrar veya dışkıyı alışkanlık olarak tutma, uzun süre oturmaktan kaynaklanan kas hasarı, anormal duruş veya yürüyüş, cinsel travma veya ameliyat ya da doğum sırasında pelvik kasların yaralanması sayılabilir.

Adam, sık sık idrara çıkma ihtiyacının yanı sıra, kabızlık, tuvalete gittikten sonra penis ve rektum bölgesinde ağrı ve cinsel problemler yaşıyordu. Bazı erkekler ayrıca penis, rektum, kasık veya testislerinde ağrı ve erektil disfonksiyon hissedebilirler.


TRUMP'IN ÜROLOĞUNA BİLE GİTTİ

Adam’a hastalığı teşhis edilmeden önce antibiyotik ve antidepresan reçete edildi, ancak bunlar işe yaramadı. Adam, birçok uzmana göründüğünü, çeşitli ilaçlar denediğini hatta “Trump'ın üroloğuna bile gittiğini” söyledi.

Onu çıldırtan şey olan sık idrara çıkma sorununun normal olmadığını biliyordu. Aile hekimine danıştı ve o da onu bir üroloğa yönlendirdi. Orada, iltihap veya enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek için “tüm testlerden” (fizik muayene, kan tahlilleri, idrar ve sperm kültürleri) geçti. Her şey normal çıktı, bu yüzden doktorlar semptomlarını anksiyete veya strese bağladılar.

“Her şey yolunda, iyisin. Rahat ol.” dediler ama durum hiç de yolunda değildi" dedi.

Başka bir doktor, prostat veya çevresindeki kas ve dokuların iltihaplandığı, ancak bunun bir enfeksiyon nedeniyle olmadığı kronik bakteriyel olmayan prostatit teşhisi koydu. İdrarında bakteri testi negatif çıkmasına rağmen, bakteriyel enfeksiyonlar için kullanılan bir antibiyotik verildi, ancak bunun da faydası olmadı, dedi.

Adam’a ayrıca prostat büyümesi ile ilişkili semptomları tedavi etmek için kullanılan bir ilaç ve antidepresan reçete edildi, ancak bunların da hiçbir etkisi olmadı.

Yaşadığı deneyimi doğrulamak için internette araştırma yaptı, sosyal medya ve forum sitelerinde prostat sağlığı için takviye alması ve oruç gibi moda olan yöntemleri denemesi konusunda bombardımana tutuldu.

“Meyve suyu oruçları, detokslar, kısıtlayıcı diyetler, yardımcı olabilecek her şeyi yapıyorsun. Ama geriye dönüp baktığında, bunların çoğunun gerçekten mantıklı olmadığını anlıyorsun” diyen Adam o dönemde kendini inanılmaz derecede yalnız, izole ve gerçekten desteklenmediğini hissetti. Oldukça karamsar ve karanlık günleri oldu. Kendini çöküyormuşum gibi hissediyordu.


PELVİK TABAN TERAPİSİNE BAŞLADI

Haftada iki kez pelvik taban terapisine başladı. Dördüncü seansta terapisti Adam’a pelvik tabanının gergin olduğunu teşhis etti ve bunu tedavi edebildi.

Haftada iki kez fizik tedavi gördü ve 2-3 ay sonra idrara çıkma sıklığının azalması ve kas gerginliğinin azalması gibi iyileşmeler görmeye başladı. Altı ay sonra tamamen iyileştiğini söyledi. Şimdi, eğitimli bir pelvik taban terapisti olarak, diğer erkeklerin onun yaşadıklarını yaşamaması için halkı bilinçlendirmek istiyor.

Peki bu problem ne kadar yaygın?
Pelvik tabanı gerginliği nasıl teşhis edilir?
Bu sorun başka hangi problemlerle karıştırılabiliyor?
Günde kaç kez idrara çıkmak normal kaçtan fazlası bir sorunun işareti olabilir?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Üroloji Kliniği’nden Doç. Dr. Selçuk Sarıkaya ile konuştuk.

ORGANLARI DESTEKLEYEN BİR HAMAK GİBİ ÇALIŞIYOR

Pelvik tabanın leğen kemiği (pelvis) içinde yer alan ve alt kısmını kaplayan bir grup kas ve bağ dokusundan oluşan yapı olduğunu söyleyen Sarıkaya, bu yapının hem erkeklerde hem de kadınlarda çeşitli organları destekleyen bir "hamak" gibi çalıştığını, mesanede idrarın depolanması ve atılması ile cinsel fonksiyonlar üzerinde oldukça etkili olduğunu söyledi.

Pelvik taban gerginliğinin ise pelvik taban kaslarının normalden fazla kasılı durumda ortaya çıktığını, pelvik taban gerginliğinin; kasıkta baskı hissi, idrar yaparken zorlanma veya sık idrara çıkma hissi, alt karın veya pelvik bölgede kronik ağrı, aşırı aktif mesane(ani idrar hissi), rektal ağrı veya dışkılama sırasında zorluk ve ağrılı cinsel ilişki (disparoni) gibi semptomlara yol açabileceğini ifade eden Sarıkaya, tanı ve tedavisi hakkında şunları söyledi:

“Pelvik taban gerginliği tanısında; ayrıntılı hasta hikayesi, hastalığın tanısında kullanılabilen sorgu formları, fizik muayene, laboratuvar tetkikleri, ürodinami ve biyofeedback tetkikleri ile radyolojik görüntüleme yöntemleri kullanılır.

Tedavisinde; fizyoterapi ve egzersizler, biyofeedback tedavisi, kullanılabilecek ilaçlar, eşlik eden idrara çıkma sorunları ile cinsel sorunların tedavisi, psikolojik destek ile sıcak uygulamaları tercih edilebilir. Kişiye özel tanı ve tedavi planı oldukça önemlidir.”

Pelvik taban gerginliği bazen başka hastalıklarla karıştırabiliyor. Doç. Dr. Selçuk Sarıkaya, erkeklerde kronik bakteriyel prostatit, kadınlarda endometriyozis ve vajinismus, mesane ağrı sendromu, kronik pelvik ağrı ve barsak hastalıkları gibi bazı sorunlarla karıştırabileceğini söyledi:


SAĞLIKLI BİR BİREY GÜNDE 4-8 KEZ İDRARA ÇIKABİLİR

“Sağlıklı bireyler günde 4 - 8 kez idrara çıkabilir.” diyen Sarıkaya, günlük tüketilen sıvı miktarı, kafein ve alkol tüketimi, yaş, kullanılan ilaçlar, hava sıcaklığı, gebelik, idrar yolları sağlığı ve eşlik eden hastalıkların idrara çıkma sıklığını etkileyebildiğini sözlerine ekledi.

Pelvik taban gerginliğinin, ürolojik, jinekolojik, gastrointestinal ve cinsel problemlerin yanı sıra kronik pelvik ağrı ile ilişkili olduğunu ve yapılan araştırmalarda %50'lere varan oranlarda yaygınlığının saptandığını belirten Sarıkaya, özellikle işeme sorunu ve cinsel sorunu olan hastaların yanı sıra barsak hastalıkları ile başvuran hastalarda pelvik taban fonksiyonlarının ayrıntılı incelenmesi gerektiğini, pelvik taban sağlığının pek çok fonksiyon ve yaşam kalitesi açısından önemli olduğunu vurguladı.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:23
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 04 Ağustos 2025 15:34 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

23 Ağustos 2025 02:54see208

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

23 Ağustos 2025 20:03see203

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

23 Ağustos 2025 04:27see201

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 18:40see189

Mert Müldür: Şampiyonlar Ligi ne katılmak istiyoruz Fenerbahçe Haberleri

24 Ağustos 2025 00:47see183

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

23 Ağustos 2025 19:27see179

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

24 Ağustos 2025 07:35see173

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

23 Ağustos 2025 04:08see164

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

24 Ağustos 2025 09:18see160

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 19:15see119

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

23 Ağustos 2025 20:29see119

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

23 Ağustos 2025 11:13see118

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

24 Ağustos 2025 00:33see117

Fatih te otel yangını

23 Ağustos 2025 04:54see115

İşgalci İsrail Filistinlilerin ağaçlarına da göz dikti

23 Ağustos 2025 04:21see114

Uzamıyor, uzasa da kırılıyor diyorsanız evde uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle daha güçlü tırnaklara kavuşmak mümkün!

23 Ağustos 2025 14:03see114

Fenerbahçe nin rakibi Kocaelispor Karşılaşmada ilk 11 ler belli oldu

23 Ağustos 2025 20:34see112

ABD’den “soykırım”a bir destek daha! Abdullah Muradoğlu

24 Ağustos 2025 04:12see110

Tekirdağ da apartman dairesinde yangın: Baba ve iki kızı yaralandı Sözcü Gazetesi

23 Ağustos 2025 20:19see110

CHP Uşak Başkanından İstifa

23 Ağustos 2025 00:23see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları