Günde bir bardak içmek yetiyor, ödemden eser bırakmıyor! Vücuttaki ödemi tek başına temizleyen doğal karışım

Gündelik hayatta farkında olmadan yaptığımız pek çok şey ve tekrarladığımız alışkanlıklar vücutta ödem birikmesine neden olabilir. Vücudun daha şiş görünmesine neden olan ve ağırlık vererek kaslarımız ile dokularımızın işlevlerini yerine getirme kabiliyetini kısıtlayan ödemden kurtulmak sağlık açısından önemlidir. Bu noktada doğal yöntemler içerisinde yer alan kürlerden yardım alabilirsiniz. 

Vücutta biriken ödemden kurtulmanın püf noktası sayılan doğal yöntemler sağlık kürleri içerisinde karşımıza çıkıyor. İşte vücuda biriken ödemi atmaya yardımcı olan doğal sağlık kürleri ve pratik uygulama yöntemleri:

Maydanoz ve limon: Maydanoz ve limon kürü idrar söktürücü etkisi sayesinde vücutta biriken ödemden kurtulmaya yardımcı oluyor. Bu yöntemden yardım almak için 1 demet maydanoz ve yarım limonun suyunu 1 bardak su ile birlikte blenderden geçirin. Elde ettiğiniz karışımı 1 hafta boyunca sabahları aç karnına tüketmek yardımcı olacaktır. 

Salatalık ve nane detoksu: Salatalık ve nane ile elde edeceğiniz detoks suyu vücutta biriken fazlalık suyun atılmasına yardımcı olur. bu yöntem ile ödemden kurtulmak için 1 dilimlenmiş salatalık, birkaç yaprak taze nane, yarım dilimlenmiş limon ve 1 litre suyu sürahide karıştırın. Ardından suyu buzdolabında 1 gece bekletin. Sonraki gün boyunca azar azar bu suyu içebilirsiniz. 

Rezene çayı: Rezene bitkisinin tohumlarından elde edilen doğal bitki çayı sindirimi düzenler, şişkinliği ve ödemi gidermeye yardımcı olur. Evlerde rezene çayı demleyerek günde 1-2 fincan bu çaydan içmeniz yeterli olacaktır.