SonTurkHaber.com
close
up
Menu

BBP Genel Başkanı Destici, Samsun da konuştu: Samsun Haberleri

Ara tatil takvimi üzerinden 10 Kasım iddialarına MEB den cevap: Açıkça çarpıtma Eğitim Haberleri

Ne altın ne döviz: Haftanın kazanan yatırımı sepet oldu

Kartalkaya daki otel yangınında 3 bakanlık bürokratı için soruşturma izni

Arap aşiretleri tırlarla gidiyor, İsrail dikkatle izliyor: Süveyda da çatışmaların boyutu değişti Sözcü Gazetesi

Kule vinç otomobilin üstüne devrildi, kabinde mahsur kalan operatör yaralandı

Karayolunda taşıt hareketliliği üçe katlandı

Beşiktaş Shakhtar Donestk maçının saati belli oldu Futbol Haberleri

Cezaevine geri gönderilmişti... Adli Tıp tan Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık ın sağlık durumuyla ilgili yeni gelişme kararı:

MEB, 2025 2026 eğitim öğretim yılı 1. dönem ara tatili tarihlerini açıkladı

Fenerbahçe ve Beşiktaş derken Kerem Aktürkoğlu na dev talip

İsrail de siren sesleri yükseldi VİDEO İZLE

Netanyahu’nun kardeşinden pişkin açıklama! “Müslümanlar kafirlere zulmetti”

Lucas Felipe Calegari, Eyüpspor da!

İETT şoföründen örnek davranış: Otobüsü durdurup yanan Türk bayrağını elleriyle söndürdü VİDEO İZLE

Tabancayla öldürüp kaçtı, tuvalette yakalandı; olay kamerada Düzce Haberleri

CHP li Tanrıkulu ndan Adli Tıp Kurumu na Murat Çalık tepkisi: Tutuklamayı inceleyen hâkim, raporlarına bakarak tahliye kararı verebilir; bunun adı zalimliktir!

Kastamonu’da üç araç birbirine girdi: Çok sayıda yaralı var

Ebu Ubeyde: Uzun sürecek yıpratma savaşına hazırız Dünya Haberleri

Son dakika: Bunaltan sıcaklar kaldığı yerden! 40 dereceyi zorlayacak! Son dakika haberleri

Güneşe uzun süreli maruz kalmak fotoyaşlanmayı tetikliyor Sağlık Haberleri

Güneşe uzun süreli maruz kalmak fotoyaşlanmayı tetikliyor Sağlık Haberleri

Haberturk sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Güneşten gelen UVA ve UVB ışınlarının ciltte yol açtığı güneşe bağlı yaşlanma belirtilerini tanımlamak için kullanılan fotoyaşlanmayla ilgili uzmanlar, değerlendirmede bulundu.

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa (İÜC) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'nde Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekayi Kutlubay, güneş ışınlarından en iyi korunma şeklinin şapka, gözlük ve uzun kollu, paçalı giysiler tercih etmek olduğunu kaydetti.

BU SAATLERDE GÜNEŞE ÇIKMAYIN

Öğle saatlerinde güneşe çıkmamanın da önemine değinen Kutlubay, "Öğle saatlerinde mümkün olduğu kadar güneşe çıkmamak, saat 10.00 ila 16.00-17.00 arasındaki sürede güneşe çıkmamak gerekiyor. İlla güneşe çıkacaksak da en az 15 faktörlü bir güneş koruyucu sürerek güneşe çıkmak aslında ideali fakat güneş koruyucuların üzerinde değişik rakamlar vardır; 30, 50 gibi. Özellikle 15 ve yukarısı yeterli miktarda bizi güneşten koruyor. 10-15 faktör güneş kremi güneşten yüzde 95, 30 faktör güneş kremi yüzde 97 koruyor. 50 ve 50 artı yazanlar da yüzde 99 koruyor. Yani sanıldığı gibi 15'ten 50'ye çıkınca koruma faktörü 3-5 kat korumuyor" bilgisini paylaştı.

AÇIK TENLİ OLANLAR DAHA RİSKLİ GRUPTA

Deri kanserlerinin yüzde 90'ının ultraviyole ışınları olduğunu belirten Kutlubay, "Özellikle 18-20 yaşına kadar bir kişi, hayatı boyunca alacağı güneş ışığının yüzde 80'ini aslında bu dönemde alıyor. Dolayısıyla bebekleri, çocukları ve gençleri güneşten korumak çok çok önemli. Özellikle bebeklikte ve çocuklukta ortaya çıkan kabarcıklı güneş yanıkları ya da güneşe çok aşırı maruz kalma ileride gelişebilecek deri kanserlerini etkiliyor" diye konuştu.

Kutlubay, güneşin vücuda etkilerine ilişkin şunları kaydetti: "Deri kanserlerinin gelişiminde özellikle güneş ışınlarının zaman içerisinde deride birikerek oluşturduğu etki var. Güneş ışığının tek zararı kanser değil, güneş katarakt, leke, fotoyaşlanma yapabiliyor, bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor. Fotoyaşlanma dediğimiz olay şu. Özellikle UVA fraksiyonu deride zaman içerisinde kirli, kaba görüntü, kıvrıntı, kırışıklık ya da leke meydana getirebiliyor. Güneşe maruz kalan kişilerin yüzlerinde güneş gören alanlarda böyle kahverengimsi lekeler meydana gelir. Özellikle hassas bireylerde bunu daha çok görürüz. Açık tenli, renkli gözlü, çilli olan, kızıl saçlı, vücudunda çok fazla sayıda beni olan ya da ailesinde ya da kendisinde deri kanseri ihtiyacı olan kişiler bu açıdan daha riskli gruptadır. Onların daha iyi güneşten korunması şart."

Kutlubay, güneşin lekeler üzerindeki etkilerine ilişkin ise şu bilgileri verdi: "Birincisi, hassas bireylerde ya da hormonal yatkınlığı olan kişilerde, özellikle mesela kadınlarda alında, yanaklarda ya da yüz bölgesinde böyle önce hafif kahverengi bir pigment birikimine bağlı leke meydana getiriyor. Zaman içerisinde siz güneşten korunmazsanız leke gittikçe oturmaya başlıyor ve damgalanmış gibi bir görüntü arz edebiliyor. İkincisi de güneş, mevcut benlerin sayısını, çapını, rengini artırabiliyor, değiştirebiliyor ya da yeni benlerin ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor. Yahut da mevcut benleri ileride deri kanserine doğru değiştirebiliyor. O açıdan güneş bu açıdan risklidir. Uygun şekilde korunma şarttır."

İnsan vücudunun güneşe de ihtiyacı olduğunu hatırlatan Kutlubay, tamamen güneşten korunmak diye bir şey olmadığını, açık tenli ve hassas ciltlilerin biraz daha dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.

"HER GÜN, MEVSİM FARK ETMEKSİZİN GÜNEŞ KORUYUCU KULLANILMALI"

Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Başaran da cildin güneş ışığına bağlı olarak erken yaşlanmasının fotoyaşlanma olduğunu belirtti.

Güneş ışınlarının cilde kısa ve uzun vadede zarar verebileceğinden bahseden Başaran, "Normal yaşlanma genetik süreçlerle ilerlerken, fotoyaşlanma çevresel etkiler nedeniyle oluşur. Güneşe maruz kalan, yüz, boyun, eller gibi bölgelerde daha belirgin olur. Lekeler, kırışıklıklar ve elastikiyet kaybı, fotoyaşlanmanın başlıca belirtileridir" dedi.

Başaran, güneşe bağlı olarak ciltte en sık görülen belirtilerin, kuruluk, kızarıklık, lekelenme, ince kırışıklıklar, damar genişlemeleri ve ton eşitsizlikleri olduğunu kaydetti.

Uzun süreli korunmasız maruziyetin sonucunda cildin matlaşıp elastikiyetini kaybettiğini dile getiren Başaran, şöyle devam etti: "Güneş ışınları damar yapısını etkileyerek kılcal damarların genişlemesine neden olur. Aynı zamanda ciltteki pigment hücreleri düzensizleşir, bu da lekelenmeye yol açar. Kolajen kaybıyla birlikte ince çizgiler belirginleşir. Zamanla bu bulgular kalıcı hale gelir ve cilt daha yaşlı görünüme bürünür. Her gün, mevsim fark etmeksizin güneş koruyucu kullanılmalı. Güneş ışığının yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılmalı. Geniş kenarlı şapkalar, güneş gözlükleri ve uzun kollu kıyafetler tercih edilmeli. Gölgeye yönelmek, zararlı ışınlarla teması azaltır."

"GÜNEŞİN ZARARLI ETKİLERİ KONUSUNDA VATANDAŞLARIN BİLİNÇ SAHİBİ OLMASI GEREK"

Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli İç Hastalıkları ve Yan Dal Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Abdussamet Çelebi de yaz mevsiminde sıcakların artmasıyla sıcak çarpmaları, güneş yanıkları, sıvı kayıplarına bağlı problemler ve gıda zehirlenmeleriyle karşılaşmaya başladıklarını anlattı.

Günün belirli saatlerinde dik gelen güneş ışınlarına direkt maruz kalınmaması gerektiğini vurgulayan Çelebi, "Özellikle, susama hissinin azaldığı yaşlı hastalarda, çocuklarda ve kronik hastalığı olanlarda, hipertansiyon, kalp yetmezliği, diyabet hastalığı olan vatandaşlarımızda bu problemler daha ciddi sonuçlar doğurabilmekte" dedi.

Çelebi, güneşin faydalı olduğunu ancak yaz ayında zararlarının da göz ardı edilmemesi gerektiğini aktararak, "Güneş ışınları yaz mevsiminde daha dik ışınlarla dünyaya ulaştığı için ultraviyole ışınlarının maruziyeti sonucu sıcak çarpması, güneş yanıkları ve aynı zamanda uzun dönemde cilt kanseri riskinde artış söz konusu olabilmekte. Dolayısıyla çocukluk çağından itibaren güneşin zararlı etkileri konusunda vatandaşların bilinç sahibi olması gerek" ifadelerini kullandı.

Aşırı terlemeyle sıvı ve mineral kaybının önemli problem haline gelebildiğine de vurgu yapan Çelebi, günlük 2 litre su içilmesi gerektiğini anımsatarak, "Bazı riskli gruplarda, spor yapanlarda, açık havada çalışanlarda, kronik hastalığı olanlarda ve çocuklarda sıvı tüketiminin artırılması önerilmekte. Yaz aylarında gıda zehirlenmesi de önemli sağlık problemi oluşturabilmekte. Taze gıdaların tüketilmesi, süt ve süt ürünlerinin tüketiminde tazeliğe ve oda sıcaklığında kalıp kalmaması konusunda ehemmiyet gösterilmesi gerekmekte" uyarısında bulundu.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:95
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 06 Temmuz 2025 11:03 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

BBP Genel Başkanı Destici, Samsun da konuştu: Samsun Haberleri

18 Temmuz 2025 19:12see173

Ara tatil takvimi üzerinden 10 Kasım iddialarına MEB den cevap: Açıkça çarpıtma Eğitim Haberleri

18 Temmuz 2025 19:53see166

Ne altın ne döviz: Haftanın kazanan yatırımı sepet oldu

18 Temmuz 2025 19:25see160

Kartalkaya daki otel yangınında 3 bakanlık bürokratı için soruşturma izni

18 Temmuz 2025 16:47see148

Arap aşiretleri tırlarla gidiyor, İsrail dikkatle izliyor: Süveyda da çatışmaların boyutu değişti Sözcü Gazetesi

18 Temmuz 2025 17:33see143

Kule vinç otomobilin üstüne devrildi, kabinde mahsur kalan operatör yaralandı

18 Temmuz 2025 17:55see140

Karayolunda taşıt hareketliliği üçe katlandı

18 Temmuz 2025 17:53see133

Beşiktaş Shakhtar Donestk maçının saati belli oldu Futbol Haberleri

18 Temmuz 2025 16:26see118

Cezaevine geri gönderilmişti... Adli Tıp tan Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık ın sağlık durumuyla ilgili yeni gelişme kararı:

18 Temmuz 2025 19:22see118

MEB, 2025 2026 eğitim öğretim yılı 1. dönem ara tatili tarihlerini açıkladı

18 Temmuz 2025 19:27see118

Fenerbahçe ve Beşiktaş derken Kerem Aktürkoğlu na dev talip

18 Temmuz 2025 19:53see118

İsrail de siren sesleri yükseldi VİDEO İZLE

18 Temmuz 2025 23:17see117

Netanyahu’nun kardeşinden pişkin açıklama! “Müslümanlar kafirlere zulmetti”

18 Temmuz 2025 17:16see117

Lucas Felipe Calegari, Eyüpspor da!

18 Temmuz 2025 17:47see117

İETT şoföründen örnek davranış: Otobüsü durdurup yanan Türk bayrağını elleriyle söndürdü VİDEO İZLE

18 Temmuz 2025 17:13see117

Tabancayla öldürüp kaçtı, tuvalette yakalandı; olay kamerada Düzce Haberleri

19 Temmuz 2025 00:35see113

CHP li Tanrıkulu ndan Adli Tıp Kurumu na Murat Çalık tepkisi: Tutuklamayı inceleyen hâkim, raporlarına bakarak tahliye kararı verebilir; bunun adı zalimliktir!

18 Temmuz 2025 20:24see113

Kastamonu’da üç araç birbirine girdi: Çok sayıda yaralı var

18 Temmuz 2025 20:20see111

Ebu Ubeyde: Uzun sürecek yıpratma savaşına hazırız Dünya Haberleri

18 Temmuz 2025 22:54see111

Son dakika: Bunaltan sıcaklar kaldığı yerden! 40 dereceyi zorlayacak! Son dakika haberleri

18 Temmuz 2025 17:07see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları