SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

Yılın en anlamlı koşusu Antalya’da gerçekleşti Spor Haberleri

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

Manisa da 1 i çocuk 5 kişi ölmüştü... Katliam gibi kaza kamerada SON DAKİKA HABER Son dakika haberleri

Moldovalı işçi dövülerek öldürülmüştü: DİSK valiliğin kapısına dayandı!

Motor dairesinde arıza çıkmıştı....Kararlılık filosunda yeni gelişme! 5 6 güne Gazze de!

Gazze deki Sivil Savunma Müdürlüğü: İsrail yakıt girişini engelleyerek çalışmalarımızı zorlaştırıyor

Lufthansa da toplu çıkarma! Alman havayolu devi 4 bin kişi çıkaracak!

Emekli komutan dan dikkat çeken Orta Doğu analizi: Türkiye nin bölgede başka bir planı var VİDEO İZLE

Filmlere de Trump vergisi geliyor

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

Erdoğan duyurdu: İŞKUR Gençlik Programı kontenjanları artırıldı Son Dakika Haberleri

Katil İsrail ordusu Batı Şeria da biri çocuk 17 kişiyi gözaltına aldı: BM bünyesindeki sağlık merkezini kapattı Ortadoğu Haberleri

Galatasaraylı taraftarlardan yıldız futbolcuya iki dilde mesaj

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

Herkes zararlı diyordu ama gerçek çok başkaymış! Mango tüketenlerde...

Herkes zararlı diyordu ama gerçek çok başkaymış! Mango tüketenlerde...

SonTurkHaber.com, Haber7 kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

HABERLER SAĞLIK

Herkes zararlı diyordu ama gerçek çok başkaymış! Mango tüketenlerde... Yeni bir araştırma, mangonun tip 2 diyabet hastaları için düşünüldüğü kadar zararlı olmayabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre, bu tropikal meyve doğru miktarda tüketildiğinde bazı faydalar bile sağlayabilir. Ancak bilim insanları, porsiyon kontrolünün hayati önem taşıdığı konusunda uyarıyor. Herkes zararlı diyordu ama gerçek çok başkaymış! Mango tüketenlerde...

GİRİŞ 21.08.2025 14:42 GÜNCELLEME 21.08.2025 14:45

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

TheSun'da yer alan habere göre, Hindistan’da yürütülen iki ayrı klinik çalışma, mangonun tip 2 diyabet hastaları için düşündüğümüzden daha faydalı olabileceğini ortaya koydu. Karbonhidrat içeriği yüksek olan beyaz ekmek gibi gıdalar yerine mango tüketiminin kan şekeri üzerindeki olumsuz etkileri azaltabileceği belirtiliyor.

MANGONUN MEĞER BİR FAYDASI DAHA VARMIŞ!

Yapılan araştırmada, katılımcıların üç gün boyunca glikoz seviyeleri sürekli olarak takip edildi. Bulgular, mango tüketen diyabet hastalarının yemek sonrası kan şekeri dalgalanmalarının, ekmek tüketenlere göre önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi.

Avrupa Klinik Beslenme Dergisi’nde yayımlanacak olan bu çalışmada, popüler Hint mango çeşitlerinin glisemik tepkisinin beyaz ekmeğe göre çok daha düşük olduğu tespit edildi.

Araştırmanın ikinci ayağında, 35 tip 2 diyabet hastası sekiz hafta boyunca kahvaltıda ekmek yerine 250 gram mango tüketti. Sonuçlar ise oldukça dikkat çekiciydi... Katılımcıların açlık kan şekeri düzeylerinde, insülin direncinde, vücut ağırlığında, bel çevresinde ve kolesterol seviyelerinde belirgin iyileşmeler gözlendi.

Mumbai merkezli diyabet uzmanı Dr. Rahul Baxi ise, kan şekeri kontrol altında olan tip 2 diyabetlilerin günde yarım porsiyon mango tüketebileceğini belirtti. Araştırma yalnızca tip 2 diyabet hastalarıyla sınırlı. Tip 1 diyabetliler içinse uzmanlar, karbonhidrat hesaplamasının ve insülin dozlarının bireysel olarak ayarlanması gerektiğini hatırlatıyor.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:61
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 21 Ağustos 2025 14:46 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

30 Eylül 2025 04:26see438

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

30 Eylül 2025 01:11see284

Yılın en anlamlı koşusu Antalya’da gerçekleşti Spor Haberleri

29 Eylül 2025 18:14see155

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

29 Eylül 2025 21:10see155

Manisa da 1 i çocuk 5 kişi ölmüştü... Katliam gibi kaza kamerada SON DAKİKA HABER Son dakika haberleri

29 Eylül 2025 14:01see150

Moldovalı işçi dövülerek öldürülmüştü: DİSK valiliğin kapısına dayandı!

29 Eylül 2025 14:00see141

Motor dairesinde arıza çıkmıştı....Kararlılık filosunda yeni gelişme! 5 6 güne Gazze de!

29 Eylül 2025 12:02see137

Gazze deki Sivil Savunma Müdürlüğü: İsrail yakıt girişini engelleyerek çalışmalarımızı zorlaştırıyor

29 Eylül 2025 07:09see129

Lufthansa da toplu çıkarma! Alman havayolu devi 4 bin kişi çıkaracak!

29 Eylül 2025 13:16see117

Emekli komutan dan dikkat çeken Orta Doğu analizi: Türkiye nin bölgede başka bir planı var VİDEO İZLE

29 Eylül 2025 15:33see113

Filmlere de Trump vergisi geliyor

29 Eylül 2025 16:59see113

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

29 Eylül 2025 23:34see113

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

01 Ekim 2025 01:22see113

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

30 Eylül 2025 03:09see113

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

30 Eylül 2025 15:23see112

Erdoğan duyurdu: İŞKUR Gençlik Programı kontenjanları artırıldı Son Dakika Haberleri

29 Eylül 2025 19:32see112

Katil İsrail ordusu Batı Şeria da biri çocuk 17 kişiyi gözaltına aldı: BM bünyesindeki sağlık merkezini kapattı Ortadoğu Haberleri

29 Eylül 2025 09:53see111

Galatasaraylı taraftarlardan yıldız futbolcuya iki dilde mesaj

29 Eylül 2025 14:50see111

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

30 Eylül 2025 22:11see111

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

30 Eylül 2025 23:04see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları