Türkiye’de milyonlarca kişiyi etkileyen diyabet, sadece kan şekeri değil ağız ve diş sağlığı açısından da ciddi riskler

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

İZMİR'deki kamu hastaneleri içinde ilk kez İzmir Şehir Hastanesi bünyesinde Kardiyopulmoner Rehabilitasyon Ünitesi açıl

Sosyal medyada sıkça gündeme gelen zayıflama iğnelerini pek çok kişi ‘fazla kilolardan kurtaran bir ‘mucize’ gibi görüy

Düzenli hareket etmek için pahalı ekipmanlara ya da uzun saatlere gerek yok. Günde 20–30 dakikalık ev egzersizleriyle s

Böbreklerimizin vücutta sanıldığından daha fazla ve önemli görevleri var. Ancak bilinçsiz bir yaşam tarzı bu hayati org

Regl döneminde hormon seviyelerindeki dalgalanmalar, vücutta su tutulmasına ve sindirim sisteminde yavaşlamaya neden ola

İstanbul Anadolu Tüketici Mahkemesi’nde ölen Aziz Aşçıoğlu’nun eşi ve çocukları olmak üzere her bir aile ferdi için 1’e

Vücudun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için kan değerlerinin dengede olması büyük önem taşır. Demir eksikliği başta

Zeytin, 4000 yıldan bu yana bilinen bir meyvedir. Pek çok kaynakta, zeytinin anavatanının Mezopotamya olduğu, oradan da

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -7- Zihin, stres ve sosyalbağların metabolik etkisi - Kaliteli uyku Düzenli uyku, i

Sağlıklı bir yaşam ve kilo kontrolü için ekmek tüketimini azaltmak isteyenler için tam tahıllar, sebzeler ve kuruyemişl

50 YAŞ ÜSTÜ SEKER, KİLO VE DAMARLAR -6- Tedavide amaç hasta merkezli denge 50 yaş üzeri bireylerde glisemik hedefler ka

Brezilya’daki bilim insanlarının yaptığı yeni bir araştırma, dünya genelinde milyonlarca kişinin kullandığı altı tatla

Diyet trendleri arasında popülaritesini her geçen yıl artıran aralıklı oruç, kilo kontrolü, metabolik sağlık ve hatta uz

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -5- Egzersiz metabolizmayı yeniden ayarlıyor Düzenli fiziksel aktivite kasların glu

Kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biri tuz tüketimini azaltmak. Bu yazıda, tuzun yerini alabilece

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -4- Sağlıklı sofranın yeni matematiği Yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlar, insülin

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -3- Diyabet artık çağımızın en sessiz salgını 50 yaş sonrası sağlık gündeminde en ç

Çocuk Nörolojisi Uzmanı Doç. Dr. Elif Acar Arslan, tatil dönemlerinde kısa süreli uyku düzensizliklerinin genellikle ge

Karın bölgesindeki yağlanmanın görünmeyen tehlikesi 50 yaş sonrasında en hızlı değişen bölgelerden biri karın çevresidi