İdeal sıklık belirlendi: Böyle yıkanan saçlar dökülmüyor ve kirlenmiyor Sözcü Gazetesi

Saç ve saç derisi hastalıkları konusunda uzmanlaşmış klinik trikolog Claire Fullam, saç yıkama sıklığının yalnızca estetik değil, aynı zamanda saç derisi sağlığı için de kritik olduğunu söylüyor. Fullam, "Saçınızı ne kadar az yıkarsanız o kadar iyi" şeklindeki yaygın inanışın tamamen yanlış olduğunun altını çiziyor.

HER SAÇ TİPİ AYNI DEĞİL!

Fullam'a göre saç yıkama ihtiyacı esas olarak kişinin saç kökü ve yağ bezi sayısıyla ilgili. "İnce telli ve seyrek görünen saçlara sahip kişiler genellikle 150.000'e yakın saç köküne, dolayısıyla daha fazla yağ bezi sayısına sahiptir. Bu da saç derisinin daha çabuk yağlanmasına neden olur. Buna karşın kıvırcık ve kalın telli saçlarda bu sayı yaklaşık 80-90 bin civarındadır" diyor.

Fullam'a göre "Ne kadar az yıkarsam o kadar iyi" şeklindeki eski şehir efsanesi, büyük risk taşıyor:

"Saç derisi de vücudun bir parçası. Kirlenince temizlenmeli. Doğal yağların saçı beslemesi gerektiği fikri yanlış çünkü bu yağlar genellikle uçlara ulaşmaz, saç derisinde birikip bakteri üretimine neden olur."

Bu da kepek, egzama ve deri enfeksiyonlarına davetiye çıkarabilir. Özellikle sıcak havalarda terlemenin artması, bu ortamı daha da tehlikeli hale getiriyor.

SADECE ŞAMPUAN YA DA KREM YETERLİ Mİ?

Fullam'a göre bu sorunun cevabı "Hayır". Ona göre şampuan saç derisini temizler, saç kremi ise saç tellerini besler. "Saçınızı sadece şampuanlayıp krem kullanmazsanız, saç teli korunmasız kalır. Islak saç, kırılmalara karşı yüzde 40 daha savunmasızdır" uyarısında bulunuyor.

PEKİ İDEAL YIKAMA SIKLIĞI NEDİR? İnce telli, açık renkli saçlara sahip kişiler için: 2 günde bir, Kıvırcık ve dalgalı saç tipleri için: Haftada 2 kez, Sıcak havalarda egzersiz yapan veya terleyen herkes için: Haftada 3 kez.

Fullam ayrıca haftada en az bir kez tam bir şampuan ve saç kremi uygulamasının yanı sıra, haftanın ortasında bir peeling içerikli saç derisi temizliği de öneriyor.

Fullam, son olarak şu benzetmeyi yapıyor:

"Yüzünüzü her gün yıkıyorsunuz ama saç derinizi ihmal ediyorsunuz. Oysa saç derisi de ciltle aynı ilgi ve temizliği hak ediyor."