Giriş yap
Haberler
Hava durumu
Manyetik fırtınalar
Namaz vakti
Değerli metaller
Döviz çevirici
Kredi hesaplayıcı
Kripto para
Burçlar
Soru - Cevap
İnternet hızını test et
Türkiye Radyosu
Türkiye televizyonu
Hakkımızda
Kalp krizini önlemek için 3 altın anahtar
SonTurkHaber.com, Sabah kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.
Son yıllarda kalp krizi vakalarını çok duyuyoruz. Kardiyologlar, kalp sağlığı için beslenmeden egzersize günlük yaşama eklenmesi gereken adımlara vurgu yapıyor. ABD'li kardiyolog Dr. Evan Levine, "İyi beslenme, düzenli egzersiz ve sigaradan uzak durmak, kalpte oluşabilecek hasarı daha en başından önlememizi sağlar" diyor. Günlük tuz tüketimini 6 gramın altında tutmak, aşırı işlenmiş ve doymuş yağ içeren gıdalardan uzak durmak önemli. Düzenli fiziksel aktivite de kalp sağlığı için çok önemli.
Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
Bu konudaki diğer haberler:Kalp krizini önlemek sizin elinizde: Her gün uygulanabilir sağlıklı alışkanlıklar nelerdir?
09 Mayıs 2025 23:16
Korsan taşımacılığı önlemek için artırımlı ceza uygulamasına geçildi
01 Ekim 2025 13:55
Yeni düzenlemelerle amaç vergi kaybını önlemek’
11 Eylül 2025 12:55
Araç yangınlarını önlemek için uzmanlardan pratik tavsiyeler Aktüel Haberleri
18 Mayıs 2025 14:59
Kronik bel ağrısını önlemek için ne kadar yürümemiz gerekiyor?
15 Temmuz 2025 10:54
Görüntülenme:122
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 01 Ekim 2025 07:10 kaynağından arşivlendi
En çok okunanlar
