SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Son Dakika İhracatçılar Meclisi Başkanı Gültepe nin evine şafak baskını

Suriye Cumhurbaşkanı Şara’dan SDG’ye son uyarı: Türkiye’nin askeri operasyonu gündemde Bülent Orakoğlu

WhatsApp çeviri özelliği çıktı: iOS ve Android’de nasıl kullanılır? WhatsApp’ın çeviri özelliği nedir, nasıl çalışır? İşte detaylar Teknoloji Haberleri

Trump İslam ülkeleri ve Trump Avrupalılar! İki fotoğrafta büyük fark

Almanya’dan gelen öğrenciler Demirören Medya ve Teknoloji MTAL i ziyaret etti

AK Parti seçimin iptali için dava açtı! Gerekçeler belli oldu! Böylesi daha önce görülmedi

Fenerbahçe Seçiminde Lokma Dağıtımı

Karşıyakalı futbolculara prim dopingi Futbol Haberleri

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

EMEKLİ PROMOSYON KAMPANYASI GÜNCELLENDİ! Eylül 2025 emekli promosyon veren bankalar hangisi ve ne kadar veriyor? İşte bankaların güncel promosyon ödemeleri

İran: İsrail ve ABD nin saldırılarında hasar gören nükleer tesisler yeniden inşa edilecek

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

Eskişehir haberleri Eskişehir de 5 kişiyi bıçaklayan 18 yaşındaki saldırganın cezası belli oldu 24 Eylül 2025

Gariban emekçiye bu yapılır mı? Feryatları bütün mahalleyi inletti

Türkiye Yüzyılı Buluşmaları AK Parti İstanbul İl Başkanlığı nda yapıldı

Ragasa alarmı! Çok sayıda kişi hayatını kaybetti

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

AB, Apple, Google ve Microsoft a finansal dolandırıcılığı sordu

Patronların kararı yeni yıla ertelendi Sözcü Gazetesi

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

Karadut çayı kalsiyum deposu çıktı

Karadut çayı kalsiyum deposu çıktı

Sabah sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Kalsiyum ihtiyacı olanlara iyi haber! Japonya Sağlık Bakanlığı'nın yürüttüğü araştırmalarda, Morus nigra çayının kemik erimesi üzerinde süt ürünlerine göre daha etkili olduğu gösterilmiştir. Bu da onu yalnızca destekleyici değil doğrudan koruyucu bir bitkisel seçenek haline getiriyor. Morus nigra adıyla bilinen kara dutun yaprakları, yalnızca meyvesiyle değil, sağlık deposu çayıyla da dikkat çekiyor. İspanya, Japonya ve Asya'nın pek çok bölgesinde yüzyıllardır tüketilen bu bitki çayı, modern araştırmalarla da destekleniyor. Özellikle kalsiyum oranıyla şaşkınlık yaratan kara dut çayı, bir bardak sütle kıyaslandığında 22 kat daha fazla kalsiyum içeriyor. Bu da onu, kemik sağlığını desteklemek isteyenler için benzersiz bir içecek haline getiriyor.
Kan şekeri, kolesterol, kalp sağlığı, iltihap önleyici özellikler gibi sayısız faydaya sahip olan bu çay, özellikle osteoporoz gibi kemik hastalıklarına karşı güçlü bir kalsiyum kaynağı olarak öne çıkmaktadır. Ancak, her doğal ürün gibi, karadut çayının da bazı yan etkileri ve dikkat edilmesi gereken noktaları bulunmaktadır.


KARADUT ÇAYININ FAYDALARI
1 Kan şekeri yönetimi: Karadut çayı, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Özellikle insülin duyarlılığını iyileştirerek diyabet riskini azaltabilir.
2 Kolesterol kontrolü: Dut çayı, kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürürken, iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir.
3 Kalp sağlığı: Karadut çayı, kalp hastalıklarının önlenmesinde etkili olabilir.
Yapılan araştırmalar, yağ hücrelerinin oksidasyonunu azaltarak kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
4 Tansiyon kontrolü: Dut çayı, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan özellikler sunar. Özellikle, anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) üretimini azaltarak tansiyonu dengeleyebilir.

5 İltihap önleyici özellikler: Karadut çayı, antioksidanlar ve serbest radikallerle mücadele eder. Vücuttaki iltihapları azaltarak, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
6 Antimikrobiyal özellikler: Antosiyaninler ve tanenler gibi bileşikler içerdiğinden, karadut çayı antimikrobiyal özellikler gösterir, vücudu zararlı mikroorganizmalardan koruyabilir.
7 Cilt ve saç sağlığı: Karadut, yaşlanma lekeleri ve kusurların önlenmesine yardımcı olabilir. Saç sağlığını iyileştirerek, erken grileşmeyi engelleyebilir ve doğal saç rengini destekleyebilir.
8 Kilo kaybı: Karadut çayı, metabolizmayı hızlandırır, kan şekeri seviyelerini düzenler ve yağ emilimini azaltarak kilo kaybını teşvik edebilir.
9 İshal tedavisi: İltihap önleyici ve büzücü etkilere sahip biyoaktif bileşikler içeren karadut çayı, ishali tedavi edebilir.
10 Metabolik hastalıklar: Obezite, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar gibi metabolik hastalıkları önlemek ve hafifletmek için faydalı olabilir.

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:59
embedKaynak:https://sabah.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 25 Temmuz 2025 07:09 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Son Dakika İhracatçılar Meclisi Başkanı Gültepe nin evine şafak baskını

24 Eylül 2025 14:20see170

Suriye Cumhurbaşkanı Şara’dan SDG’ye son uyarı: Türkiye’nin askeri operasyonu gündemde Bülent Orakoğlu

24 Eylül 2025 04:04see160

WhatsApp çeviri özelliği çıktı: iOS ve Android’de nasıl kullanılır? WhatsApp’ın çeviri özelliği nedir, nasıl çalışır? İşte detaylar Teknoloji Haberleri

24 Eylül 2025 21:35see154

Trump İslam ülkeleri ve Trump Avrupalılar! İki fotoğrafta büyük fark

24 Eylül 2025 15:45see152

Almanya’dan gelen öğrenciler Demirören Medya ve Teknoloji MTAL i ziyaret etti

24 Eylül 2025 15:02see152

AK Parti seçimin iptali için dava açtı! Gerekçeler belli oldu! Böylesi daha önce görülmedi

24 Eylül 2025 08:09see151

Fenerbahçe Seçiminde Lokma Dağıtımı

24 Eylül 2025 18:03see150

Karşıyakalı futbolculara prim dopingi Futbol Haberleri

24 Eylül 2025 11:56see148

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

25 Eylül 2025 01:18see136

EMEKLİ PROMOSYON KAMPANYASI GÜNCELLENDİ! Eylül 2025 emekli promosyon veren bankalar hangisi ve ne kadar veriyor? İşte bankaların güncel promosyon ödemeleri

24 Eylül 2025 15:24see126

İran: İsrail ve ABD nin saldırılarında hasar gören nükleer tesisler yeniden inşa edilecek

24 Eylül 2025 13:18see125

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

25 Eylül 2025 09:13see123

Eskişehir haberleri Eskişehir de 5 kişiyi bıçaklayan 18 yaşındaki saldırganın cezası belli oldu 24 Eylül 2025

24 Eylül 2025 14:59see122

Gariban emekçiye bu yapılır mı? Feryatları bütün mahalleyi inletti

24 Eylül 2025 18:03see122

Türkiye Yüzyılı Buluşmaları AK Parti İstanbul İl Başkanlığı nda yapıldı

24 Eylül 2025 16:24see118

Ragasa alarmı! Çok sayıda kişi hayatını kaybetti

24 Eylül 2025 07:30see118

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

25 Eylül 2025 00:02see117

AB, Apple, Google ve Microsoft a finansal dolandırıcılığı sordu

24 Eylül 2025 16:18see115

Patronların kararı yeni yıla ertelendi Sözcü Gazetesi

24 Eylül 2025 04:49see115

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

24 Eylül 2025 23:56see113
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları