Ne estetik ne ilaç gerekmiyor, 10 günde kendiliğinden kayboluyor! İşte gıdı sarkmasından kurtulmanın doğal yolu

Gıdı sarkması pek çok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Gıdının daha görünür hale gelmesinin en büyük nedeni ilerleyen yaş ile birlikte ciltte kolajen üretiminin düşmesidir. bunu yanı sıra beslenme alışkanlıkları, yetersiz su tüketimi, genetik faktörler ve sürekli ekran başında olmak da gıdı sarkmasına neden olan durumlardır.

Aynı zamanda bazı kaynaklara göre gluten tüketimindeki artış da gıdıya neden olan faktörlerden biri. Genetik faktörler ve dış etkenler nedeni ile genç yaşlarda da sıklıkla görülen gıdı sarkmasından kurtulmak için ise bazı doğal yöntemler uygulayabilirsiniz. 

Yüz yogası olarak bilinene yüz esneme hareketleri ve bu gibi aktiviteler ile gıdı sarkmasından kısa süre içerisinde kolayca kurtulabilirsiniz. 3 adımlı basit ama etkili doğal yöntem gıdı sarkmasını yalnızca 10 gün içerisinde kolayca gidermeye yardımcı oluyor. Gündelik kullanımı ile gıdı sarkmasını gideren ve cildi toparlayan doğal yöntemleri uygulamanın püf noktası ve basit egzersizler şu şekilde karşımıza çıkıyor:

Dil baskısı: 3 adımlı egzersizin ilk hareketi olan dil baskısı hareketini uygulamak için öncelikle dik oturun. Ardından dilinizi damağınıza bastırın. Ardından başınızı hafifçe yukarı kaldırın ve 10 saniye kadar bekleyin.

Çenenizi yukarı kaldırın: Bu hareketi uygularken başınızı tavana doğru çevirin. Dudaklarınızı bükün ve havaya doğru öpücük atar şekilde 10 saniye bekleyin.