Salatalık hakkında bu gerçeği öğrendikten sonra ağzınıza bile sürmeyeceksiniz Sözcü Gazetesi
Sozcu sayfasından alınan verilere göre, SonTurkHaber.com bilgi veriyor.
Yaz sofralarının vazgeçilmezi, diyet listelerinin kurtarıcısı… Salatalık denince çoğumuzun aklına sadece masum ve ferahlatıcı bir sebze gelse de uzmanların açıkladığı bazı gerçekler, salatalık hakkında bildiklerimizi tamamen değiştirebilir.
GAZ SORUNBLARINA YOL AÇABİLİYORSalatalık yüzde 95 oranında sudan oluşuyor. Bu özelliğiyle hem susuzluğu gideriyor hem de düşük kalorisi nedeniyle sık sık tüketiliyor. Fakat yapılan araştırmalar, aşırı salatalık tüketiminin sindirim problemlerine, mide ağrılarına ve hatta gaz sorununa yol açabileceğini ortaya koyuyor.
ACIMSI TADI HAFİFE ALMAYINZaman zaman salatalıkların ucunda hissedilen acı tat, aslında “cucurbitacin” adı verilen doğal bir toksinden kaynaklanıyor. Az miktarda olduğunda zararsız kabul edilse de fazla tüketildiğinde mide bulantısı ve baş dönmesine sebep olabiliyor.
KABUĞUNA DİKKAT EDİN
Beslenme uzmanları, özellikle mide hassasiyeti olan kişilerin salatalığı dikkatli tüketmesi gerektiğini vurguluyor. Salatalığı kabuğuyla yemek faydalı gibi görünse de, tarım ilaçlarının en çok biriktiği kısmın da kabuk olduğu biliniyor. Bu nedenle iyi yıkanmadan tüketilmemesi gerekiyor.
SOSYAL MEDYADA GÜNDEM OLDUSon dönemde sosyal medyada paylaşılan videolarda da benzer uyarılar dikkat çekiyor. Bazı kullanıcılar salatalığın “sandığımız kadar masum olmadığını” dile getirirken, kimileri de bu bilgilerin abartıldığını savunuyor.
Bu konudaki diğer haberler:
Görüntülenme:84
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 11 Eylül 2025 13:16 kaynağından arşivlendi



Giriş yap
Haberler
Hava durumu
Manyetik fırtınalar
Namaz vakti
Değerli metaller
Döviz çevirici
Kredi hesaplayıcı
Kripto para
Burçlar
Soru - Cevap
İnternet hızını test et
Türkiye Radyosu
Türkiye televizyonu
Hakkımızda








En çok okunanlar



















