SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

Minguzzi nin katillerinin cezaevinde birbirlerine yazdığı mektup ortaya çıktı

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

‘Sürekli ne yiyeceğimi düşünerek yaşardım 90 kilo veren ünlü oyuncu artık bambaşka biri

‘Sürekli ne yiyeceğimi düşünerek yaşardım 90 kilo veren ünlü oyuncu artık bambaşka biri

SonTurkHaber.com, Hurriyet kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Onu şimdilerde görenler ise ünlü oyuncuyu tanımakta zorlanıyor çünkü sabırla devam ettiği kilo verme süreciyle adeta bambaşka bir insana dönüşmüş durumda.

Hollywood’un en sevilen yüzlerinden olan John Goodman 100 kiloya yakın zayıfladıktan sonra onu sevenlerin karşısına yeniden sağlıklı bir şekilde çıktı.

Hep tombul haliyle tanınan, dış görünüşün en önemli şey olduğu Hollywood’da uzun ve başarılı kariyerini buna rağmen kurmayı başaran John Goodman artık neredeyse tanınmayacak halde.

Dünyanın en ünlü yıldızları kilo verip zayıf kalmak için zararlı olduğu söylense de zayıflama ilaçları ve iğnelerinden medet umsa da John Goodman zayıflama mücadelesini yıllara yaydı ve en sağlıklı sonucu almayı başardı.

Şirin Baba’yı seslendirdiği “Şirinler” filminin galasında her zamankinden daha iyi görünen John Goodman fotoğrafçılara poz verip gülümserken zafer kazanmış bir komutan edasına bürünmüştü.

73 yaşındaki efsane isim 2007 yılında yaklaşık 180 kilo ağırlığındayken içkiyi bırakıp kilo verme yolculuğuna başladı.

John Goodman 2010 yılında People dergisine verdiği röportajda, kanepede oturarak geçirdiği hayatı hakkında “Kulağa saçma gelebilir ama bu bir israf” demişti.

Goodman içine düştüğü durumu “Oturup sürekli bir sonraki öğün ne yiyeceğini düşünerek yaşamak… Daha iyi bir hayatım olsun isterdim” diye anlatmıştı.

Yıllarca süren bu zayıflama macerasına bir sağlık koçu tutup hayatından şekeri çıkararak başlayan ünlü oyuncu bir yandan da haftada 6 gün egzersiz yapmaya başladı.

2017’ye gelindiğinde John Goodman zayıflamış ancak kendini ödüllendirmek için kaçamaklar yaparken bir süre sonra yeniden kötü yeme alışkanlıklarına dönerek kilo almaya başlamıştı.

Bunu görünce zayıflama sürecini daha da yavaşlatmaya karar veren Goodman en sonunda 90 kilo verdi ve bunu koruyarak yaşamaya başladı.

Ünlü yıldız bu başarının sırrının porsiyon kontrolü ve “buna ihtiyacım yok” fikrinden hiç vazgeçmemesi olduğunu söylüyor.

Eski günlerini anlatırken “Her şeyi ağzıma tıkıyordum. Bir şeyleri kutusundan kaşıkla yiyordum. Kimseye bu şekilde örnek olmak istemiyordum” diyen John Goodman pandemi sırasında sağlıklı yaşam konusunda biraz tembelleştiğini itiraf ediyor ancak sonrasında bu sağlıklı yaşam hevesine tekrar kapılıp zayıf kalmaya devam ettiğini anlatıyor.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:105
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 15 Temmuz 2025 07:58 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Golden sonra duygulandım Nice i deviren iki golü atan Kerem Aktürkoğlu ndan açıklama: Dün gece konuştuk Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

03 Ekim 2025 00:21see637

Yunanistan da işçiler İsrail in Sumud Filosu na saldırısı nedeniyle greve gitti

03 Ekim 2025 09:49see258

Üniversiteyi 3 yılda bitirme formülü: 240 kredi 180 e düşürülecek Eğitim Haberleri

03 Ekim 2025 04:06see242

Trump ın Gazze planına karşı ilk itirazlar yükseldi! Bazı şartları var

03 Ekim 2025 08:45see241

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

03 Ekim 2025 12:17see229

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

03 Ekim 2025 14:06see227

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

03 Ekim 2025 18:49see225

Okul servisiyle midibüs çarpıştı: 7 öğrenci yaralandı!

03 Ekim 2025 10:19see222

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

03 Ekim 2025 12:00see215

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

03 Ekim 2025 12:34see214

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

03 Ekim 2025 20:58see213

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

04 Ekim 2025 03:44see211

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

04 Ekim 2025 04:16see211

Minguzzi nin katillerinin cezaevinde birbirlerine yazdığı mektup ortaya çıktı

03 Ekim 2025 09:30see210

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

03 Ekim 2025 17:41see202

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

03 Ekim 2025 21:22see198

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

03 Ekim 2025 13:58see196

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

03 Ekim 2025 14:12see195

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

03 Ekim 2025 23:29see194

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

03 Ekim 2025 12:43see184
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları