SonTurkHaber.com
close
up
Tatilde alerjiye yakalanmayın! Yaz alerjilerine karşı nelere dikkat edilmelidir?

Tatilde alerjiye yakalanmayın! Yaz alerjilerine karşı nelere dikkat edilmelidir?

Haberturk sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Tatilde karşılaşılan alerjik reaksiyonlar, keyifli anları gölgeleyebilir. Yaz alerjilerinin belirtileri bazen hafif olsa da, ciddi sağlık sorunlarına dönüşebiliyor. Alerjilere karşı alınabilecek önlemlerle tatilinizi sorunsuz geçirmeniz mümkün.

Alerjik nezle belirtileri

Besin alerjiniz olduğunu nasıl anlarsınız?

YAZ ALERJİSİ NEDİR?

Yaz alerjisi, sıcak mevsimlerde çevresel faktörlere karşı bağışıklık sisteminin aşırı tepkisiyle ortaya çıkar. Genellikle polenler, güneş ışınları, böcek ısırıkları, deniz ve havuz suyu ile bazı yazlık yiyecekler bu alerjiyi tetikleyebilir.

YAZ AYLARINDA SIK GÖRÜLEN ALERJENLER

Polen: Özellikle çimen ve yabani ot polenleri yaz aylarında yoğun olarak havada bulunur.

Güneş: Güneş ışınlarına karşı hassas olan kişilerde döküntü ve kaşıntı şeklinde reaksiyonlar görülebilir.

Böcek Isırıkları: Sivrisinek, arı ve diğer böceklerin ısırıkları alerjik tepkilere neden olabilir.

Havuz ve Deniz Suyu: Klor ve tuzlu su, cilt ve gözlerde tahrişe yol açabilir.

Besinler: Dondurma, tropikal meyveler veya deniz ürünleri gibi yazlık yiyecekler bazı bireylerde gıda alerjisini tetikleyebilir.

YAZ ALERJİSİNİN BELİRTİLERİ

Yaz alerjileri genellikle şu semptomlarla kendini gösterir:

- Burun akıntısı ve tıkanıklığı

- Gözlerde sulanma, kızarıklık, kaşıntı

- Ciltte kaşıntı, döküntü ve kızarıklık

- Hapşırma, öksürük, boğazda tahriş

- Nefes darlığı ve hırıltılı solunum

- Yorgunluk, baş ağrısı, sinirlilik

YAZ TATİLİNDE ALERJİYE KARŞI ALINABİLECEK ÖNLEMLER 1. POLEN ALERJİSİNE KARŞI KORUNMA

- Tatil bölgesindeki polen yoğunluğunu takip edin.

- Sabah saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçının.

- Dışarıda şapka ve güneş gözlüğü kullanın.

- Eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.

- Kapı ve pencereleri kapalı tutarak içeri polen girişini engelleyin.

2. GÜNEŞ ALERJİSİNE KARŞI ÖNLEMLER

- SPF 30 ve üzeri güneş kremleri kullanın ve düzenli olarak yenileyin.

- Açık renkli, uzun kollu ve hafif kumaşlı giysiler tercih edin.

- Özellikle 10:00–16:00 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkmaktan kaçının.

3. BÖCEK ISIRIKLARINA KARŞI KORUNMA

- Böcek kovucu spreyler kullanın.

- Çiçeksi kokulardan ve parfümlerden uzak durun.

- Açık renkli kıyafetler tercih edin.

- Alerjik reaksiyon durumunda antihistaminik ilaçlar veya kremler kullanın. Gerekirse acil yardım alın.

4. HAVUZ VE DENİZ SUYUNA BAĞLI ALERJİLERDEN KORUNMA

- Yüzme sonrasında mutlaka tatlı suyla duş alın.

- Cildinizi nemlendirici losyonlarla destekleyin.

- Saçlarınızı koruyucu şampuanla yıkayın.

- Gözler için yüzme gözlüğü kullanın.

5. GIDA ALERJİSİ RİSKİNE KARŞI TEDBİRLER

- Restoranlarda yediğiniz yemeklerin içeriğini sorgulayın.

- Çapraz bulaşmaya karşı dikkatli olun.

- Ciddi gıda alerjiniz varsa yanınızda Epipen gibi acil müdahale cihazları taşıyın.

ALERJİK REAKSİYONLARDA İLK YARDIM YÖNTEMLERİ

- Hekim önerisiyle antihistaminik ilaçlar ve kremler kullanılabilir.

- Burun spreyleri, göz damlaları ve soğuk kompres uygulamaları rahatlatıcı olabilir.

- Ciddi alerjik reaksiyon (anafilaksi) durumunda vakit kaybetmeden acil sağlık hizmetlerine başvurulmalıdır.

YAZ ALERJİLERİNDEN KORUNMA YOLLARI

- Dışarıda maske kullanmak polenlerden korunmada etkili olabilir.

- Polen yoğunluğunun fazla olduğu saatlerde dışarı çıkmayın.

- Eve dönünce duş alıp kıyafetlerinizi değiştirin.

- Evde hava filtreleri kullanın, pencereleri kapalı tutun.

- Böceklerden korunmak için sprey ve koruyucu kıyafetler kullanın.

- Hava durumu ve polen takvimi uygulamalarıyla günlük alerji riskini takip edin.

Görsel Kaynak: istockphoto/shutterstock

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:67
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 05 Haziran 2025 12:45 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Salda Gölü’nde bayram heyecanı

05 Haziran 2025 07:02see181

İrfan Can Kahveci den Fenerbahçe itirafı: En büyük hedefim şampiyonluk

04 Haziran 2025 22:25see174

ABD’nin ana gündem maddesi Türkiye: Erdoğan ne istiyorsa karşılayın VİDEO İZLE

04 Haziran 2025 23:11see137

Bakan Yerlikaya açıkladı: Motokurye düzenlemesi yolda!

04 Haziran 2025 21:39see133

ABD, Gazze de acil ateşkes talep eden Birleşmiş Milletler Konseyi kararını veto etti

04 Haziran 2025 23:36see126

Düzce de yapay zeka destekli trafidar lı denetim

05 Haziran 2025 02:20see126

Çeşme’de silahlı saldırıya uğrayan iş insanı yaralandı

04 Haziran 2025 22:50see121

Tarlada sondaj kuyusundan karbondioksit gazı çıktı

04 Haziran 2025 23:43see120

Diyarbakır SON DAKİKA yangın haberi: 13 katlı binada yangın çıktı, 17 kişi yaralandı, yaralılardan üçü öldü

05 Haziran 2025 20:58see120

Türkiye ticarette tarih yazıyor: İhracatta Cumhuriyet tarihinin zirvesi görüldü VİDEO İZLE

04 Haziran 2025 21:38see117

Diyarbakır da 13 katlı apartmanda korkutan yangın: Mahsur kalanlar var

05 Haziran 2025 20:11see116

Uluslar Ligi nde ilk finalist Portekiz Sözcü Gazetesi

05 Haziran 2025 00:09see116

100 yaşında kanseri yendi!

05 Haziran 2025 22:48see114

Kurban Bayramınız kutlu olsun

06 Haziran 2025 06:12see114

Çanakkale de üç otomobilin karıştığı zincirleme kaza: Yaralılar var Çanakkale Haberleri

05 Haziran 2025 00:55see114

SOM, hedefi tam isabetle vurdu

06 Haziran 2025 14:39see114

İstanbul için ilk toplantı yapıldı! 600 bin konut için gaza basılacak!

06 Haziran 2025 12:34see112

Almanya Portekiz: 1 2 (MAÇ SONUCU) UEFA Uluslar Ligi nde Portekiz finalde Futbol Haberleri

05 Haziran 2025 00:09see112

Sabah namazı vakitleri 5 Haziran 2025: Arefe sabah namazı imsak vakti saat kaçta? Diyanet il il sabah namazı ezan saati Son Dakika Haberleri

04 Haziran 2025 23:44see111

Deyr Dibvan da İsrailli Saldırılar: 30 Yaralı

05 Haziran 2025 00:21see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları