SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Türkiye kavrulacak! Sıcaktan bunaltacak hava geliyor, Meteoroloji kritik illeri açıkladı

Nevşehir de otomobil ile hafif ticari aracın çarpıştığı kaza kamerada; 5 yaralı Nevşehir Haberleri

Yeni müşterilere faizsiz kredi faizsiz taksitli nakit avans veren bankalar listesi: Hangi banka ne kadar veriyor?

TIR şoförleri zamanla yarışıyor, taze ürün baskısı!

Erbaş’ın koltuğunu kızları sallıyor Sözcü Gazetesi

CHP li Yavuzyılmaz paylaştı: Erdoğan ın ilk ve tek gerçek mal varlığı belgesi Sözcü Gazetesi

Julia Roberts ın deniz taksideki sevgi gösterisi magazin haberleri

Son dakika: Meteoroloji den açıklama! Bu illerde yağmur var! Hava sıcaklıkları mevsim normalleri üzerinde 1 Eylül Hava Durumu Son dakika haberleri

Yürümeyen bantlara kökten çözüm: İBB yürüyen bantları söktü Yerel Gündem Haberleri

Bakanlıktan 170 bin çocuğa sosyal ve ekonomik destek

Aziz Yıldırım dan Ali Koç u tedirgin eden karar: Kadıköy de çarşı pazar karıştı

Anıtkabir ve “Yeni Türkiye” Sözcü Gazetesi

Örgütlü Kötülüğe Karşı Yeni Şafak Pazar Eki Haberleri

Yaş üzüme talep azaldı: Üreticiler kurutmaya yöneldi

Çocukları ilk gün kaygısına karşı hazırlayın Yerel Gündem Haberleri

Kan testiyle biyolojik yaş tahmin ediliyor

Türkiye ekonomisinin büyüme rakamları yarın açıklanacak Türkiye Ekonomisi Haberleri

KOBİ dışı işletmelere kefalet limiti Sözcü Gazetesi

‘İndirim’ kuyruğu eziyete dönüştü: Bursa’da isyan ettiren açılış! 2,5 saat bekleyip hüsrana uğradılar

Eşini kanserden kaybeden kadının ekmek teknem dediği minibüsü yandı

Tırnaklarınızda lunula var mı? Tırnaklardaki beyaz lekelerin tonundan boyutuna pek çok şeye işaret ettiğini biliyor muydunuz?

Tırnaklarınızda lunula var mı? Tırnaklardaki beyaz lekelerin tonundan boyutuna pek çok şeye işaret ettiğini biliyor muydunuz?

Haberturk sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Tırnaklarınıza hiç yakından baktınız mı? Minik beyaz yarım aylar, yani “lunula”lar, sandığınızdan çok daha fazlasını anlatıyor olabilir. Renkleri, boyutları ve görünürlükleri, vücudunuzun iç dünyasına dair ipuçları taşıyor.

TIRNAKLARDAKİ LUNULA NEDİR?

Tırnaklarımızın kök kısmında, yarım ay şeklinde beyazımsı bir bölge bulunur. Bu bölgeye “lunula” adı verilir ve Latince “küçük ay” anlamına gelir. Her ne kadar estetik bir detay gibi görünse de, lunula aslında tırnak sağlığının ve genel vücut durumunun önemli göstergelerinden biridir. Bazı kişilerde belirgin, bazılarında ise neredeyse görünmez olabilir.

LUNULANIN GÖRÜNÜRLÜĞÜ NE ANLAMA GELİR?

Lunulanın belirginliği kişiden kişiye değişir. Genellikle başparmakta daha net görülür, diğer tırnaklarda ise soluk olabilir. Sağlıklı bir tırnakta lunula beyaz veya fildişi renginde olur.

Çok belirgin ve büyük lunulalar, bazen hızlı metabolizma veya yüksek enerji seviyeleri ile ilişkilendirilir. Öte yandan, lunulanın aniden kaybolması veya çok küçülmesi dolaşım sorunları, beslenme eksiklikleri ya da tiroid rahatsızlıkları gibi durumlara işaret edebilir.

BEYAZ LEKELER VE OLASI NEDENLERİ

Tırnak yüzeyinde oluşan küçük beyaz lekeler (lökonişi), lunuladan farklıdır ve genellikle tırnak plağındaki hafif darbeler, mineral eksiklikleri veya alerjik reaksiyonlardan kaynaklanır.

Çinko ve kalsiyum eksikliği bu lekelerin en bilinen nedenlerinden biridir. Ancak tek başına bu lekeler ciddi bir hastalık belirtisi sayılmaz; diğer belirtilerle birlikte değerlendirilmesi gerekir.

LUNULA BOYUTLARININ İPUÇLARI

Tırnak lunulasının boyutu, vücudun genel sağlık durumuna dair ipuçları verir.

Büyük lunula: Aşırı fiziksel aktivite, yüksek tansiyon veya kalp-damar sistemi üzerinde yük olabilir.

Küçük veya görünmeyen lunula: Düşük enerji, yavaş metabolizma, vitamin eksiklikleri veya bağışıklık zayıflığı ile ilişkili olabilir.

Renk değişiklikleri: Sarımsı tonlar karaciğer sorunlarına, mavi-gri tonlar dolaşım bozukluklarına işaret edebilir.

HANGİ DURUMLARDA DOKTORA BAŞVURMALI?

Lunulada ani renk değişimi, tamamen kaybolması, tırnak şeklinin bozulması veya tırnaklarda ağrı gibi durumlar mutlaka uzman hekim tarafından değerlendirilmelidir.

Çünkü bu belirtiler, sadece tırnak sağlığı değil, vücudun genel durumu hakkında da önemli mesajlar verir. Erken teşhis, olası sağlık sorunlarının önüne geçmede kritik bir rol oynar.

TIRNAK SAĞLIĞINI KORUMANIN YOLLARI

Dengeli beslenme ile yeterli vitamin ve mineral almak

Tırnakları aşırı kimyasallardan korumak

Düzenli el ve tırnak bakımı yapmak

Gerekli durumlarda biyotin takviyesi almak

Unutmayın, tırnaklar sadece estetik bir detay değil, bedenimizin sessiz ama önemli sağlık habercileridir.

Kaynak: Medical News Today, BBC, Cleveland Clinic

Fotoğraf kaynak: IStock

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:246
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 12 Ağustos 2025 08:14 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Türkiye kavrulacak! Sıcaktan bunaltacak hava geliyor, Meteoroloji kritik illeri açıkladı

31 Ağustos 2025 19:53see196

Nevşehir de otomobil ile hafif ticari aracın çarpıştığı kaza kamerada; 5 yaralı Nevşehir Haberleri

31 Ağustos 2025 02:02see184

Yeni müşterilere faizsiz kredi faizsiz taksitli nakit avans veren bankalar listesi: Hangi banka ne kadar veriyor?

31 Ağustos 2025 13:35see180

TIR şoförleri zamanla yarışıyor, taze ürün baskısı!

31 Ağustos 2025 09:17see170

Erbaş’ın koltuğunu kızları sallıyor Sözcü Gazetesi

01 Eylül 2025 05:39see168

CHP li Yavuzyılmaz paylaştı: Erdoğan ın ilk ve tek gerçek mal varlığı belgesi Sözcü Gazetesi

01 Eylül 2025 01:03see167

Julia Roberts ın deniz taksideki sevgi gösterisi magazin haberleri

31 Ağustos 2025 12:33see165

Son dakika: Meteoroloji den açıklama! Bu illerde yağmur var! Hava sıcaklıkları mevsim normalleri üzerinde 1 Eylül Hava Durumu Son dakika haberleri

01 Eylül 2025 07:40see161

Yürümeyen bantlara kökten çözüm: İBB yürüyen bantları söktü Yerel Gündem Haberleri

31 Ağustos 2025 04:06see114

Bakanlıktan 170 bin çocuğa sosyal ve ekonomik destek

31 Ağustos 2025 15:09see114

Aziz Yıldırım dan Ali Koç u tedirgin eden karar: Kadıköy de çarşı pazar karıştı

31 Ağustos 2025 21:21see114

Anıtkabir ve “Yeni Türkiye” Sözcü Gazetesi

01 Eylül 2025 05:03see113

Örgütlü Kötülüğe Karşı Yeni Şafak Pazar Eki Haberleri

31 Ağustos 2025 04:11see112

Yaş üzüme talep azaldı: Üreticiler kurutmaya yöneldi

01 Eylül 2025 09:27see112

Çocukları ilk gün kaygısına karşı hazırlayın Yerel Gündem Haberleri

31 Ağustos 2025 04:08see111

Kan testiyle biyolojik yaş tahmin ediliyor

31 Ağustos 2025 07:07see110

Türkiye ekonomisinin büyüme rakamları yarın açıklanacak Türkiye Ekonomisi Haberleri

31 Ağustos 2025 09:42see110

KOBİ dışı işletmelere kefalet limiti Sözcü Gazetesi

31 Ağustos 2025 09:42see108

‘İndirim’ kuyruğu eziyete dönüştü: Bursa’da isyan ettiren açılış! 2,5 saat bekleyip hüsrana uğradılar

31 Ağustos 2025 12:39see108

Eşini kanserden kaybeden kadının ekmek teknem dediği minibüsü yandı

31 Ağustos 2025 09:17see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları