Türkiye nin birçok yerinde yetişiyor: Kansere karşı kalkan gibi koruyor Sözcü Gazetesi

Muşmulanın içeriğinde bulunan fenolik bileşikler, flavonoidler ve C vitamini, vücutta hücre hasarına neden olan serbest radikalleri etkisiz hale getiriyor. Bu özelliği sayesinde kanser ve diğer kronik hastalıklara karşı koruyucu etki oluşturduğu ortaya çıktı.

Uzmanlar, muşmulanın içerdiği antioksidanların hücre mutasyonlarını engelleyerek kanser riskini azalttığını belirtiyor. Ayrıca meyvenin yüksek lif oranı, sindirim sistemini destekleyerek vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Bu da bağışıklık sisteminin daha güçlü çalışmasını sağlıyor.

Muşmula, aynı zamanda iltihap giderici bileşenleri sayesinde kolon, mide ve bağırsak kanserlerine karşı koruyucu bir rol üstleniyor. Uzmanlar, düzenli tüketiminin vücut direncini artırdığını ve kansere karşı savunmayı güçlendirdiğini vurguladı.

Muşmula en etkili şekilde taze olarak tüketildiğinde fayda sağlıyor. Bununla birlikte kurutularak çay haline getirilebilir ve özellikle kış aylarında bağışıklığı desteklemek için kaynatılarak içilebilir. Ancak uzmanlar, aşırı tüketimin ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Doğal vitamin ve antioksidan deposu olan muşmula, düzenli tüketildiğinde vücut için adeta bir “doğal zırh” etkisi oluşturuyor.

Dayanıklı yapısıyla Türkiye’nin farklı iklimlerinde yetişebilen muşmula, en çok Karadeniz ve Marmara bölgelerinde görülüyor.

Ordu, Giresun, Trabzon, Samsun, Yalova, Bursa ve Sakarya çevresi, meyvenin en bol yetiştiği alanlar arasında yer alıyor. Ayrıca İzmir, Manisa ve Aydın gibi Ege illerinde de üretim yapılıyor.
İç Anadolu’nun kuzeyinde Ankara, Eskişehir ve Konya, Akdeniz’de ise Isparta ve Antalya’nın yüksek kesimleri muşmula üretimi için elverişli.

Ilıman ve nemli iklimi seven muşmula, kireçli ve humuslu topraklarda daha kaliteli ürün veriyor. Hasat zamanı genellikle ekim sonu ile aralık ayları arasında yapılıyor.