SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Cemil Tugay ve Yıldız Ünsal çöp krizi nedeniyle karşı karşıya geldi: İzmir Büyükşehir ve Karşıyaka Belediyesi ekipleri çöpler yüzünden birbirine girdi VİDEO İZLE

Özel den Erdoğan a ABD mesajı: Oralarda duydukları övgüyle verdikleri tavizleri birbirine denkleştiriyorlar

Kredi çekmeyi düşünenler dikkat! Faizler son aylarda ilk kez bu seviyeye indi Sözcü Gazetesi

6 isim ihraç edildi! Gürsel Tekin den hodri meydan: Savaşmak istiyorlarsa...

Sistemin üç firarisinden biri: Parayı o yönetiyordu Gündem Haberleri

İmamoğlu Afyon a Atatürk ün sözleriyle çağırdı

96 yaşında ve 4 yıl öncesine kadar göz ameliyatı yapıyordu! Ünlü doktor sağlıklı ve uzun ömrünün 3 sırrını anlattı

Gaziantep FK ile Samsunspor un gol düellosunda kazanan çıkmadı

Lise önünde birbirlerine kurşun yağdırdılar

‘Akne tedavisinde koruyucu hekimlik önem taşıyor’

SON DAKİKA... Meteoroloji İstanbul dahil 11 il için sarı kodlu alarm verdi! O güne ve saate dikkat: Şemsiyesiz montsuz çıkmayın!

Gazze nin kahraman çocuğu İzzeddin: Ailemi güvende görünce Elhamdülillah dedim VİDEO İZLE

Akdeniz’e açılan Küresel Sumud Filosu Türk SİHA’ları tarafından yakından izleniyor VİDEO İZLE

32. Uluslararası Adana Altın Koza Film Festivalinde ödüller sahiplerini buldu

FATİH KARAGÜMRÜK TRABZONSPOR CANLI Trabzonspor, Karagümrük e konuk oluyor! Fatih Tekke nin 11 i belli oldu...

Bakan Güler: Türk Donanması, dünyanın en güçlü deniz unsuru haline gelme başarısı göstermiştir

HGS ÜCRETİ NE KADAR 2025: Hızlı Geçiş Sistemi (HGS) nereden satın alınır? HGS bakiye yüklemesi nasıl yapılır? HGS ihlal cezası ne kadar? Son Dakika Haberleri

Vicdansız doktor gözaltına alındı

İletişim Başkanı Burhanettin Duran: Türkiye küresel denge unsuru olduğunu ispatladı Dış Haberler

Tır şoförüne saldıran kişi tutuklandı

Uzmanı, Alzheimer dan korunmanın yollarını anlattı: Yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunu

Uzmanı, Alzheimer dan korunmanın yollarını anlattı: Yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunu

SonTurkHaber.com, T24 kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Doç. Dr. Aslıhan Taşkıran Sağ, Alzheimer Ayı kapsamında, alzheimer hastalığına ilişkin toplumsal farkındalığı artırmak ve korunmanın önemini vurgulamak amacıyla açıklamalarda bulundu. Doç. Dr. Sağ, “Alzheimer, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunudur. Ancak bugün biliyoruz ki, Alzheimer'dan korunmak mümkündür. Küçük ama düzenli adımlar büyük farklar yaratabilir ” ifadelerini kullandı.

Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) güncel verilerine dikkat çeken Doç. Dr. Aslıhan Taşkıran Sağ, “WHO’ya göre, 2021 yılında dünya genelinde 57 milyon kişinin demans ile yaşadığını bu vakaların yüzde 60–70’inin Alzheimer kaynaklı. Her yıl yaklaşık 10 milyon yeni demans vakasının ortaya çıktığı biliniyor. Demans, dünya genelinde yaşlı bireylerde bağımlılığın önde gelen nedenlerinden biri ve halen yedi en önemli ölüm nedeni arasında yer alıyor ” dedi.

Doç. Dr. Sağ, Alzheimer'ın yalnızca yaşlılıkla ilişkilendirilen bir hastalık olmadığını vurgulayarak, “Alzheimer, bütün toplumu etkileyen, yaşam kalitesini düşüren ve ciddi bir sağlık yükü oluşturan bir durumdur. Ancak bugün biliyoruz ki, Alzheimer'dan korunmak mümkündür. Küçük ama düzenli adımlar hem bireysel yaşamlarımızda hem de toplum düzeyinde büyük farklar yaratabilir ” diye konuştu.

Alzheimer'dan korunma yollarına da dikkat çeken Doç. Dr. Sağ, şunları söyledi:

“Dünya Sağlık Örgütü ve bilimsel araştırmalar bize Alzheimer vakalarının yaklaşık yüzde 45’inin önlenebilir veya geciktirilebilir olduğunu gösteriyor. Bu da demek oluyor ki, yaşam tarzı alışkanlıklarımızı değiştirmek, risk faktörlerimizi kontrol altına almak, gelecekte sağlıklı bir yaşlılık dönemi geçirmemizi sağlayabilir. Yaşam tarzıyla ilişkili 14 tane faktör üzerinde duruyoruz:

1. Eğitim Eksikliği

2. Yüksek Tansiyon

3. İşitme Kaybı

4. Sigara Kullanımı

5. Obezite

6. Depresyon

7. Fiziksel Hareketsizlik

8. Diyabet

9. Sosyal İzolasyon

10. Aşırı Alkol Tüketimi

11. Hava Kirliliğine Maruz Kalma

12. Travmatik Beyin Hasarı

13. Sağlıksız Beslenme

14. Uyku Bozuklukları

Bu faktörlere tedavi edilmemiş görme kayıplarını da ekleyebiliriz. Düzenli fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı bir beslenme düzeni sürdürmek ve özellikle Akdeniz tipi diyet uygulamak Alzheimer riskini azaltıyor. Yine son veriler, günlük küçük miktarlarda zeytinyağı tüketiminin bile demans kaynaklı ölüm riskini düşürdüğünü gösteriyor. Ayrıca tansiyon, diyabet, kolesterol ve işitme kaybı gibi sağlık sorunlarının düzenli kontrollerle yönetilmesi hem bireysel sağlığımızı hem de toplumsal sağlık yükünü hafifletiyor. ”

Toplumsal farkındalığın önemini de vurgulayan Taşkıran Sağ, şöyle konuştu:

“Alzheimer’dan korunmak sadece bireylerin değil, toplumların da görevidir. Her bireyin küçük yaşam tarzı değişiklikleri yapması, her kurumun farkındalık projeleri geliştirmesi, travmaların ve kazaların önlenmesi, çocuklara beslenme eğitimi verilmesi ve bunlara yönelik politikaların geliştirilmesi gelecekte daha sağlıklı nesillerin yetişmesine ve demansın azaltılmasına katkıda bulunacaktır. Biz de bu ayı yalnızca bir farkındalık dönemi değil, aynı zamanda harekete geçme zamanı olarak görüyoruz.” (DHA)


Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:208
embedKaynak:https://t24.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 07 Eylül 2025 16:39 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Cemil Tugay ve Yıldız Ünsal çöp krizi nedeniyle karşı karşıya geldi: İzmir Büyükşehir ve Karşıyaka Belediyesi ekipleri çöpler yüzünden birbirine girdi VİDEO İZLE

27 Eylül 2025 10:39see323

Özel den Erdoğan a ABD mesajı: Oralarda duydukları övgüyle verdikleri tavizleri birbirine denkleştiriyorlar

26 Eylül 2025 21:54see155

Kredi çekmeyi düşünenler dikkat! Faizler son aylarda ilk kez bu seviyeye indi Sözcü Gazetesi

27 Eylül 2025 10:09see144

6 isim ihraç edildi! Gürsel Tekin den hodri meydan: Savaşmak istiyorlarsa...

27 Eylül 2025 08:31see140

Sistemin üç firarisinden biri: Parayı o yönetiyordu Gündem Haberleri

28 Eylül 2025 05:18see140

İmamoğlu Afyon a Atatürk ün sözleriyle çağırdı

26 Eylül 2025 21:16see119

96 yaşında ve 4 yıl öncesine kadar göz ameliyatı yapıyordu! Ünlü doktor sağlıklı ve uzun ömrünün 3 sırrını anlattı

27 Eylül 2025 07:14see117

Gaziantep FK ile Samsunspor un gol düellosunda kazanan çıkmadı

27 Eylül 2025 20:29see116

Lise önünde birbirlerine kurşun yağdırdılar

26 Eylül 2025 18:48see115

‘Akne tedavisinde koruyucu hekimlik önem taşıyor’

27 Eylül 2025 09:19see113

SON DAKİKA... Meteoroloji İstanbul dahil 11 il için sarı kodlu alarm verdi! O güne ve saate dikkat: Şemsiyesiz montsuz çıkmayın!

27 Eylül 2025 09:22see113

Gazze nin kahraman çocuğu İzzeddin: Ailemi güvende görünce Elhamdülillah dedim VİDEO İZLE

26 Eylül 2025 21:15see112

Akdeniz’e açılan Küresel Sumud Filosu Türk SİHA’ları tarafından yakından izleniyor VİDEO İZLE

27 Eylül 2025 17:15see112

32. Uluslararası Adana Altın Koza Film Festivalinde ödüller sahiplerini buldu

27 Eylül 2025 23:17see111

FATİH KARAGÜMRÜK TRABZONSPOR CANLI Trabzonspor, Karagümrük e konuk oluyor! Fatih Tekke nin 11 i belli oldu...

27 Eylül 2025 19:05see111

Bakan Güler: Türk Donanması, dünyanın en güçlü deniz unsuru haline gelme başarısı göstermiştir

27 Eylül 2025 21:15see111

HGS ÜCRETİ NE KADAR 2025: Hızlı Geçiş Sistemi (HGS) nereden satın alınır? HGS bakiye yüklemesi nasıl yapılır? HGS ihlal cezası ne kadar? Son Dakika Haberleri

27 Eylül 2025 15:09see111

Vicdansız doktor gözaltına alındı

27 Eylül 2025 00:03see111

İletişim Başkanı Burhanettin Duran: Türkiye küresel denge unsuru olduğunu ispatladı Dış Haberler

26 Eylül 2025 19:46see111

Tır şoförüne saldıran kişi tutuklandı

27 Eylül 2025 00:50see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları