Yiyenleri turp gibi yapıyor! Hastalıklara dur diyen çok etkili karışım...

HABERLER SAĞLIK

Yiyenleri turp gibi yapıyor! Hastalıklara dur diyen çok etkili karışım... Havaların soğumasıyla birlikte boğaz ağrısı, kuru öksürük ve balgam gibi şikayetler artış gösteriyor. Bu rahatsızlıklar hem günlük yaşamı olumsuz etkiliyor hem de bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor. Anadolu’nun geleneksel bitkisel çözümlerinden biri olan turp, özellikle bal ile birlikte kullanıldığında doğal ve etkili bir öksürük giderici olarak öne çıkıyor. Yiyenleri turp gibi yapıyor! Hastalıklara dur diyen çok etkili karışım...

GİRİŞ 28.09.2025 14:04 GÜNCELLEME 28.09.2025 14:04

İlk Yorum Yapan Sen Ol

NSosyal'de Paylaş Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Soğuk havaların etkisiyle artan öksürük, boğaz ağrısı ve solunum yolları rahatsızlıkları, bağışıklık sistemini zorlayabiliyor. Bu noktada turp, yüzyıllardır halk arasında gerek doğal gerekse bir destek olarak tüm dikkatleri üzerine çekiyor.

Vücudu toksinlerden arındırma, bağışıklığı güçlendirme ve solunumu rahatlatma gibi pek çok faydasıyla bilinen turp hem salatalarda çiğ olarak hem de şurup formunda tüketilebiliyor.

İŞTE, YİYENLERİ TURP GİBİ YAPAN ETKİLİ KARIŞIM...

Kış mevsiminde sık görülen kuru öksürük ve boğaz tahrişi, özellikle geceleri huzursuz bir uykuya neden olabilir. Turp, içerdiği glukozinolatlar ve yüksek C vitamini ile boğazdaki iltihaplanmaları hafifletmeye yardımcı olur.

Özellikle kara turpun içi oyulup içine doğal bal eklenerek bir gece bekletilmesiyle elde edilen karışım, sabahları bir kaşık tüketildiğinde hem balgam söktürücü hem de öksürük yatıştırıcı etkiler gösterir.

Bu doğal şurup, hırıltılı solunum, kronik öksürük gibi semptomları azaltırken, nefes almayı kolaylaştırır. Bronşit gibi alt solunum yolu hastalıklarında da destekleyici bir rol oynadığı bilinmektedir.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER