SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

Yılın en anlamlı koşusu Antalya’da gerçekleşti Spor Haberleri

İlber Ortaylı’dan ‘İmamoğlu’ sözlerine düzeltme Sözcü Gazetesi

Manisa da 1 i çocuk 5 kişi ölmüştü... Katliam gibi kaza kamerada SON DAKİKA HABER Son dakika haberleri

Moldovalı işçi dövülerek öldürülmüştü: DİSK valiliğin kapısına dayandı!

Motor dairesinde arıza çıkmıştı....Kararlılık filosunda yeni gelişme! 5 6 güne Gazze de!

Gazze deki Sivil Savunma Müdürlüğü: İsrail yakıt girişini engelleyerek çalışmalarımızı zorlaştırıyor

Lufthansa da toplu çıkarma! Alman havayolu devi 4 bin kişi çıkaracak!

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

Emekli komutan dan dikkat çeken Orta Doğu analizi: Türkiye nin bölgede başka bir planı var VİDEO İZLE

Filmlere de Trump vergisi geliyor

Katil İsrail ordusu Batı Şeria da biri çocuk 17 kişiyi gözaltına aldı: BM bünyesindeki sağlık merkezini kapattı Ortadoğu Haberleri

Erdoğan duyurdu: İŞKUR Gençlik Programı kontenjanları artırıldı Son Dakika Haberleri

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

Galatasaraylı taraftarlardan yıldız futbolcuya iki dilde mesaj

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

YKS öncesi velilere hayati uyarılar: Baskı değil, destek zamanı Eğitim Haberleri

YKS öncesi velilere hayati uyarılar: Baskı değil, destek zamanı Eğitim Haberleri

Yenisafak sayfasından alınan verilere göre, SonTurkHaber.com bilgi veriyor.

Psikolojik Danışman Mehmet Döngeloğlu, Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) sayılı günler kala velilere seslenerek, "Baskı değil, destek zamanı" dedi.

Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na bir gün kala hem öğrenciler hem de aileler yoğun bir sınav stresi içinde. Uzmanlara göre, bu dönemde öğrenciler kadar velilerin tutumu da sınav başarısını doğrudan etkileyebiliyor. İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikolojik Danışmanı Mehmet Döngeloğlu, velilerin mutlaka kaçınması gereken tutumları ve çocuklarıyla kurmaları gereken sağlıklı iletişim biçimlerini paylaştı.

Gerçek dışı beklenti, kıyas ve son dakika baskısı en büyük hatalar arasında

Sınav sürecinin özellikle son günlerinde öğrencilerin zihinsel olarak yorgun, duygusal olarak hassas bir dönemden geçtiğini vurgulayan Döngeloğlu, velilerin bu süreçte farkında olmadan çocuklarına zarar verebileceğini belirtti. Döngeloğlu'na göre velilerin mutlaka uzak durması gereken davranışlar şöyle:

"Çocuğa hâlâ gerçekçi olmayan beklentiler yüklemek. Onu arkadaşlarıyla kıyaslamak. Ebeveynin kendi sınav kaygısını çocuğa yansıtması. Son günlerde dahi "biraz daha çalış" baskısı yapmak. Sınavı hayatın tek çıkış yolu gibi göstermek. Sınavdan çıkar çıkmaz sorguya çekmek."

İletişim şekli, sınav kadar belirleyici olabilir

Döngeloğlu, "Öğrenciler bu dönemde yalnızca bilgiye değil, anlayışa da ihtiyaç duyarlar" diyerek, velilerin çocuklarıyla kurduğu iletişimin önemine dikkat çekti. Bu iletişimin sağlıklı olabilmesi için şu önerilerde bulundu:

"Sürekli nasihat vermek yerine aktif bir şekilde dinleyin. Motivasyon yerine içtenlik ön planda olmalı: "En iyisi sensin" değil, "Çabanı görüyorum" gibi cümleler tercih edilmeli. Tartışmalardan kaçınılmalı. Sınav sonrasında da duygusal destek sürdürülmeli."

Stresi bastırmak değil, anlamak gerekir

Stresin bu sürecin doğal bir parçası olduğunun altını çizen Döngeloğlu, "Heyecanlı ve endişeli olmak, öğrencinin bu sürece ne kadar emek verdiğini gösterir. Bu duyguların bastırılmaya değil, anlaşılmaya ihtiyacı vardır" ifadelerini kullandı.

Bu süreçte velilerin dikkat etmesi gereken bazı noktaları ise şöyle sıraladı:

"Öğrencinin uykusu, beslenmesi ve genel fiziksel ihtiyaçları desteklenmeli. Ev ortamı huzurlu, güvenli ve öngörülebilir olmalı. Öğrenciye istemediği sosyal görevler yüklenmemeli. Sınav sabahı ne yenileceği, kaçta kalkılacağı gibi konular önceden planlanmalı."

Sınav sabahı kriz değil, sakinlik zamanı

Sınav günü ebeveynlerin "normal" davranmasının önemini vurgulayan Döngeloğlu, o sabah yapılması gerekenleri şöyle özetledi:

"Günü olağanlaştırın, sınavın önemini hatırlatmayın. Çabayı ön plana çıkarın, sonucu değil. Fiziksel hazırlıkları (giriş belgesi, kahvaltı vb.) önceden tamamlayın.

Son dakika konu tekrarlarından kaçının. Telaşınızı çocuğa yansıtmayın. Çünkü duygular bulaşıcıdır."

"Sınav bir sonuç değil; bir süreçtir"

Sözlerini velilere hitaben tamamlayan İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikolojik Danışmanı Mehmet Döngeloğlu, "Bu süreçte siz değerli velilerimize sınava kalan son günlerde dikkat etmeniz gerekenler konusunda yardımcı olmaya çalıştım. Bütün bir dönem boyunca iyisiyle kötüsüyle emek verdiniz. Artık sınava çok az bir süre kaldı. Dilerim ki emeklerinizin karşılığını aldığınız güzel bir sınav süreci geçirirsiniz" ifadelerini kullanarak öğrencilere başarılar diledi.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:149
embedKaynak:https://www.yenisafak.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 20 Haziran 2025 09:45 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

30 Eylül 2025 04:26see415

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

30 Eylül 2025 01:11see283

Yılın en anlamlı koşusu Antalya’da gerçekleşti Spor Haberleri

29 Eylül 2025 18:14see154

İlber Ortaylı’dan ‘İmamoğlu’ sözlerine düzeltme Sözcü Gazetesi

29 Eylül 2025 05:42see149

Manisa da 1 i çocuk 5 kişi ölmüştü... Katliam gibi kaza kamerada SON DAKİKA HABER Son dakika haberleri

29 Eylül 2025 14:01see149

Moldovalı işçi dövülerek öldürülmüştü: DİSK valiliğin kapısına dayandı!

29 Eylül 2025 14:00see140

Motor dairesinde arıza çıkmıştı....Kararlılık filosunda yeni gelişme! 5 6 güne Gazze de!

29 Eylül 2025 12:02see137

Gazze deki Sivil Savunma Müdürlüğü: İsrail yakıt girişini engelleyerek çalışmalarımızı zorlaştırıyor

29 Eylül 2025 07:09see127

Lufthansa da toplu çıkarma! Alman havayolu devi 4 bin kişi çıkaracak!

29 Eylül 2025 13:16see116

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

29 Eylül 2025 23:34see112

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

01 Ekim 2025 01:22see112

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

30 Eylül 2025 03:09see112

Emekli komutan dan dikkat çeken Orta Doğu analizi: Türkiye nin bölgede başka bir planı var VİDEO İZLE

29 Eylül 2025 15:33see112

Filmlere de Trump vergisi geliyor

29 Eylül 2025 16:59see112

Katil İsrail ordusu Batı Şeria da biri çocuk 17 kişiyi gözaltına aldı: BM bünyesindeki sağlık merkezini kapattı Ortadoğu Haberleri

29 Eylül 2025 09:53see111

Erdoğan duyurdu: İŞKUR Gençlik Programı kontenjanları artırıldı Son Dakika Haberleri

29 Eylül 2025 19:32see111

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

30 Eylül 2025 15:23see111

Galatasaraylı taraftarlardan yıldız futbolcuya iki dilde mesaj

29 Eylül 2025 14:50see111

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

29 Eylül 2025 21:10see111

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

30 Eylül 2025 22:11see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları