Okul çağındaki çocukların omurga sağlığı, kullandıkları çantaların ağırlığı ve ergonomisiyle doğrudan ilişkili oluyor.

Gece uykusu sadece dinlenmek değil, vücudu yenilemek için de kritik. Uyku kalitesini artıracak basit adımlar, sabahları

Okulların başlamasına sayılı gün kala Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Özcan Kaya, ağır okul çantalarıyla ilgil

Okulların başlamasını sayılı gün kala Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Özcan Kaya, ağır okul çantalarıyla ilgi

Omurga eğriliği, duruş ve yürüyüş bozuklukları, özellikle genç yaşlarda sıklıkla görülmeye başladı. Bu rahatsızlıkların

Sırt üstü ve yan yatmak en yaygın tercihler olsa da, bir uyku duruşu uzmanı, bu pozisyonların omurga sağlığı için ideal

ABD’de yaklaşık 2 milyon erkek, kemikleri zayıf ve kırılgan hale getiren “sessiz hastalık” olarak bilinen osteoporozdan