Bilim insanları sabahları öfkeyle uyanmanın sadece günü değil, tüm ömrü kısalttığını ortaya koydu. DSÖ de kronik stresi

2025-2026 eğitim öğretim yılı için geri sayım başladı. Bu dönemde hem okula yeni başlayan hem de ara sınıflardaki öğrenc

Gece yemek yemenin verdiği rahatsızlıktan kurtulmak isteyenler için kapsamlı bir rehber hazırladık. Gündüz dengeli besl

Psikolog Beyza Sürmen; ilk kez okula başlayacak çocuğun, heyecan, merak ve kaygıyı aynı anda yaşayabileceğini, çocuğun

Sabah alarmı çaldığında beş dakika daha uyumak cazip gelebilir, ancak uzmanlara göre bu alışkanlık vücuda zarar veriyor

Su içmeyi unutanlardan mısınız? Bu yazıyla birlikte bu alışkanlığı kolayca edinebilirsiniz. SU İÇMENİN FAYDALARI Vücudu

Psikologlar, pazar öğleden sonraları pek çok kişinin kendini gergin veya hüzünlü hissetmesinin arkasındaki psikolojik n