1. Kötü kolesterolü yükseltmez, iyi kolesterolü artırırBazı kaynaklar palm yağını kolesterolü artırıcı bir yağ olarak t

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, beslenme alışkanlıklarının kalp ve dama

Farkında olmadan bağımlısı olduğumuz şeker, beynimizi ödüllendiriyor gibi görünse de vücudumuzu sinsice çökertiyor. Gün

Su içmeyi unutanlardan mısınız? Bu yazıyla birlikte bu alışkanlığı kolayca edinebilirsiniz. SU İÇMENİN FAYDALARI Vücudu

Bağışıklık sisteminizin temelini attığınız yer mutfağınız olabilir! İşte savunma sisteminizi destekleyecek gıdalar ve y