Spor Öncesi | SonTurkHaber.com

Spor sonrası doğru beslenmeyle yorgunluğu geride bırakmanın püf noktaları

https://www.haberturk.com

27 Ağustos 2025 14:00

Spor sonrası doğru beslenmeyle yorgunluğu geride bırakmanın püf noktaları

Spor sonrası beslenme, sadece profesyonel sporcular için değil, herkes için kritik bir adımdır. Doğru besinlerle destek

Kaslarınızı spora hazırlayın: Performansınızı artıracak ısınma rutinleri

https://www.haberturk.com

20 Ağustos 2025 11:04

Kaslarınızı spora hazırlayın: Performansınızı artıracak ısınma rutinleri

Bel ve boyun ağrılarının çoğu, doğru ısınma yapılmadan başlanılan egzersizlerden kaynaklanıyor. Yapacağınız doğru ısınm

Sıcaklarda spor yaparken kalbinize dikkat! Yaz ayında sağlıklı spor yapmak için 13 öneri...

https://haber.mynet.com

11 Ağustos 2025 13:14

Sıcaklarda spor yaparken kalbinize dikkat! Yaz ayında sağlıklı spor yapmak için 13 öneri...

Yaz aylarında açık havada spor yapmanın D vitamini alımı ve motivasyon açısından fayda sağladığını belirten Kardiyoloj

‘Yaz sıcaklarında spor yaparken kalp sağlığınızı ihmal etmeyin’

https://www.dha.com.tr

11 Ağustos 2025 09:27

‘Yaz sıcaklarında spor yaparken kalp sağlığınızı ihmal etmeyin’

Yaz aylarında açık havada spor yapmanın D vitamini alımı ve motivasyon açısından fayda sağladığını belirten VM Medical P

Bakanlardan BİGG Spor Ödülleri öncesi ortak mesaj

https://www.dha.com.tr

25 Temmuz 2025 19:37

Bakanlardan BİGG Spor Ödülleri öncesi ortak mesaj

OSMAN AŞKIN BAK: TÜRKİYE'DE SPOR TEKNOLOJİSİ DE GELİŞİYORTören öncesi Riva Kamp ve Eğitim Merkezi’nde konuşan Gençlik ve

Spor yaparken bunları yapmayın! En sık yapılan egzersiz hataları

https://www.haberturk.com

14 Temmuz 2025 08:34

Spor yaparken bunları yapmayın! En sık yapılan egzersiz hataları

Şınav, squat, kardiyo… Bu egzersizleri doğru yaptığınızdan ne kadar eminsiniz? Sporunuzu daha etkili ve güvenli hale ge

Aşırı efor çocuklarda kalp hastalıklarını tetikleyebilir

https://haberglobal.com.tr

29 Haziran 2025 10:47

Aşırı efor çocuklarda kalp hastalıklarını tetikleyebilir

Yaz tatilinin başlamasıyla ailelerin yöneldiği yaz okulları ve spor kamplarına katılacak çocukların, kalp sağlığı açısı

Spor yapanlar neden sürekli muz yer? Mucizevi bir sporcu besini olan muzun faydaları ve antrenmana etkisi Sağlık Haberleri

https://www.haberturk.com

24 Mayıs 2025 10:05

Spor yapanlar neden sürekli muz yer? Mucizevi bir sporcu besini olan muzun faydaları ve antrenmana etkisi Sağlık Haberleri

Bazı besinler vardır bunlar hem kolay tüketilebilir olmasıyla hem yüksek besin öğelerine sahip olmasıyla hem de sağlığı

Spor öncesi içtiği enerji içeceği sonu oluyordu!

https://haber7.com

13 Mayıs 2025 14:40

Spor öncesi içtiği enerji içeceği sonu oluyordu!

ABD’nin Teksas eyaletinde yaşayan 20 yaşındaki Jazmin Garza, spor öncesi içtiği enerji içeceği yüzünden yaşam savaşı ve