Kansızlık ve halsizlik en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlara göre doğru beslenme ile demir eks

Kırmızı etle biberiye, havuçla kırmızı et, lahana ile somon… Bu kombinasyonlar sadece lezzet değil, sağlık da sunuyor.