Artrit hastalarının tüketmemesi gereken 2 gıda!

HABERLER SAĞLIK

Artrit hastalarının tüketmemesi gereken 2 gıda! Artrit hastalarının yaşam kalitesini iyileştirmek için beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Bazı gıdalar, eklem ağrılarını artırarak semptomların kötüleşmesine yol açabilir. Peki, artrit hastaları hangi gıdalardan kaçınmalı? Artrit hastalarının tüketmemesi gereken 2 gıda!

GİRİŞ 23.06.2025 12:50 GÜNCELLEME 23.06.2025 12:50

Bu Habere 2 Yorum Yapılmış

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Artrit, dünya genelinde milyonlarca kişide görülen, eklemlerde ağrı, şişlik ve iltihaplanmaya sebep olan kronik bir hastalıktır. Kesin bir tedavisi bulunmayan bu hastalığın, tetikleyici durumları iyi takip etmek ve semptomları yönetmek oldukça önemlidir. Uzmanlar, artrit hastalarının tüketmemesi gereken gıdaları açıklayarak, bu gıdaların tüketilmesi halinde hastalığın semptomlarının kötüleşerek şiddetleneceği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Artrit Belirtileri ve Önemi

Ulusal Sağlık Servisi (NHS), artritin farklı türleri olduğunu ve her bireyde değişken belirtiler gösterebileceğini bildirirken, en yaygın görülen semptomları şu şekilde sıralıyor:

Eklem ağrısı, hassasiyet ve sertlik, Eklemlerde ve çevresinde iltihaplanma, Hareket kısıtlılığı, Etkilenen bölgede sıcak ve kızarık deri, Kas zayıflığı ve kaybı.

Uzmanlara göre, doğru bir beslenme metodu ile artrit semptomlarını hafifletmek mümkündür. Ancak bazı gıdalar ağrıları tetikleyerek semptomların daha da kötüleşmesine neden olmaktadır.

Artrit Hastalarının Tüketmemesi Gereken 2 Gıda

Doktorlar Komitesinin yaptığı araştırmalara göre, artrit hastalarının tüketmemesi gereken 2 gıda; elma ve domatestir. Bunun nedeni ise bu iki gıdanın da içerisinde solanin adı verilen bileşiğin bulunmasıdır. Solanin, patlıcangiller (Solanaceae) familyasına ait bitkilerde doğal olarak bulunan bir glikoalkaloid zehirdir. Bu bileşiğin eklemlerde iltihaplanmayı artırarak artrit semptomlarını kötüleştirebileceği belirtilmektedir.

2013 yılında Arap Nükleer Bilimler ve Uygulamalar Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmada, solaninin romatoid artrit üzerindeki etkileri incelenmiştir. Çalışmada, menopoz sonrası dönemdeki dişi sıçanlarda solanin tüketiminin eklem şişliğini artırdığı ve dokuların tahrip olmasına yol açtığı gözlemlenmiştir. Bu nedenle, özellikle yaşlı ve romatoid artrit hastalarının patlıcangillerden kaçınmaları önerilmektedir.

Artrit hastalarının tüketmemesi gereken gıdalar arasında gösterilen elma ve domates, hastalığın semptomlarını kötüleştirerek ağrılarınızın artmasına neden olacağı bilinmektedir. Ancak bazı uzmanlar bu görüşe temkinli yaklaşarak, artrit hastalarının solanin içeren gıdaları kontrollü bir şekilde tüketmeleri gerektiğini ve sonrasında gözlemlerine dayanarak karar vermeleri gerektiğinin altını çizmektedir.

İlginizi çekebilir;

Elif Kocalı Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1996 yılında Kocaeli’nde doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul Şile'de tamamladı. 2018’de Düzce Üniversitesi Yönetim Bilişim Sistemleri bölümünden mezun oldu. Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde ‘SEO Editörü’ unvanıyla görev yapmaktadır.

YORUMLAR 2

Bir Yorum Yapın

GÖNDER

Nilüfer 3 ay önce Şikayet Et

Beyaz undan yapılmış hazır mamuller ve şeker, bıraktığım ilaca tekrar basliyacam sanırım,hiç yemedim bu iki gıdayı tukettim iyi oldum deyip ama ataklarim başladı hiç ama hiç yemedigim beyaz ekmek beni hasta etti,bir şey olmaz diye yedim ne yazık ki oluyormuş

Beğen Cevapla

Cahil vatandaş. 3 ay önce Şikayet Et

Dometes ve elmanın günahını almayın.

Beğen Cevapla Toplam 1 beğeni