SonTurkHaber.com
close
up
Avcunuzun içine 30 saniye bastırın! Etkilerini görünce siz de şaşıracaksınız

Avcunuzun içine 30 saniye bastırın! Etkilerini görünce siz de şaşıracaksınız

SonTurkHaber.com, Haber7 kaynağından alınan verilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

HABERLER YAŞAM

Avcunuzun içine 30 saniye bastırın! Etkilerini görünce siz de şaşıracaksınız Sosyal medyada 14 milyondan fazla kez izlenen bir videoda, yalnızca 30 saniye süren basit bir hareketin vücut üzerindeki etkileri dikkat çekti. Kısa sürede viral olan paylaşım, bu kısa uygulamanın şaşırtıcı faydalarını gözler önüne serdi. Avcunuzun içine 30 saniye bastırın! Etkilerini görünce siz de şaşıracaksınız

GİRİŞ 23.08.2025 12:40 GÜNCELLEME 23.08.2025 12:40

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Sosyal medyada milyonlarca kişi tarafından izlenen bir videoda, yalnızca 30 saniyelik bir masaj hareketiyle stresin ve baş ağrısının hafifletilebileceği öne sürülüyor. Videoda, başparmak ile işaret parmağı arasındaki avuç içi bölgesine uygulanan hafif basıncın, insan vücudu üzerinde olumlu etkiler oluşturduğu ifade ediliyor.

HANGİ ETKİLERE SAHİP?

Uzmanlara göre bu bölgeye yapılan kısa süreli masaj:

-Stres seviyesini azaltabiliyor,

-Baş ağrısında rahatlama sağlayabiliyor,

-Enerjiyi yükseltebiliyor,

-Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olabiliyor.

REFLEKSOLOJİ NEDİR?

Bu uygulama, refleksoloji adı verilen alternatif tıp yöntemine dayanıyor. Refleksoloji; el, ayak ve kulak gibi bölgelerdeki belirli noktalara basınç uygulayarak vücuttaki organlarla bağlantı kurmayı ve denge sağlamayı amaçlıyor.

Her ne kadar birçok kişi bu teknikten fayda gördüğünü söylese de, bilimsel çevreler yöntemin etkinliğine dair yeterli kanıt olmadığını belirtiyor. Bu nedenle refleksoloji, tamamlayıcı bir destek olarak değerlendiriliyor.

UZMANLARDAN UYARI!

Uzmanlar, bu tür yöntemlerin hafif stres, baş ağrısı veya yorgunluk gibi geçici durumlarda destekleyici olabileceğini söylüyor. Ancak ciddi sağlık sorunlarında mutlaka profesyonel tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguluyorlar.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:97
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 23 Ağustos 2025 12:43 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Filistin’deki drama böyle dikkat çekti! “Sessiz olun bebekler ölüyor şimdi Gazze de

01 Ekim 2025 15:45see154

Yabancı araca ‘taşıma’ yasağı Ekonomi Haberleri

02 Ekim 2025 04:08see151

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 04:16see144

Borsa İstanbul da yatırımcılara halka arz şoku! Bugünden itibaren kimse alamayacak Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 09:28see144

KYK yurdundan kan donduran iddia! 15 gün önce açılan yurtta soğuk su ile duş alan öğrenci kalp krizinden öldü

01 Ekim 2025 16:04see139

3.5 ton doları bankaya bavulla taşımışlar Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 05:45see118

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

01 Ekim 2025 15:38see117

Sumud Filosu na baskına Türkiye den peş peşe tepkiler: Hukuksuz ve barbar saldırı kabul edilemez Gündem Haberleri

01 Ekim 2025 23:53see113

Newcastle United, Union Saint Gilloise yı güle oynaya yendi

01 Ekim 2025 21:44see113

190 dan fazla faydası var: Şifa deposu ama kıymetini bilen yok Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 14:05see112

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Türkiye Yüzyılı nın hak ettiği yeni bir anayasayı ülkemize kazandırmamız gerekir

01 Ekim 2025 21:40see111

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Gönlümüz arzu ederdi ki CHP toplantılara katılsın

01 Ekim 2025 22:22see111

Galatasaray maçında sakatlanmıştı: Sahalara dönüş tarihi duyuruldu

01 Ekim 2025 18:50see111

Bireysel başvurular UYAP Avukat Portalı üzerinden de alınacak

01 Ekim 2025 12:19see111

MHP li Yıldız dan Demirtaş açıklaması: Bazı şeyler yapmak gerekir

01 Ekim 2025 19:33see110

Kira şampiyonları açıklandı: Zirvede bakın hangi şehir var!

02 Ekim 2025 12:16see110

FIFA Başkanı’nı duygulandırdı

01 Ekim 2025 08:22see110

Giyim üssü S.O.S veriyor Sözcü Gazetesi

02 Ekim 2025 05:32see110

Duayen gazeteci Necati Zincirkıran hayatını kaybetti Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 06:34see108

Kalp krizini önlemek için 3 altın anahtar

01 Ekim 2025 07:10see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları