Avcunuzun içine 30 saniye bastırın! Etkilerini görünce siz de şaşıracaksınız

HABERLER YAŞAM

Avcunuzun içine 30 saniye bastırın! Etkilerini görünce siz de şaşıracaksınız Sosyal medyada 14 milyondan fazla kez izlenen bir videoda, yalnızca 30 saniye süren basit bir hareketin vücut üzerindeki etkileri dikkat çekti. Kısa sürede viral olan paylaşım, bu kısa uygulamanın şaşırtıcı faydalarını gözler önüne serdi. Avcunuzun içine 30 saniye bastırın! Etkilerini görünce siz de şaşıracaksınız

GİRİŞ 23.08.2025 12:40 GÜNCELLEME 23.08.2025 12:40

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Sosyal medyada milyonlarca kişi tarafından izlenen bir videoda, yalnızca 30 saniyelik bir masaj hareketiyle stresin ve baş ağrısının hafifletilebileceği öne sürülüyor. Videoda, başparmak ile işaret parmağı arasındaki avuç içi bölgesine uygulanan hafif basıncın, insan vücudu üzerinde olumlu etkiler oluşturduğu ifade ediliyor.

HANGİ ETKİLERE SAHİP?

Uzmanlara göre bu bölgeye yapılan kısa süreli masaj:

-Stres seviyesini azaltabiliyor,

-Baş ağrısında rahatlama sağlayabiliyor,

-Enerjiyi yükseltebiliyor,

-Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olabiliyor.

REFLEKSOLOJİ NEDİR?

Bu uygulama, refleksoloji adı verilen alternatif tıp yöntemine dayanıyor. Refleksoloji; el, ayak ve kulak gibi bölgelerdeki belirli noktalara basınç uygulayarak vücuttaki organlarla bağlantı kurmayı ve denge sağlamayı amaçlıyor.

Her ne kadar birçok kişi bu teknikten fayda gördüğünü söylese de, bilimsel çevreler yöntemin etkinliğine dair yeterli kanıt olmadığını belirtiyor. Bu nedenle refleksoloji, tamamlayıcı bir destek olarak değerlendiriliyor.

UZMANLARDAN UYARI!

Uzmanlar, bu tür yöntemlerin hafif stres, baş ağrısı veya yorgunluk gibi geçici durumlarda destekleyici olabileceğini söylüyor. Ancak ciddi sağlık sorunlarında mutlaka profesyonel tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguluyorlar.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER