SonTurkHaber.com
close
up
Menu

WhatsApp çeviri özelliği çıktı: iOS ve Android’de nasıl kullanılır? WhatsApp’ın çeviri özelliği nedir, nasıl çalışır? İşte detaylar Teknoloji Haberleri

Son Dakika İhracatçılar Meclisi Başkanı Gültepe nin evine şafak baskını

Suriye Cumhurbaşkanı Şara’dan SDG’ye son uyarı: Türkiye’nin askeri operasyonu gündemde Bülent Orakoğlu

EMEKLİ PROMOSYON KAMPANYASI GÜNCELLENDİ! Eylül 2025 emekli promosyon veren bankalar hangisi ve ne kadar veriyor? İşte bankaların güncel promosyon ödemeleri

AK Parti seçimin iptali için dava açtı! Gerekçeler belli oldu! Böylesi daha önce görülmedi

Trump İslam ülkeleri ve Trump Avrupalılar! İki fotoğrafta büyük fark

Almanya’dan gelen öğrenciler Demirören Medya ve Teknoloji MTAL i ziyaret etti

Karşıyakalı futbolculara prim dopingi Futbol Haberleri

Fenerbahçe Seçiminde Lokma Dağıtımı

AB, Apple, Google ve Microsoft a finansal dolandırıcılığı sordu

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

İran: İsrail ve ABD nin saldırılarında hasar gören nükleer tesisler yeniden inşa edilecek

Eskişehir haberleri Eskişehir de 5 kişiyi bıçaklayan 18 yaşındaki saldırganın cezası belli oldu 24 Eylül 2025

Gariban emekçiye bu yapılır mı? Feryatları bütün mahalleyi inletti

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

Ragasa alarmı! Çok sayıda kişi hayatını kaybetti

Türkiye Yüzyılı Buluşmaları AK Parti İstanbul İl Başkanlığı nda yapıldı

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

Patronların kararı yeni yıla ertelendi Sözcü Gazetesi

Ayak tırnaklarınız sağlığınız hakkında bilgi veriyor Sözcü Gazetesi

Ayak tırnaklarınız sağlığınız hakkında bilgi veriyor Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak haber yayımlıyor.


 LloydsPharmacy Online Doctor'dan reçete uzmanı Sheena Bagga, ayak ve tırnak sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, fark edilmesi gereken sekiz önemli belirtiyi açıkladı.

"Ayak tırnakları genellikle ihmal edilir, ancak sağlıklı bir tırnak açık pembe ya da yarı saydam renkte, düzgün yüzeyli ve leke içermeyen yapıda olmalıdır" diyen Bagga, bu alandaki küçük değişimlerin bile ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceğini söylüyor.

1. Sarı Renk Değişimi

Tırnağın sararması, genellikle mantar enfeksiyonunun habercisidir. Aynı zamanda tırnak sedef hastalığı da renk değişimi, kalınlaşma veya tırnak yüzeyinde çukurlaşmalara neden olabilir.

2. Koyu Renkli Çizgiler

Tırnak boyunca uzanan siyah ya da kahverengi çizgiler, nadir de olsa subungual melanom adı verilen bir cilt kanserinin belirtisi olabilir. Bagga, bu tür değişimlerde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguluyor.

3. Şişmiş Ayak Parmakları

Gut hastalığı, lenf tıkanıklığı veya zayıf dolaşım gibi sorunların göstergesi olabilir. Şişlik bazen sadece uzun süre ayakta kalmaktan veya dar ayakkabılar giymekten de kaynaklanabilir.

4. Beyaz Tırnaklar

Tırnaklarda oluşan beyaz çizgiler ya da lekeler (lökonişi), çoğunlukla küçük travmalarla ilişkilidir. Ancak çinko, demir veya protein eksikliği de bu duruma neden olabilir. Tamamen beyaz tırnaklar ise diyabet, karaciğer hastalığı ya da hipertiroidizm gibi sistemik sorunlara işaret edebilir.

5. Mavi Renk Bozukluğu

Ayak tırnaklarında mavimsi bir ton ve soğukluk hissi varsa, bu Raynaud hastalığı gibi dolaşım bozukluklarının belirtisi olabilir. Düzenli egzersiz ve sağlıklı kilonun korunması öneriliyor.

6. Kaşınan Parmaklar

Sporcu ayağı, ayak parmakları arasında beyaz, kaşıntılı lekelere yol açan yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Günlük ayak hijyenine dikkat etmek ve çorapları sık sık değiştirmek bu durumu önleyebilir.

7. Ülserler

Ayaklarda oluşan açık yaralar ya da ülserler, özellikle diyabet hastaları için ciddi enfeksiyon riski taşır. Bu tür durumlarda derhal tıbbi yardım alınması gerekiyor.

8. Kaşık Şeklindeki Tırnaklar

Tırnağın yukarı doğru kıvrılması yani “kaşık tırnak” görünümü, genellikle demir eksikliği anemisine işaret eder. Böyle bir belirti görüldüğünde kan testi yaptırmak ve gerekirse takviye almak gerekebilir.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:47
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 14 Haziran 2025 16:59 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

WhatsApp çeviri özelliği çıktı: iOS ve Android’de nasıl kullanılır? WhatsApp’ın çeviri özelliği nedir, nasıl çalışır? İşte detaylar Teknoloji Haberleri

24 Eylül 2025 21:35see197

Son Dakika İhracatçılar Meclisi Başkanı Gültepe nin evine şafak baskını

24 Eylül 2025 14:20see179

Suriye Cumhurbaşkanı Şara’dan SDG’ye son uyarı: Türkiye’nin askeri operasyonu gündemde Bülent Orakoğlu

24 Eylül 2025 04:04see168

EMEKLİ PROMOSYON KAMPANYASI GÜNCELLENDİ! Eylül 2025 emekli promosyon veren bankalar hangisi ve ne kadar veriyor? İşte bankaların güncel promosyon ödemeleri

24 Eylül 2025 15:24see163

AK Parti seçimin iptali için dava açtı! Gerekçeler belli oldu! Böylesi daha önce görülmedi

24 Eylül 2025 08:09see162

Trump İslam ülkeleri ve Trump Avrupalılar! İki fotoğrafta büyük fark

24 Eylül 2025 15:45see160

Almanya’dan gelen öğrenciler Demirören Medya ve Teknoloji MTAL i ziyaret etti

24 Eylül 2025 15:02see157

Karşıyakalı futbolculara prim dopingi Futbol Haberleri

24 Eylül 2025 11:56see157

Fenerbahçe Seçiminde Lokma Dağıtımı

24 Eylül 2025 18:03see156

AB, Apple, Google ve Microsoft a finansal dolandırıcılığı sordu

24 Eylül 2025 16:18see148

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

25 Eylül 2025 01:18see142

İran: İsrail ve ABD nin saldırılarında hasar gören nükleer tesisler yeniden inşa edilecek

24 Eylül 2025 13:18see126

Eskişehir haberleri Eskişehir de 5 kişiyi bıçaklayan 18 yaşındaki saldırganın cezası belli oldu 24 Eylül 2025

24 Eylül 2025 14:59see124

Gariban emekçiye bu yapılır mı? Feryatları bütün mahalleyi inletti

24 Eylül 2025 18:03see123

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

25 Eylül 2025 09:13see123

Ragasa alarmı! Çok sayıda kişi hayatını kaybetti

24 Eylül 2025 07:30see119

Türkiye Yüzyılı Buluşmaları AK Parti İstanbul İl Başkanlığı nda yapıldı

24 Eylül 2025 16:24see119

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

25 Eylül 2025 00:02see118

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

24 Eylül 2025 23:56see115

Patronların kararı yeni yıla ertelendi Sözcü Gazetesi

24 Eylül 2025 04:49see115
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları