SonTurkHaber.com
close
up
Menu

İtalya Başbakanı Meloni den Küresel Sumud Filosu na katılan vatandaşlarını koruma sözü Dünya Haberleri

İstanbul u kara bulutlar sardı peki yağmur yağacak mı? MGM raporu paylaştı

Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Velioğlu: CAR T gibi hücre bazlı tedavi ürünlerini ülkemizde üreteceğiz

ABD Başkanı Trump tan Avrupalı liderlere boykot çağrısı: Rus petrolünü almayın Dünya Haberleri

Demir Çelik üreticileri dampinge karşı önlem istiyor: Aksi halde Türk sanayisi kaybeder Ekonomi Haberleri

Özgür Özel: İsterse CHP ye kayyım atasınlar, biz yolumuzda yürüyeceğiz

Faize karşı trilyonluk el birliği Ekonomi Haberleri

ALTIN FİYATLARI CANLI 4 EYLÜL: Rekor tazeledi! Bugün 22 ayar bilezik, ons, Cumhuriyet, yarım, çeyrek altın ve gram altın fiyatları ne kadar?

Fenerbahçe, İş Bankası Nays ve Dominos hacklendi mi? No System Is Safe bildirimi nedir? İşte son durum Son Dakika Haberleri

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, Filenin Sultanları nı tebrik etti

Emlak vergisi nasıl hesaplanır? İşte ödeme süreci

CHP de ilçe başkanı ve yönetimi baskı var diyerek istifa etti Politika Haberleri

CHP deki ayak oyunlarını CHP li gazeteci Yılmaz Özdil örnekleriyle açıkladı

CHP lideri Özel, ilk kez bu kadar net konuştu: Kılıçdaroğlu nu tanımayacağız

Filistin i tanıma kararının ardından Belçika dan ilk açıklama

Ketamin Kraliçesi suçunu kabul etti: Matthew Perry nin ölümüne yol açan uyuşturucuyu ben sağladım

Çorum da milli maç coşkusu Çorum Haberleri

FedEx, İstanbul Havalimanı ndaki yeni küresel hava aktarma tesisini hizmete açtı

Damla Kent Projesi’ne mahkeme freni: Bakanlık yeniden devrede

AA Finans ın PPK Beklenti Anketi sonuçlandı

Ayak tırnaklarınız sağlığınız hakkında bilgi veriyor Sözcü Gazetesi

Ayak tırnaklarınız sağlığınız hakkında bilgi veriyor Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak haber yayımlıyor.


 LloydsPharmacy Online Doctor'dan reçete uzmanı Sheena Bagga, ayak ve tırnak sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, fark edilmesi gereken sekiz önemli belirtiyi açıkladı.

"Ayak tırnakları genellikle ihmal edilir, ancak sağlıklı bir tırnak açık pembe ya da yarı saydam renkte, düzgün yüzeyli ve leke içermeyen yapıda olmalıdır" diyen Bagga, bu alandaki küçük değişimlerin bile ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceğini söylüyor.

1. Sarı Renk Değişimi

Tırnağın sararması, genellikle mantar enfeksiyonunun habercisidir. Aynı zamanda tırnak sedef hastalığı da renk değişimi, kalınlaşma veya tırnak yüzeyinde çukurlaşmalara neden olabilir.

2. Koyu Renkli Çizgiler

Tırnak boyunca uzanan siyah ya da kahverengi çizgiler, nadir de olsa subungual melanom adı verilen bir cilt kanserinin belirtisi olabilir. Bagga, bu tür değişimlerde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguluyor.

3. Şişmiş Ayak Parmakları

Gut hastalığı, lenf tıkanıklığı veya zayıf dolaşım gibi sorunların göstergesi olabilir. Şişlik bazen sadece uzun süre ayakta kalmaktan veya dar ayakkabılar giymekten de kaynaklanabilir.

4. Beyaz Tırnaklar

Tırnaklarda oluşan beyaz çizgiler ya da lekeler (lökonişi), çoğunlukla küçük travmalarla ilişkilidir. Ancak çinko, demir veya protein eksikliği de bu duruma neden olabilir. Tamamen beyaz tırnaklar ise diyabet, karaciğer hastalığı ya da hipertiroidizm gibi sistemik sorunlara işaret edebilir.

5. Mavi Renk Bozukluğu

Ayak tırnaklarında mavimsi bir ton ve soğukluk hissi varsa, bu Raynaud hastalığı gibi dolaşım bozukluklarının belirtisi olabilir. Düzenli egzersiz ve sağlıklı kilonun korunması öneriliyor.

6. Kaşınan Parmaklar

Sporcu ayağı, ayak parmakları arasında beyaz, kaşıntılı lekelere yol açan yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Günlük ayak hijyenine dikkat etmek ve çorapları sık sık değiştirmek bu durumu önleyebilir.

7. Ülserler

Ayaklarda oluşan açık yaralar ya da ülserler, özellikle diyabet hastaları için ciddi enfeksiyon riski taşır. Bu tür durumlarda derhal tıbbi yardım alınması gerekiyor.

8. Kaşık Şeklindeki Tırnaklar

Tırnağın yukarı doğru kıvrılması yani “kaşık tırnak” görünümü, genellikle demir eksikliği anemisine işaret eder. Böyle bir belirti görüldüğünde kan testi yaptırmak ve gerekirse takviye almak gerekebilir.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:40
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 14 Haziran 2025 16:59 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

İtalya Başbakanı Meloni den Küresel Sumud Filosu na katılan vatandaşlarını koruma sözü Dünya Haberleri

05 Eylül 2025 00:44see179

İstanbul u kara bulutlar sardı peki yağmur yağacak mı? MGM raporu paylaştı

05 Eylül 2025 08:03see174

Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Velioğlu: CAR T gibi hücre bazlı tedavi ürünlerini ülkemizde üreteceğiz

04 Eylül 2025 18:50see168

ABD Başkanı Trump tan Avrupalı liderlere boykot çağrısı: Rus petrolünü almayın Dünya Haberleri

04 Eylül 2025 18:42see167

Demir Çelik üreticileri dampinge karşı önlem istiyor: Aksi halde Türk sanayisi kaybeder Ekonomi Haberleri

04 Eylül 2025 12:49see166

Özgür Özel: İsterse CHP ye kayyım atasınlar, biz yolumuzda yürüyeceğiz

04 Eylül 2025 15:48see161

Faize karşı trilyonluk el birliği Ekonomi Haberleri

05 Eylül 2025 04:06see143

ALTIN FİYATLARI CANLI 4 EYLÜL: Rekor tazeledi! Bugün 22 ayar bilezik, ons, Cumhuriyet, yarım, çeyrek altın ve gram altın fiyatları ne kadar?

04 Eylül 2025 01:37see131

Fenerbahçe, İş Bankası Nays ve Dominos hacklendi mi? No System Is Safe bildirimi nedir? İşte son durum Son Dakika Haberleri

03 Eylül 2025 21:28see125

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, Filenin Sultanları nı tebrik etti

04 Eylül 2025 21:01see115

Emlak vergisi nasıl hesaplanır? İşte ödeme süreci

04 Eylül 2025 15:33see114

CHP de ilçe başkanı ve yönetimi baskı var diyerek istifa etti Politika Haberleri

04 Eylül 2025 17:36see114

CHP deki ayak oyunlarını CHP li gazeteci Yılmaz Özdil örnekleriyle açıkladı

05 Eylül 2025 16:22see114

CHP lideri Özel, ilk kez bu kadar net konuştu: Kılıçdaroğlu nu tanımayacağız

05 Eylül 2025 11:20see114

Filistin i tanıma kararının ardından Belçika dan ilk açıklama

04 Eylül 2025 00:59see113

Ketamin Kraliçesi suçunu kabul etti: Matthew Perry nin ölümüne yol açan uyuşturucuyu ben sağladım

04 Eylül 2025 15:59see112

Çorum da milli maç coşkusu Çorum Haberleri

05 Eylül 2025 00:32see112

FedEx, İstanbul Havalimanı ndaki yeni küresel hava aktarma tesisini hizmete açtı

05 Eylül 2025 05:58see111

Damla Kent Projesi’ne mahkeme freni: Bakanlık yeniden devrede

05 Eylül 2025 16:02see111

AA Finans ın PPK Beklenti Anketi sonuçlandı

05 Eylül 2025 16:26see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları