SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Erbaş’ın koltuğunu kızları sallıyor Sözcü Gazetesi

CHP li Yavuzyılmaz paylaştı: Erdoğan ın ilk ve tek gerçek mal varlığı belgesi Sözcü Gazetesi

Son dakika: Meteoroloji den açıklama! Bu illerde yağmur var! Hava sıcaklıkları mevsim normalleri üzerinde 1 Eylül Hava Durumu Son dakika haberleri

TCMB faiz kararı ne zaman açıklanacak? 2025 TCMB Eylül Para Politikası Kurulu toplantısı ne zaman, bu ay faiz indirimi olur mu?

İstanbul da Balıkçılık Genel Av Sezonu açılış töreni yapıldı

Uğurcan Çakır ın babası: Az önce ağladım

İsrailli komutandan ifşa! Netanyahu korkak ve başarısız

Anıtkabir ve “Yeni Türkiye” Sözcü Gazetesi

Savunma Sanayiinde ilk 100 de 5 Türk şirketi var!

Terör devleti İsrail sürgün planını adım adım izliyor: Gazze yi işgal için 60 bin yedek askeri göreve çağırıyor Ortadoğu Haberleri

Yaş üzüme talep azaldı: Üreticiler kurutmaya yöneldi

Emperyalizmin dayattığı algılardan kurtulmak ve İslam’ı hakikatiyle anlamak İhsan Aktaş

Kudüs Valiliği: İsrail, İslami eserleri tahrip ediyor Dış Haberler

Mardin de 15 yaşındaki çocuk başından vurulmuş halde bulundu

Ezgi Mola, Gupse Özay ve Öykü Karayel Alaçatı da buluştu

Türkiye de tek olsun istedi ödüle doymadı

Bir kapak ile engellilerin yaşamı kolaylaşıyor

Atv yılı başlıyor

Son dakika Bahçeli den CHP ye sert çıkış! İBB soruşturması için çağrı yaptı: Süratle tayin edilmesini diliyoruz

Kremlin: Zirve için anlaşma yapılmadı Dış Haberler

Baş ağrısını önlemek için yazın su tüketimine dikkat edin

Baş ağrısını önlemek için yazın su tüketimine dikkat edin

Dha sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuruda bulunuyor.

VM Medical Park Pendik Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Süber Dikici, yaz sıcaklarının baş ağrısı ile ilişkisi hakkında açıklamalarda bulundu.

Küresel ısınma ve iklim krizinin hava olaylarında artışa neden olduğunu söyleyen Doç. Dr. Dikici, “Sıcaklığın vücut ve sağlık üzerine etkilerini belirleyen birçok faktör vardır. İnsan vücudu normal şartlar altında sıcaklığı belli bir aralıkta tutar. Sıcak havalarda terleme yoluyla vücut sıcaklığı düşürülür. Fakat yüksek nem düzeylerinde buharlaşma azalacağı için terleme zorlaşır. Vücudun; sıcaklığı belli aralıkta tutmasının güçleşmesi sıcak stresine neden olur” diye konuştu.

'YAŞLI VE KRONİK HASTALIĞI OLANLAR RİSK ALTINDA'

Aşırı sıcaklardan öncelikle korunması gereken bireylere dikkat çeken Doç. Dr. Dikici, “Kuşkusuz yaşlılar, çocuklar, bebekler, kronik hastalığı olanlar, engelli bireyler, açık havada çalışanlar ve şehirde yaşayanlar aşırı sıcaklardan daha fazla etkilenmektedir” dedi.

'SICAK BİTKİNLİĞİ VE SICAK ÇARPMASI GÖRÜLEBİLİR'

Sıcak havalarda görülebilecek sağlık problemlerine değinen Doç. Dr. Dikici, “Sıcak baygınlığı ve sıcak krampları daha hafif, sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması daha ciddi sağlık sorunlarıdır. Özellikle cilt ve bacaklarda kanın birikimine bağlı geçici dolaşım yetersizliğidir. Sıcak krampları görülebilir. Genellikle karın, kol ve bacaklarda görülen, mineral ve su kaybından kaynaklanan kramplardır. Sıcak krampları yeterli sıvı almadan, aşırı sıcak havaya uzun süre maruz kalma sonrasında gelişir. Bu süre kişiden kişiye değişir. Sıcak bitkinliğine karşı dikkatli olunmalıdır. Acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir hastalıktır. Birkaç gün kadar uzamış süre boyunca yeterli sıvı alınmaksızın aşırı sıcaklara maruz kalma sonrasında oluşur. Bireyde baş dönmesi, yorgunluk ve bitkinlik görülür” diye konuştu.

'BİLİNÇ KAYBI SONUCUNDA ÖLÜME SEBEP OLABİLİR'

Aşırı sıcak havalarla ilişkili en ciddi tıbbi durumun sıcak çarpması olduğunu anlatan Doç. Dr. Dikici, “Sıcak çarpmasında vücut, sıcaklık düzenleme yeteneğini kaybeder. Öngörülemez şekilde vücut sıcaklığı 41 derecenin üstüne yükselir. Santral sinir sistemi, kalp, akciğer ve kaslarda ağır yıkıcı harabiyete neden olabilir. Bilinç değişiklikleri, uyku hali ve bilinç kaybı sonucunda ölüme sebep olabilir. Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler, kalp, şeker ve tansiyon hastaları zorunlu olmadıkça sıcaklığın en belirgin olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalıdır” dedi.

'MİGREN HASTALARI SERİN ORTAMLARI TERCİH ETMELİ'

Migren hastası bireylere uyarılarda bulunan Doç. Dr. Dikici, “Migren hastalığı olanlar serin ve klimalı ortamları tercih etmelidir. Bol su içilmeli, klima havasının karşıdan gelmesi de önlenmelidir. Özellikle güneş ışınlarının dik olarak geldiği saatlerde şapka gözlük gibi aksesuarlarla korunulmalı, güneş koruyucu kremler kullanılmalıdır” açıklamasında bulundu.

'BAŞ AĞRISI RİSKİNİ SOĞUK KOMPRESLE AZALTABİLİRSİNİZ'

Sıcak havalarda baş ağrısını önlemek için önerilerde bulunan Doç. Dr. Dikici, “Kısa süreli duşlar sıcak havaya maruz kalanları rahatlatır. Bol su ve sulu gıdaların tüketilmesi de çok önemlidir. Sindirimi kolay hafif besinler tercih edilmeli, günde en az 2-2.5 litre su tüketilmelidir. Gazlı ve renkli içeceklerden uzak durulmalıdır. Temiz su her zaman vazgeçilmezimiz olmalıdır. Ancak kalp hastalığı ve böbrek rahatsızlığı olanlar, tüketecekleri su miktarı hakkında mutlaka hekimlerinden bilgi almalılardır. Baş ağrısını dindirebilen soğuk kompres, ense veya baş bölgesine uygulanabilir. Soğuk kompres sinir iletimini yavaşlatıp, kan damarlarını daraltarak baş ağrısını durdurmaya yardım eder” ifadelerini kullandı.

DOKTORA GİDİLMESİ GEREKEN UNSURLAR

Doç. Dr. Dikici, baş ağrısı yaşayan bireylerin ne zaman doktora başvurması gerektiğini şöyle sıraladı:

• Aniden ortaya çıkan ve hayatının en şiddetli baş ağrısıysa,

• Azalmak yerine şiddeti daha da artıyorsa,

• Çift ya da bulanık görme varsa,

• Bulantı olmaksızın kusma varsa,

• 50 yaşından sonra ortaya çıkmışsa,

• Başa alınan bir darbe veya kaza ile tetiklendiyse,

• Ateş varsa.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:65
embedKaynak:https://www.dha.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 23 Temmuz 2025 09:29 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Erbaş’ın koltuğunu kızları sallıyor Sözcü Gazetesi

01 Eylül 2025 05:39see189

CHP li Yavuzyılmaz paylaştı: Erdoğan ın ilk ve tek gerçek mal varlığı belgesi Sözcü Gazetesi

01 Eylül 2025 01:03see186

Son dakika: Meteoroloji den açıklama! Bu illerde yağmur var! Hava sıcaklıkları mevsim normalleri üzerinde 1 Eylül Hava Durumu Son dakika haberleri

01 Eylül 2025 07:40see184

TCMB faiz kararı ne zaman açıklanacak? 2025 TCMB Eylül Para Politikası Kurulu toplantısı ne zaman, bu ay faiz indirimi olur mu?

01 Eylül 2025 17:02see171

İstanbul da Balıkçılık Genel Av Sezonu açılış töreni yapıldı

01 Eylül 2025 02:14see163

Uğurcan Çakır ın babası: Az önce ağladım

02 Eylül 2025 00:37see161

İsrailli komutandan ifşa! Netanyahu korkak ve başarısız

01 Eylül 2025 09:06see154

Anıtkabir ve “Yeni Türkiye” Sözcü Gazetesi

01 Eylül 2025 05:03see117

Savunma Sanayiinde ilk 100 de 5 Türk şirketi var!

01 Eylül 2025 17:22see116

Terör devleti İsrail sürgün planını adım adım izliyor: Gazze yi işgal için 60 bin yedek askeri göreve çağırıyor Ortadoğu Haberleri

02 Eylül 2025 09:55see114

Yaş üzüme talep azaldı: Üreticiler kurutmaya yöneldi

01 Eylül 2025 09:27see113

Emperyalizmin dayattığı algılardan kurtulmak ve İslam’ı hakikatiyle anlamak İhsan Aktaş

02 Eylül 2025 04:07see113

Kudüs Valiliği: İsrail, İslami eserleri tahrip ediyor Dış Haberler

31 Ağustos 2025 21:42see113

Mardin de 15 yaşındaki çocuk başından vurulmuş halde bulundu

01 Eylül 2025 01:02see112

Ezgi Mola, Gupse Özay ve Öykü Karayel Alaçatı da buluştu

01 Eylül 2025 09:16see112

Türkiye de tek olsun istedi ödüle doymadı

01 Eylül 2025 17:39see112

Bir kapak ile engellilerin yaşamı kolaylaşıyor

01 Eylül 2025 06:01see112

Atv yılı başlıyor

01 Eylül 2025 07:05see111

Son dakika Bahçeli den CHP ye sert çıkış! İBB soruşturması için çağrı yaptı: Süratle tayin edilmesini diliyoruz

02 Eylül 2025 17:39see111

Kremlin: Zirve için anlaşma yapılmadı Dış Haberler

02 Eylül 2025 02:05see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları