Çaya çok az eklemek yetiyor, ağrıyı bıçak gibi kesiyor! Baş ağrısı şikayeti olanlar çayı bir de böyle denesin

Baş ağrısı sorunu gündelik hayatta karşılaşabileceğimiz sağlık sorunlarından biridir. Aşırı gürültüye uzun süre maruz kalmak, stres ve yorgunluk gibi nedenler ile ortaya çıkabilen baş ağrısı aynı zamanda hastalıkların yan etkisi olarak da görülebilir. Baş ağrısı şikayetinden hızlı bir şekilde kurtulmak için ağrı kesici kullanma istemiyorsanız o halde doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz. 

İçtiğiniz çaya ekleyeceğiniz belirli gıdalar doğal etkileri sayesinde baş ağrısından kolayca kurtulmaya yardımcı oluyor. İşte bir bardak çay içerek baş ağrısından kurtulmanın püf noktası sayılan doğal yöntemler:

Karanfil: Karanfil doğal bir ağrı kesicidir. İçerdiği doğal bileşenler ile ağrıyı kısa sürede gideren karanfilden 1 bardak çayın içerisine 1 adet eklemek yeterli olacaktır. 

Nane: Nane kas gevşetici ve ferahlatıcı etkileri ile baş ağrısını ortana kaldırmaya yardımcı olur. Çayın içerisine kurutulmuş ya da taze nane yaprakları ekleyerek etkisinden faydalanabilirsiniz. Ayrıca nane çayı demleyerek de aynı etkiyi alabilirsiniz. 

Limon: Limonun içerisindeki C vitamini ve doğal asit toksin atmaya yardımcıdır. Özellikle stres kaynaklı baş ağrılarında etki gösterir. Çaya birkaç damla limon suyu ya da 1 dilim limon eklemeniz yeterli olacaktır.