SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

Filistin’deki drama böyle dikkat çekti! “Sessiz olun bebekler ölüyor şimdi Gazze de

Yabancı araca ‘taşıma’ yasağı Ekonomi Haberleri

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

KYK yurdundan kan donduran iddia! 15 gün önce açılan yurtta soğuk su ile duş alan öğrenci kalp krizinden öldü

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

İstanbul daki silahlı saldırıda 2 kişi yaralandı Sözcü Gazetesi

3.5 ton doları bankaya bavulla taşımışlar Sözcü Gazetesi

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

İletişim Başkanı Duran dan şehit gazeteci Yahia Barzaq için taziye mesajı: Hakikatin izini süren cesur bir ses

Yer: Bilecik! Kontrolden çıkan otomobil beton zemine çarptı

190 dan fazla faydası var: Şifa deposu ama kıymetini bilen yok Sözcü Gazetesi

Victor Osimhen maç biter bitmez konuştu: Taraftarları sevindiren açıklama

Newcastle United, Union Saint Gilloise yı güle oynaya yendi

Sumud Filosu na baskına Türkiye den peş peşe tepkiler: Hukuksuz ve barbar saldırı kabul edilemez Gündem Haberleri

Galatasaray maçında sakatlanmıştı: Sahalara dönüş tarihi duyuruldu

Fransa da, Güney Afrika Büyükelçisi öldürüldü mü? 22. kattan düştü, olay açıklama geldi...

Bireysel başvurular UYAP Avukat Portalı üzerinden de alınacak

MHP li Yıldız dan Demirtaş açıklaması: Bazı şeyler yapmak gerekir

Geceleri vantilatörle uyuyanlar dikkat! Uzmanlar gece vantilatör açıp uyuyan herkesi bakın nasıl uyardı

Geceleri vantilatörle uyuyanlar dikkat! Uzmanlar gece vantilatör açıp uyuyan herkesi bakın nasıl uyardı

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

Sıcak havaların gelmesi ile birlikte genel bir sorun olan gece sıcaktan uyuyamama problemi de kendini göstermiş oldu. Bunaltıcı yaz sıcaklarında gece uykusunu almak isteyen kişilerin en popüler tercih ise vantilatör açık şekilde uyumak oluyor. Öyle ki uykusuz kalmamak adına pek çok kişi vantilatörün sesini duymazdan bile geliyor.

Klima kadar yüksek enerji harcamayan vantilatörler gece uyurken kullanmak için ideal cihazlar gibi görülse de uzmanlar vantilatör açık şekilde uyumanın sağlık açısından bazı zararları beraberinde getirebileceğini belirtti.

Uzmanlar gece boyu vantilatörün karşısında uyumayı kesinlikle önermiyor. Bunun en büyük nedeni ise vantilatörlerin var olan havayı temizlemeden oda içerisinde yeniden savurması. Bu da odadaki toz, polen ve kirlerin gece uyurken ciğerlerinize dolması demek oluyor. Hava temizleme uzmanları vantilatörlerin havayı temizlemeden ve filtrelemeden direkt olarak yansıtması nedeniyle zararlı olabileceklerini aktarıyor. 

Vantilatörlerin bu özelliği gece uyurken kullanıldığında alerjik semptomları tetiklemesine neden oluyor. Eğer vantilatör açık iken uyumayı düşünüyorsanız o halde birkaç günde bir temizlemeyi ve toz, kir ya da polenlerin birikmediğinden emin olmayı unutmayın. Ancak alerjisi olan bireyler için en sağlıklı seçim ise hava temizleyici kullanmak oluyor. 

Sürekli üflenen hava ağız içinin, ellerin ve cildin kurumasına neden olabiliyor. Hava temizleyiciler ise havayı filtreleyip yapısındaki zararlı tozları hapsediyor. Bu sayede hayat kalitenizi kolayca atlatabiliriz. 

Gece boyu yüze hava üflenmesi ayrıca sinüs tahrişine ve dolayısıyla enfeksiyonların görülmesine neden olabiliyor. Ayrıca vantilatör karşısında uyumak ağrıları da beraberinde getirebilir. Sürekli hale gelen hava akışı kasların gerginleşmesine neden olur ve uyandığınızda vücudunuz neredeyse hiç dinlenememiş olur. Geceleri serin kalmak için çarşaflarınızı dondurmayı deneyebilirsiniz. 

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:122
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 19 Haziran 2025 12:34 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

01 Ekim 2025 01:22see288

Filistin’deki drama böyle dikkat çekti! “Sessiz olun bebekler ölüyor şimdi Gazze de

01 Ekim 2025 15:45see154

Yabancı araca ‘taşıma’ yasağı Ekonomi Haberleri

02 Ekim 2025 04:08see148

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

30 Eylül 2025 22:11see143

KYK yurdundan kan donduran iddia! 15 gün önce açılan yurtta soğuk su ile duş alan öğrenci kalp krizinden öldü

01 Ekim 2025 16:04see139

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

30 Eylül 2025 23:04see136

İstanbul daki silahlı saldırıda 2 kişi yaralandı Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 01:02see130

3.5 ton doları bankaya bavulla taşımışlar Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 05:45see116

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

01 Ekim 2025 15:38see116

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 04:16see113

İletişim Başkanı Duran dan şehit gazeteci Yahia Barzaq için taziye mesajı: Hakikatin izini süren cesur bir ses

01 Ekim 2025 00:36see112

Yer: Bilecik! Kontrolden çıkan otomobil beton zemine çarptı

30 Eylül 2025 22:57see112

190 dan fazla faydası var: Şifa deposu ama kıymetini bilen yok Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 14:05see112

Victor Osimhen maç biter bitmez konuştu: Taraftarları sevindiren açıklama

01 Ekim 2025 00:36see112

Newcastle United, Union Saint Gilloise yı güle oynaya yendi

01 Ekim 2025 21:44see111

Sumud Filosu na baskına Türkiye den peş peşe tepkiler: Hukuksuz ve barbar saldırı kabul edilemez Gündem Haberleri

01 Ekim 2025 23:53see110

Galatasaray maçında sakatlanmıştı: Sahalara dönüş tarihi duyuruldu

01 Ekim 2025 18:50see110

Fransa da, Güney Afrika Büyükelçisi öldürüldü mü? 22. kattan düştü, olay açıklama geldi...

30 Eylül 2025 18:58see110

Bireysel başvurular UYAP Avukat Portalı üzerinden de alınacak

01 Ekim 2025 12:19see110

MHP li Yıldız dan Demirtaş açıklaması: Bazı şeyler yapmak gerekir

01 Ekim 2025 19:33see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları