SonTurkHaber.com
close
up
Menu

“Benim her emrim yerine getirilir, çünkü benden yapılmayacak emirler çıkmaz!” Sözcü Gazetesi

Umut Nayir kulübe ortak oldu! Artık hem futbolcu hem yönetici olacak

Tecavüz ediyorlar diye bağıran kadın, yardıma gelenlere saldırdı! Vatandaşlar neye uğradığını şaşırdı

En mutlu günleri zehir oldu! Düğün iptal edildi, 1 i polis 2 kişi gözaltına alındı Sözcü Gazetesi

Gaziantep Sanayi Odası Meclis Başkanı Konukoğlu: Dörtyol‑Hassa Demiryolu ve Otoyolu Projesi bölge için stratejik öneme sahip Gaziantep Haberleri

Sağlık Bakanlığı 2. personel alımı 2025: Başvurular ne zaman başlayacak? 18 bin personel alımı için geri sayım Son Dakika Haberleri

İŞKUR TYP PERSONEL ALIMI 2025: İstanbul da hangi okullara işçi alınacak? İŞKUR E Şube İstanbul TYP işçi alımı başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

Kooperatifler Erzurum da bir araya gelecek

Gir Dünyama da Rajeev, Kuhu ya sahip çıkıyor! Partiyi terk ediyor

Avrupalı liderlerin blöf korkusu! Putin in gerçek niyeti hala belirsiz... İtalya Savunma Bakanı açıkladı: Güvenlik garantisi nasıl işleyecek?

Elektronik sigara nedeniyle yoğun bakıma düşen hastadan uyarı: Asla kullanmayın

Rosatom Akkuyu için 2026 yı işaret etti Dış Haberler

Kolombiya da iki ayrı saldırıda 17 kişi öldü, 41 kişi yaralandı Dış Haberler

Mourinho dan Kerem sözleri: Onu göreceğimizi düşünüyorum

Amerika nın babacan hakimi Frank Caprio hayatını kaybetti: Türk vatandaşıyla yaşadığı diyalog yeniden gündem oldu VİDEO İZLE

Milli Savunma Bakanlığından TEKNOFEST Mavi Vatan çağrısı

Ankara Emniyet Müdürü Dinç ten yerinde denetim

Tekirdağ da 33. Ayçiçeği Festivali başladı Tekirdağ Haberleri

BM: İsrail in saldırıları nedeniyle Gazze de zorla yerinden edilenlerin sayısı 796 binin üzerine çıktı

Osmaniye’de inşaat işçilerinin kaldığı konteynerde yangın VİDEO İZLE

Geceleri vantilatörle uyuyanlar dikkat! Uzmanlar gece vantilatör açıp uyuyan herkesi bakın nasıl uyardı

Geceleri vantilatörle uyuyanlar dikkat! Uzmanlar gece vantilatör açıp uyuyan herkesi bakın nasıl uyardı

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

Sıcak havaların gelmesi ile birlikte genel bir sorun olan gece sıcaktan uyuyamama problemi de kendini göstermiş oldu. Bunaltıcı yaz sıcaklarında gece uykusunu almak isteyen kişilerin en popüler tercih ise vantilatör açık şekilde uyumak oluyor. Öyle ki uykusuz kalmamak adına pek çok kişi vantilatörün sesini duymazdan bile geliyor.

Klima kadar yüksek enerji harcamayan vantilatörler gece uyurken kullanmak için ideal cihazlar gibi görülse de uzmanlar vantilatör açık şekilde uyumanın sağlık açısından bazı zararları beraberinde getirebileceğini belirtti.

Uzmanlar gece boyu vantilatörün karşısında uyumayı kesinlikle önermiyor. Bunun en büyük nedeni ise vantilatörlerin var olan havayı temizlemeden oda içerisinde yeniden savurması. Bu da odadaki toz, polen ve kirlerin gece uyurken ciğerlerinize dolması demek oluyor. Hava temizleme uzmanları vantilatörlerin havayı temizlemeden ve filtrelemeden direkt olarak yansıtması nedeniyle zararlı olabileceklerini aktarıyor. 

Vantilatörlerin bu özelliği gece uyurken kullanıldığında alerjik semptomları tetiklemesine neden oluyor. Eğer vantilatör açık iken uyumayı düşünüyorsanız o halde birkaç günde bir temizlemeyi ve toz, kir ya da polenlerin birikmediğinden emin olmayı unutmayın. Ancak alerjisi olan bireyler için en sağlıklı seçim ise hava temizleyici kullanmak oluyor. 

Sürekli üflenen hava ağız içinin, ellerin ve cildin kurumasına neden olabiliyor. Hava temizleyiciler ise havayı filtreleyip yapısındaki zararlı tozları hapsediyor. Bu sayede hayat kalitenizi kolayca atlatabiliriz. 

Gece boyu yüze hava üflenmesi ayrıca sinüs tahrişine ve dolayısıyla enfeksiyonların görülmesine neden olabiliyor. Ayrıca vantilatör karşısında uyumak ağrıları da beraberinde getirebilir. Sürekli hale gelen hava akışı kasların gerginleşmesine neden olur ve uyandığınızda vücudunuz neredeyse hiç dinlenememiş olur. Geceleri serin kalmak için çarşaflarınızı dondurmayı deneyebilirsiniz. 

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:112
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 19 Haziran 2025 12:34 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

“Benim her emrim yerine getirilir, çünkü benden yapılmayacak emirler çıkmaz!” Sözcü Gazetesi

21 Ağustos 2025 05:02see205

Umut Nayir kulübe ortak oldu! Artık hem futbolcu hem yönetici olacak

20 Ağustos 2025 18:48see181

Tecavüz ediyorlar diye bağıran kadın, yardıma gelenlere saldırdı! Vatandaşlar neye uğradığını şaşırdı

21 Ağustos 2025 20:25see181

En mutlu günleri zehir oldu! Düğün iptal edildi, 1 i polis 2 kişi gözaltına alındı Sözcü Gazetesi

22 Ağustos 2025 02:09see173

Gaziantep Sanayi Odası Meclis Başkanı Konukoğlu: Dörtyol‑Hassa Demiryolu ve Otoyolu Projesi bölge için stratejik öneme sahip Gaziantep Haberleri

20 Ağustos 2025 16:09see171

Sağlık Bakanlığı 2. personel alımı 2025: Başvurular ne zaman başlayacak? 18 bin personel alımı için geri sayım Son Dakika Haberleri

22 Ağustos 2025 00:56see161

İŞKUR TYP PERSONEL ALIMI 2025: İstanbul da hangi okullara işçi alınacak? İŞKUR E Şube İstanbul TYP işçi alımı başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

21 Ağustos 2025 19:24see160

Kooperatifler Erzurum da bir araya gelecek

21 Ağustos 2025 09:18see159

Gir Dünyama da Rajeev, Kuhu ya sahip çıkıyor! Partiyi terk ediyor

21 Ağustos 2025 16:29see153

Avrupalı liderlerin blöf korkusu! Putin in gerçek niyeti hala belirsiz... İtalya Savunma Bakanı açıkladı: Güvenlik garantisi nasıl işleyecek?

20 Ağustos 2025 15:11see150

Elektronik sigara nedeniyle yoğun bakıma düşen hastadan uyarı: Asla kullanmayın

20 Ağustos 2025 19:44see120

Rosatom Akkuyu için 2026 yı işaret etti Dış Haberler

22 Ağustos 2025 00:32see119

Kolombiya da iki ayrı saldırıda 17 kişi öldü, 41 kişi yaralandı Dış Haberler

22 Ağustos 2025 04:35see118

Mourinho dan Kerem sözleri: Onu göreceğimizi düşünüyorum

21 Ağustos 2025 00:37see117

Amerika nın babacan hakimi Frank Caprio hayatını kaybetti: Türk vatandaşıyla yaşadığı diyalog yeniden gündem oldu VİDEO İZLE

21 Ağustos 2025 15:48see117

Milli Savunma Bakanlığından TEKNOFEST Mavi Vatan çağrısı

20 Ağustos 2025 22:07see117

Ankara Emniyet Müdürü Dinç ten yerinde denetim

21 Ağustos 2025 00:26see116

Tekirdağ da 33. Ayçiçeği Festivali başladı Tekirdağ Haberleri

21 Ağustos 2025 21:27see113

BM: İsrail in saldırıları nedeniyle Gazze de zorla yerinden edilenlerin sayısı 796 binin üzerine çıktı

21 Ağustos 2025 21:40see113

Osmaniye’de inşaat işçilerinin kaldığı konteynerde yangın VİDEO İZLE

20 Ağustos 2025 17:31see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları