Kahve içtikten sonra açlık hissetmek: Gerçekten aç mısınız yoksa yanlış alarm mı?

HABERLER SAĞLIK

Kahve içtikten sonra açlık hissetmek: Gerçekten aç mısınız yoksa yanlış alarm mı? Kahve içtikten sonra açlık hissetmek ve bir şeyler yemek hepimizin başına gelmiştir. Özellikle tokluk hissi oluşturması ile bilinen kahve neden bazı kişilerde acıkma hissi neden olur, gelin birlikte öğrenelim! Kahve içtikten sonra açlık hissetmek: Gerçekten aç mısınız yoksa yanlış alarm mı?

GİRİŞ 05.06.2025 12:00 GÜNCELLEME 05.06.2025 12:00

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Kahve içtikten sonra açlık hissetmek, çoğu kişinin yaşadığı bir durumdur. Bu durum bazen her ne kadar tok olursanız olun yine de sizi rahatsız eder ve bir şeyler yemenize sebep olabilir.

Peki, bu durum gerçekten ne anlama gelir? Kahve içmek acıkmanıza mı sebep olur? İşte tüm bu soruların cevabı!

Gerçekten Aç Mısınız Yoksa Bu Durum Kafeinin Mi Bir Etkisi?

Kahve içtikten sonra açlık hissetmek yaygın görülür ve bu sorunun arkasında birkaç neden bulunur:

Gerçek Açlık
Kahve içtikten sonra açlık hissediyorsanız ve bu durum kendini mide kazınması, enerji düşüklüğü ve hafif baş dönmesi olarak gösteriyorsa muhtemelen gerçekten açsınızdır. Kahve bu açlığı her ne kadar bastırsa da vücudunuz alarm veriyor olabilir.

Kafein Etkisi
Kahve içtikten sonra bir huzursuzluk hissediyor, hafif titreme fark ediyorsanız bu açlık belirtisi değil, tam aksine kafeinin bir etkisidir.

Kan Şekeri Düşüklüğü
Kahve içtikten sonra açlık hissetmek, “yanında bir şeyler olmalıydı” hissi aslında kan şekerinizin düşüklüğünü gösteren bir işaret olabilir. Vücudunuz enerjiye ihtiyacı olduğunu bu şekilde sinyal vererek gösteriyor olabilir.

İlginizi çekebilir;

Elif Kocalı Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1996 yılında Kocaeli’nde doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul Şile'de tamamladı. 2018’de Düzce Üniversitesi Yönetim Bilişim Sistemleri bölümünden mezun oldu. Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde ‘SEO Editörü’ unvanıyla görev yapmaktadır.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER