SonTurkHaber.com
close
up
Menu
Kelle paça değil yerine bunu için: En sağlıklı çorbaymış Sözcü Gazetesi

Kelle paça değil yerine bunu için: En sağlıklı çorbaymış Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak açıklama yapıyor.

Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için çoğu kişi kelle paça çorbasına yöneliyor ama uzmanlar, hem daha hafif hem de besin değeri açısından zengin alternatiflerin de en az kelle paça kadar etkili olduğuna dikkat çekiyor. Soğuk günlerde içinizi ısıtacak, aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı koruyacak en sağlıklı seçenek tarhana çorbası olarak öne çıkıyor.

DOĞAL PROBİYOTİK GÜCÜYLE BAĞIŞIKLIĞI DESTEKLİYOR

Ev yapımı tarhana, içeriğindeki yoğurt, un, domates, biber ve çeşitli sebzeler sayesinde adeta bir vitamin deposu. Fermantasyon süreci sayesinde doğal probiyotikler içeriyor ve bu da bağırsak sağlığını destekleyerek bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlıyor. Soğuk algınlığına, grip ve nezleye karşı koruyucu etkisiyle de biliniyor.

LEZZETLİ VE DOYURUCU ALTERNATİFLER

Tarhananın yanı sıra ezogelin, kırmızı mercimek ve havuç çorbası, kremalı mantar ve brokoli çorbası da kış aylarında sofraların vazgeçilmezleri arasında. Ezogelin çorbası, lif açısından zengin yapısıyla sindirimi kolaylaştırır. Kırmızı mercimek ve havuç çorbası, hem lezzetli hem de A vitamini yönünden güçlü bir seçenektir. Kremalı mantar çorbası, protein ve mineraller bakımından doyurucudur. Brokoli çorbası ise bağışıklığı destekleyen C vitamini ve antioksidan içeriğiyle öne çıkar.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:68
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 08 Ekim 2025 15:06 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları