SonTurkHaber.com
close
up
Menu

2025 İzmir Orman Yangınları: Türkiye’yi Sarsan Gerçek ve Alınması Gereken Acil Önlemler

Fenerbahçe s new signing Jhon Duran scored two goals in his first match!

Konya da bir erkek tartıştığı komşusunu tornavida ile yaraladı

Ukrayna Rusya arasındaki 3 üncü tur görüşmeleri sona erdi

Witkoff tan açıklama Dış Haberler

Ankara ve İstanbul YHT seferleri yeniden başladı

Diyarbakır da 4 kişinin öldüğü yangına ilişkin iddianame hazırlandı

Konut satışları düştü: Arz yetersizliği rekor fiyatlara götürdü

Mudurnu da atıl kümeste çıkan yangın ormana sıçradı; alevler büyümeden söndürüldü Bolu Haberleri

Bahçeli “Ebedi rejim” istiyor ama... Agos

YKS’nin imam hatipli şampiyonları Yeni Şafak’a anlattı: Çağa önder olma gayesindeyiz VİDEO İZLE

Faizsiz kredi veren bankalar listesi 2025: Yüzde 0 faiz veren bankalar hangisi ve şartları nelerdir?

CHP Genel Başkanı Özel: Barış sürecinin de teminatı biziz Son dakika haberleri

MÜSİAD’dan stratejik 7 alanda kalkınma planı Ekonomi Haberleri

Ciro Immobile den Beşiktaş ve Türkiye sözleri! Futbol Haberleri

Eurofighter anlaşması Yunanistan ı harekete geçirdi: İzin vermeyecekmiş

Galatasaray ın genç yeteneği Arda Ünyay durdurulamıyor Sözcü Gazetesi

Avrupa Arap Alevileri Federasyonu’ndan Diyanet’e çağrı: Sessizlik de suçtur

DEM Parti den Eskişehir yangını tepkisi: Erken uyarı sistemlerinin işleyişi ve müdahale ekiplerinin güvenliğini sağlayacak protokoller mutlaka sorgulanmalı!

Eğitim insan ilişkisinin günümüzdeki anlamı nedir?

Kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişiyor! Maden suyuyla zayıflama yöntemi

Kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişiyor! Maden suyuyla zayıflama yöntemi

SonTurkHaber.com, Haber7 kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

HABERLER SAĞLIK

Kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişiyor! Maden suyuyla zayıflama yöntemi Araştırmacılar, maden suyunun faydasına rağmen kilo vermek için dengeli bir diyet ve düzenli egzersizin ana kaldıraçlar olmaya devam ettiğini vurguladı. Kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişiyor! Maden suyuyla zayıflama yöntemi

GİRİŞ 14.06.2025 12:26 GÜNCELLEME 14.06.2025 12:26

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Yeni bir araştırmada, maden suyu tüketmenin metabolizmayı kilo kaybını etkileyecek kadar hızlandırabileceği iddia ediliyor.

Japonya'daki Tesseikai Nöroşirürji Hastanesi'nden Dr. Akira Takahashi tarafından BMJ Nutrition, Prevention & Health dergisinde yayınlanan bulgulara göre, karbonatlı suyun glikoz seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu ve böylece kilo kaybında küçük de olsa bir rol oynadığı tespit edildi.

Ancak çalışmanın yazarı, dengeli beslenme ve fiziksel aktivitenin sağlıklı kilo vermenin anahtarı olmaya devam ettiğini vurguladı. Takahashi, gazlı suyun sindirim sürecini inceledi ve bunu kanın böbreklerden süzüldüğü bir tedavi olan hemodiyaliz ile karşılaştırdı.

KİLO KAYBINI TEŞVİK EDEBİLİYOR!

Gazlı suyun mide zarından emilmesi, suda bulunan CO2'nin alkalinleşmesine yol açabiliyor. Çalışmanın yazarına göre, bu mekanizma metabolik bir artışa neden olabiliyor ve glikoz emilimini hızlandırabiliyor, dolayısıyla dolaylı olarak kilo kaybını teşvik edebiliyor.

Öte yandan sadece maden suyu içmek, daha ince bir vücuda giden mucizevi bir yol olmaktan da uzak. "Bu minimal glikoz azalması göz önüne alındığında, karbonatlı sudaki CO2'nin etkisi kilo kaybı için tek başına bir çözüm değil. Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite, sürdürülebilir kilo yönetiminin önemli bileşenleri olmaya devam ediyor."

BULGULARA YÖNELİK ELEŞTİRİLER

Uzmanlar, gazlı suyun sindirim sistemi üzerinde şişkinlik, gaz veya sindirim bozuklukları gibi istenmeyen etkileri olabileceğini belirterek, özellikle hassas bireylere veya gastrointestinal rahatsızlıkları olanlara dikkatli olmaları uyarısında bulundu.

İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nde insan metabolizması alanında emeritus profesör olan Keith Frayn, çalışma hakkında sorulan bir soru üzerine yaptığı açıklamada şunları söyledi: "Bu, gazlı içeceklerin kilo kaybına yardımcı olabileceği iddiasını destekleyecek deneysel veriler içermeyen kısa bir teorik rapor. İddia edilen mekanizmaya şüpheyle yaklaşıyorum."

Araştırmada yer almayan Frayn, kandaki glikoz üzerindeki potansiyel etkinin "ne kadar az olursa olsun mutlaka kilo kaybına yol açmayacağını" da sözlerine ekledi. "Gazlı içeceklerin kilo kaybına yol açtığı gösterilebilseydi, bu çok daha büyük olasılıkla tokluk hissi üzerindeki etkileri yoluyla olurdu."

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:90
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 14 Haziran 2025 12:36 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

2025 İzmir Orman Yangınları: Türkiye’yi Sarsan Gerçek ve Alınması Gereken Acil Önlemler

24 Temmuz 2025 07:27see300

Fenerbahçe s new signing Jhon Duran scored two goals in his first match!

24 Temmuz 2025 02:12see207

Konya da bir erkek tartıştığı komşusunu tornavida ile yaraladı

23 Temmuz 2025 23:14see194

Ukrayna Rusya arasındaki 3 üncü tur görüşmeleri sona erdi

24 Temmuz 2025 00:10see178

Witkoff tan açıklama Dış Haberler

24 Temmuz 2025 20:24see177

Ankara ve İstanbul YHT seferleri yeniden başladı

24 Temmuz 2025 02:07see176

Diyarbakır da 4 kişinin öldüğü yangına ilişkin iddianame hazırlandı

25 Temmuz 2025 02:02see174

Konut satışları düştü: Arz yetersizliği rekor fiyatlara götürdü

23 Temmuz 2025 19:24see173

Mudurnu da atıl kümeste çıkan yangın ormana sıçradı; alevler büyümeden söndürüldü Bolu Haberleri

25 Temmuz 2025 00:59see173

Bahçeli “Ebedi rejim” istiyor ama... Agos

23 Temmuz 2025 20:50see161

YKS’nin imam hatipli şampiyonları Yeni Şafak’a anlattı: Çağa önder olma gayesindeyiz VİDEO İZLE

24 Temmuz 2025 20:49see159

Faizsiz kredi veren bankalar listesi 2025: Yüzde 0 faiz veren bankalar hangisi ve şartları nelerdir?

24 Temmuz 2025 15:59see149

CHP Genel Başkanı Özel: Barış sürecinin de teminatı biziz Son dakika haberleri

24 Temmuz 2025 01:14see146

MÜSİAD’dan stratejik 7 alanda kalkınma planı Ekonomi Haberleri

24 Temmuz 2025 04:04see127

Ciro Immobile den Beşiktaş ve Türkiye sözleri! Futbol Haberleri

25 Temmuz 2025 00:24see122

Eurofighter anlaşması Yunanistan ı harekete geçirdi: İzin vermeyecekmiş

25 Temmuz 2025 01:18see121

Galatasaray ın genç yeteneği Arda Ünyay durdurulamıyor Sözcü Gazetesi

24 Temmuz 2025 00:32see120

Avrupa Arap Alevileri Federasyonu’ndan Diyanet’e çağrı: Sessizlik de suçtur

24 Temmuz 2025 00:03see120

DEM Parti den Eskişehir yangını tepkisi: Erken uyarı sistemlerinin işleyişi ve müdahale ekiplerinin güvenliğini sağlayacak protokoller mutlaka sorgulanmalı!

24 Temmuz 2025 01:47see119

Eğitim insan ilişkisinin günümüzdeki anlamı nedir?

24 Temmuz 2025 05:01see118
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları