SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Tüfekle kulağından vurdu: Borç kavgasında silahlar çekildi

Ürünü müşteriye fırlattı, müşteri kasiyere yumrukla saldırdı

Yok artık Arda Güler! Sahanın diğer ucundan ayakla basket attı

DMD hastası 7 yaşındaki Mustafa Yöndem in tedavisi için başlatılan kampanyaya valilik onayı

Samet Aybaba ya sürpriz teklif

Gaziosmanpaşa da TEM de karşıya geçen Özbekistan uyruklu kadına araç çarptı: 1 ölü

Dışişleri nden Mescid i Aksa basınına tepki Sözcü Gazetesi

Güler Sabancı bakın nerede ortaya çıktı: Yanındaki isimler dikkat çekti

Ciroda Avrupa ya yaklaştık Ekonomi Haberleri

ChatGPT sohbetleri internete sızdı: Yapay zekada güvenlik açığı ortaya çıktı Gündem Haberleri

Tıbbi kenevir hangi hastalıklarda kullanılacak? Bakan Memişoğlu açıkladı Gündem Haberleri

Menzil şeyhine öpücüklü karşılama gündem oldu: İslamiyet bunun neresinde? Sözcü Gazetesi

Milyonlarca öğrenci geri sayıma geçti: LGS yerleştirme sonuçları yarın açıklanacak Eğitim Haberleri

BM Gazze deki son durumu Bu korkunç diyerek açıkladı: 1 milyon kadın ve kız çocuğu açlık çekiyor

Benfica ya Nice maçı öncesinde Kerem Aktürkoğlu ndan kötü haber

Boğulan gencin hayat mücadelesi kamerada! Ekipler son anda yetişti

Güneş kremi seçerken içeriğe dikkat! Hangisi sağlıklı? Sözcü Gazetesi

Selçuk Bayraktar: TEKNOFEST kuşağıyla ülkemiz tam bağımsızlık yolunda bir adım daha öteye gidecek Yalova Haberleri

Görünmeyen sınır şaşırttı: Denizanaları bu noktayı geçemiyor Sözcü Gazetesi

Para gönderirken zorunlu olacak: Bakanlık talimat verdi

Kral meyvesi olarak biliniyor, sadece Mersin de yetişiyor: Yedikçe organları temizleyip ömrü uzatıyor Sözcü Gazetesi

Kral meyvesi olarak biliniyor, sadece Mersin de yetişiyor: Yedikçe organları temizleyip ömrü uzatıyor Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Doğada bulunan birçok meyve, sağlık açısından büyük faydalar sunar. Bu meyvelerden biri de Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişen liçi. Tropikal bir meyve olan liçi, özellikle C vitamini açısından oldukça zengindir; içeriğindeki C vitamini, portakaldan bile fazladır. Bu özelliği sayesinde liçi, cildin canlanmasına ve daha aydınlık bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

SADECE MERSİN'DE YETİŞİYOR

Türkiye’de ise liçi, sadece Mersin bölgesinde yetişmektedir ve fiyatları değişkenlik göstermektedir. C vitamini bakımından zengin bir başka meyve ise kumkuattır. Kabuklarıyla birlikte tüketildiğinde gribal enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Ayrıca A, B1, B2, B3 vitaminleri ve kalsiyum da içeren kumkuat, sinir sisteminin düzenli çalışmasına destek sağlar.

TAM BİR C VİTAMİNİ DEPOSU

Liçi meyvesi, C vitamini bakımından mükemmel bir kaynaktır. C vitamini, cildin sağlığı için hayati öneme sahiptir; liçi, cilt hücrelerinin onarımına yardımcı olur, cildi sıkılaştırır ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır. Ayrıca, cildin doğal parlaklığını korumaya yardımcı olur ve erken yaşlarda oluşabilecek kırışıklıkları engeller.

KRAL MEYVESİ OLARAK BİLİNİYOR

Zeytinyağında bulunan oleik asit sayesinde metabolizma hızını artıran ve kalp sağlığına fayda sağlayan liçi, zengin besin içeriğiyle dikkat çeken bir süper meyvedir. Selenyum, bakır, fosfor, magnezyum ve kolin gibi değerli mineralleri barındırmasının yanı sıra, güçlü bir C vitamini kaynağıdır. Ayrıca A ve B6 vitaminleri sayesinde doğal bir antidepresan etkisi gösterir.

Sıcak iklimlerde yetişen ve "kral meyvesi" olarak bilinen liçi, Türkiye'de özellikle Mersin'de yetişmektedir. Dış yüzeyi sert ve kabuklu olan liçinin iç kısmı yumuşak, beyaz ve tatlı bir lezzete sahiptir; tadı ise üzümü andırır. Bu lezzetli meyve, sağlıklı bir beslenmenin önemli bir parçası olarak öne çıkıyor.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:60
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 05 Ağustos 2025 15:01 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Tüfekle kulağından vurdu: Borç kavgasında silahlar çekildi

04 Ağustos 2025 03:25see172

Ürünü müşteriye fırlattı, müşteri kasiyere yumrukla saldırdı

03 Ağustos 2025 23:21see133

Yok artık Arda Güler! Sahanın diğer ucundan ayakla basket attı

03 Ağustos 2025 19:21see120

DMD hastası 7 yaşındaki Mustafa Yöndem in tedavisi için başlatılan kampanyaya valilik onayı

03 Ağustos 2025 22:31see119

Samet Aybaba ya sürpriz teklif

04 Ağustos 2025 00:13see119

Gaziosmanpaşa da TEM de karşıya geçen Özbekistan uyruklu kadına araç çarptı: 1 ölü

03 Ağustos 2025 22:26see118

Dışişleri nden Mescid i Aksa basınına tepki Sözcü Gazetesi

03 Ağustos 2025 21:28see117

Güler Sabancı bakın nerede ortaya çıktı: Yanındaki isimler dikkat çekti

04 Ağustos 2025 14:38see115

Ciroda Avrupa ya yaklaştık Ekonomi Haberleri

04 Ağustos 2025 04:14see114

ChatGPT sohbetleri internete sızdı: Yapay zekada güvenlik açığı ortaya çıktı Gündem Haberleri

04 Ağustos 2025 18:16see113

Tıbbi kenevir hangi hastalıklarda kullanılacak? Bakan Memişoğlu açıkladı Gündem Haberleri

03 Ağustos 2025 16:25see112

Menzil şeyhine öpücüklü karşılama gündem oldu: İslamiyet bunun neresinde? Sözcü Gazetesi

03 Ağustos 2025 16:24see110

Milyonlarca öğrenci geri sayıma geçti: LGS yerleştirme sonuçları yarın açıklanacak Eğitim Haberleri

03 Ağustos 2025 15:59see110

BM Gazze deki son durumu Bu korkunç diyerek açıkladı: 1 milyon kadın ve kız çocuğu açlık çekiyor

03 Ağustos 2025 17:37see110

Benfica ya Nice maçı öncesinde Kerem Aktürkoğlu ndan kötü haber

04 Ağustos 2025 19:47see110

Boğulan gencin hayat mücadelesi kamerada! Ekipler son anda yetişti

03 Ağustos 2025 20:33see109

Güneş kremi seçerken içeriğe dikkat! Hangisi sağlıklı? Sözcü Gazetesi

03 Ağustos 2025 21:54see108

Selçuk Bayraktar: TEKNOFEST kuşağıyla ülkemiz tam bağımsızlık yolunda bir adım daha öteye gidecek Yalova Haberleri

03 Ağustos 2025 18:53see108

Görünmeyen sınır şaşırttı: Denizanaları bu noktayı geçemiyor Sözcü Gazetesi

04 Ağustos 2025 07:36see107

Para gönderirken zorunlu olacak: Bakanlık talimat verdi

04 Ağustos 2025 02:06see107
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları