Kuru öksürüğü adeta cımbızla çekip alıyor! Geçmeyen kuru öksürük derdinin devası meğer onda gizliymiş

Kuru öksürük şikayeti hastalıkların bir yan etkisi olarak ortaya çıksa da bazen hastalığın ardından görülmeye devam eder. Uzun süre geçmemesi ile bilenen ve rahatsızlık veren kuru öksürük şikayetinden kurtulmak için pastil kullanmak ya da ilaç tüketmek çoğu zaman etkisiz kalıyor. 

Boğazda tahriş oluşumu nedeniyle ortaya çıkan kuru öksürükten kurtulmak için doğal yöntemler deneyebilirsiniz. Sağlık önerileri içerisinde kuru öksürüğü gidermenin püf noktası kabul edilen bu doğal yöntemler işte şu şekilde karşımıza çıkıyor:

Zencefil çayı: Zencefil iltihap giderici ve öksürüğü kesici etkilere sahiptir. Aynı zamanda boğazda rahatlama etkisi sağlar. Zencefil çayı ile kuru öksürükten kurtulmak için taze zencefili dilimleyerek su içerisinde 10 dakika kaynatın. Ardından içerisine tercihe göre bal ya da limon ekleyip ılık halde tüketebilirsiniz. 

Buhar terapisi: Buhar terapisi uygulamak solunum yollarını nemlendirerek tahrişi azaltır ve boğaz rahatlatır. Bu yöntemi uygulamak için uygun bir kaba kayan su koyun. Üzerine birkaç damla okaliptüs yağı damlatın. Başınızı havlu ile örtüp 5-10 dakika kadar bu sudan çıkan buharı solumanız yeterli olacaktır. 

Ballı su: Bal boğazı yumuşatır ve öksürük refleksini azaltır. Ayrıca antimikrobiyal özelliği ile iyileşme sürecini destekler. Bu yöntemden yardım almak için 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı bal ekleyip karıştırarak tüketebilirsiniz.