Manipülasyon ustaları narsistlere sadece bu alışkanlık zarar veriyormuş! Sözcü Gazetesi

Polonya’nın Gdansk Üniversitesi’nden araştırmacılar, sosyal medya kullanımının aşırıya kaçmasının ve bırakma zorluğunun narsistik kişilik özellikleriyle bağlantılı olabileceğini ortaya koydu.

İki aşamalı anket çalışmasına 665 sosyal medya kullanıcısının katıldığı araştırmada, narsistik eğilimleri güçlü bireylerin sosyal medya bağımlılığına daha yatkın olduğu belirlendi.

Araştırma sonuçlarına göre, narsisizmin “kahramanlık” (hayran olunma isteği), “rekabet” (başkalarıyla kendini kıyaslama) ve “hayranlık” (övgü arama) gibi bileşenleri, sosyal ağlara yönelik bağımlılık belirtileri gösteren katılımcılarda sürekli hale gelmiş durumda. Öte yandan, sosyal medyada daha fazla zaman geçiren kişilerde “düşmanlık” (başkalarına yönelik öfke) ve “izolasyon” (sosyal mesafe) gibi diğer narsistik özellikler de daha belirgin biçimde ortaya çıkıyor. Uzmanlar, bu durumun bağımlılığın beraberinde getirdiği yan etkilerden biri olduğunu vurguluyor.

Narsisizm ile sosyal medya bağımlılığı arasındaki en temel bağlantı ise, narsisist bireylerin imajlarına aşırı odaklanma eğiliminde olmalarıyla açıklanıyor. Araştırmada, katılımcıların birçoğunun sosyal ağları sürekli kontrol etme isteği duyduğu, her beğeni ve yoruma bağımlı hale geldiği ve telefonlarını elinden düşüremediği tespit edildi.

Gdansk Üniversitesi ekibi, sosyal medya bağımlılığının sadece çevrimiçi dünyayı değil, gerçek hayattaki ilişkileri de olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor. Araştırmada, bağımlılık düzeyi yüksek bireylerin günlük yaşamlarında sosyal etkileşimin azaldığı, uyku düzenlerinde bozulmalar yaşadığı ve iş hayatında performans düşüklüğü gibi sorunlarla karşılaştığı belirtildi. Uzmanlara göre, özellikle özgüveni düşük, yalnızlık hissi yoğun ve “bir şeyleri kaçırma korkusu” (FOMO) yaşayan kişilerde sosyal medya bağımlılığının şiddeti artıyor.

Çalışmada, “hayranlık”, “rekabet”, “düşmanlık”, “izolasyon” ve “kahramanlık” gibi altı tür narsisizm incelendi. Dailymail’de yayımlanan habere göre, “kendini övme” dışında kalan tüm narsisizm türleri, sosyal medya bağımlılığına anlamlı düzeyde katkı sağlıyor. Araştırmanın sonuçları, Journal of Personality Research (Kişilik Araştırmaları Dergisi) sayfalarında yer aldı ve uzmanlar, bulguların hem sosyal medya kullanımı hem de ruh sağlığı açısından önemli uyarılar içerdiğini belirtiyor.