SonTurkHaber.com
close
up
Ne yeşil çay ne kefir: Araştırmalara göre bu içecek tam bir mucize Sözcü Gazetesi

Ne yeşil çay ne kefir: Araştırmalara göre bu içecek tam bir mucize Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan verilere göre, SonTurkHaber.com bilgi veriyor.

Kahve sadece güne zinde başlamak için değil insülin direncine karşı da güçlü bir silah olabilir. Kore'de yapılan yeni bir araştırma, her gün düzenli olarak kahve tüketmenin tip 2 diyabet riskinin habercisi olan insülin direncine karşı koruyucu etki sağladığını ortaya koydu.

Nutrients dergisinde yayımlanan çalışmada, 19 ila 64 yaşları arasındaki 7 binden fazla kişi incelendi. Sonuçlara göre, günde iki fincan kahve içen bireylerin insülin direnci geliştirme riski yüzde 23 oranında azalıyor. Ancak bu miktarın üzerine çıkıldığında, ek faydalar belirgin şekilde artmıyor.

SİYAH KAHVE EN ETKİLİ OLANI 

Şekerli ve kremalı versiyonlarına göre siyah kahve çok daha güçlü sonuçlar verdi. Günde bir veya daha fazla fincan siyah kahve tüketenlerde risk oranı yüzde 26’ya kadar düşerken, kadınlarda bu etki çok daha çarpıcı oldu: Günde üç fincan siyah kahve içen kadınlarda risk yüzde 34, iki fincanda ise yüzde 36 oranında azaldı.

Uzmanlara göre, bu mucizevi etkinin nedeni kahvede bulunan antioksidan ve anti-inflamatuar bileşikler olabilir. Kafein ayrıca, glikoz emilimini ve salınımını yavaşlatarak vücutta daha dengeli bir şeker metabolizması yaratabilir.

KAHVE SEVENLERDE ORTAYA ÇIKAN İLGİNÇ DETAYLAR 

Araştırma aynı zamanda yoğun kahve tüketen bireyler hakkında bazı dikkat çekici sosyolojik veriler de sundu. Üç fincandan fazla kahve içen kişiler genellikle daha yaşlı, evli ve yüksek gelir grubundaki erkekler çıktı. Ancak bu kişiler arasında daha fazla alkol tüketimi, yüksek tansiyon, fazla kilo ve düşük fiziksel aktivite gibi faktörlerin de daha yaygın olduğu gözlendi.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:54
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 12 Mayıs 2025 10:42 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

TV oyuncusu tartıştığı komşusu tarafından öldürüldü

03 Haziran 2025 08:52see192

Bayraktar TB3 TCG Anadolu gemisinde 100 sortiyi tamamladı

03 Haziran 2025 08:50see176

İsrail basınına göre, Tel Aviv yönetimi Doha ya müzakere heyeti göndermeme kararı aldı

03 Haziran 2025 07:46see161

AKP 59 aracı yasa dışı biçimde AKP İstanbul İl Başkanlığı na tahsis etti Sözcü Gazetesi

04 Haziran 2025 00:40see158

Sırrı Süreyya Önder’e Ali İsmail Korkmaz Yaşam Ödülü Agos

03 Haziran 2025 11:46see157

Tekirdağ da tefeci çetesine operasyon

03 Haziran 2025 19:32see128

Yangın yönetmeliği kriterlerine uymayan işletmeler mühürleniyor

03 Haziran 2025 17:15see125

Mayısta fiyatı en çok artan ürün posta hizmetleri, en fazla düşen yumurta oldu

03 Haziran 2025 12:37see123

Bahçeli den Özel e maşallah VİDEO İZLE

03 Haziran 2025 20:35see121

Kimlikte o adlarla artık karşılaşmayacaksınız! Ülkelere göre yasaklanan isimler

03 Haziran 2025 09:25see120

Macron un bal mumu heykeli çalındı

03 Haziran 2025 07:33see118

Kurultay iddianamesinde 12 kişiye siyasi yasak istendi

04 Haziran 2025 08:34see118

Sokak köpekleri parkta oynayan küçük çocuğa saldırdı

03 Haziran 2025 22:40see117

Tefeci çetesine dur denildi! Silahlar, senetler ve tapular ele geçirildi

03 Haziran 2025 21:06see115

Hikmet Tuğsuz, final öncesi Survivor dan kaçarcasına ayrıldı

03 Haziran 2025 08:49see115

Dmitry Medvedev hızlı zafer açıklaması Dış Haberler

03 Haziran 2025 23:30see112

Devler Ligi finali yetmedi! Kupa gelmeyince bileti kesildi

03 Haziran 2025 19:42see112

Ankara Şam uçuşları başlıyor: İlk sefer 17 Haziran Salı günü

04 Haziran 2025 13:15see111

ABD’nin ana gündem maddesi Türkiye: Erdoğan ne istiyorsa karşılayın VİDEO İZLE

04 Haziran 2025 23:11see110

Meteoroloji açıkladı: Arefe günü ve bayramda hava nasıl olacak? İşte 5 günlük tahminler Son Dakika Haberleri

03 Haziran 2025 18:44see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları