Partneriniz sizin için yanlış kişi mi? Psikologdan ilişkinizi gözden geçirmenizi sağlayacak 10 kritik işaret Sözcü Gazetesi

Bazen haftalar, aylar hatta yıllar süren bir ilişkinin içindeyken bile bir şeylerin yolunda gitmediğini hissederiz. Psikolog Oriane Morand, çoğu zaman görmezden gelinen bazı kritik işaretlerin, partnerinizin sizin için "doğru insan" olmayabileceğinin habercisi olduğu konusunda uyarıyor. İşte kendinizi kandırmayı bırakıp ilişkinize dürüst bir gözle bakmanızı sağlayacak 10 önemli ipucu.

Morand'a göre bu işaretlerden sadece birini bile yaşamanız, aranızdaki uyumsuzluğun bir göstergesi olabilir. Ne kadar çok işareti fark ederseniz, yollarınızın ayrılması o kadar olası ve sizin için o kadar sağlıklıdır.

1. Bedeniniz Alarm Veriyor: İçgüdülerinize Güvenin

Psikolog Morand, "Bazı insanlar en başından itibaren bir şeylerin ters gittiğini hisseder ama bu hissi dinlemeyi reddeder," diyor. Zihniniz bahaneler bulsa da bedeniniz yalan söylemez. Partnerinizin yanındayken hissettiğiniz midenizdeki düğüm, sürekli bir rahatsızlık veya endişe hali, göz ardı edilmemesi gereken en temel sinyallerdir.

2. Özgüveniniz ve Enerjiniz Düşüyor

Sağlıklı bir ilişki sizi beslemeli ve enerjinizi yükseltmelidir. Eğer ilişkiniz başladıktan bir süre sonra kendinizi daha sönük, tükenmiş hissediyor ve özgüveninizi kaybetmiş gibiyseniz, bu tehlikeli bir işarettir. Morand, "İşleyen bir ilişkide kendinizi daha canlı ve uyumlu hissetmelisiniz," diye vurguluyor.

3. Onun Değişeceği Umuduna Sığınıyorsunuz

Bir partneri "değişir" umuduyla sevmek, bir yanılsamadan ibarettir. "Değişim ancak kişinin kendisinden gelebilir, bizim irademizle değil," diyen Morand, bunun en yaygın hatalardan biri olduğunu belirtiyor. Sağlıklı bir ilişki, partnerinizi olduğu gibi kabul etmekle başlar.

4. Sürekli Eski Sevgililerini Kötülüyor

Partneriniz tüm eski ilişkilerinde kendini "mağdur" olarak mı anlatıyor ve sürekli eski sevgililerini mi suçluyor? Morand'a göre bu, kişinin kendi hatalarıyla yüzleşmediğinin ve sorumluluk almadığının bir göstergesidir. Bu davranış kalıbı, aynı sorunların sizin ilişkinizde de tekrarlanacağının habercisidir.

5. Temel Yaşam Planlarınız Uyuşmuyor

Siz evlenip çocuk sahibi olmak isterken o kesinlikle çocuk istemiyorsa, bu görmezden gelinebilecek bir detay değildir. Psikolog, "Çocuk meselesi merkezi bir noktadır. Diğer konular bir şekilde ayarlanabilir ama çocuklar ertelenemez," diyerek bu konunun pazarlığa açık olmadığını hatırlatıyor.

6. Saygısızlığa Göz Yumuyorsunuz

Kilonuzla ilgili yaptığı "şakalar", arkadaş çevrenizi aşağılayan imalar veya en ufak bir hakaret... Morand, "Herhangi bir saygısızlık, en küçüğü bile olsa ciddiye alınmalıdır. Bunlar zaten sözlü veya psikolojik şiddetin ilk adımlarıdır," diye uyarıyor.

7. Yalnızken Daha Huzurlusunuz

Onun yokluğunda derin bir nefes alıyor, daha rahat uyuyor ve enerjinizin yerine geldiğini mi hissediyorsunuz? Bu, ilişkinizin sizi ne kadar yorduğunun en net kanıtıdır. Sağlıklı bir ilişkide, kendinizle baş başa kalmak için partnerinizden uzaklaşma ihtiyacı hissetmemelisiniz.

8. İlişkisel İhtiyaçlarınız Farklı

Siz derin sohbetler ve paylaşımlar ararken partneriniz sessizliğe mi gömülüyor? Biri sürekli diyalog ararken diğeri bundan kaçınıyorsa, hayal kırıklığı kaçınılmazdır. İlişkiden ne beklediğinizi ve duygusal ihtiyaçlarınızı gözden geçirmelisiniz.

9. Derin Konuları Konuşamıyorsunuz

Duygularınızı açtığınızda küçümseniyor veya önemli konular sürekli geçiştiriliyorsa, bu ciddi bir duygusal yakınlık eksikliğidir. "Birbirimize bir şey söyleyemediğimizde veya duygulara dokunan her şey bir kenara itildiğinde, duygusal dillerimiz uyumsuzdur," diyor Morand.

10. Aynı Tartışmaları Tekrar Tekrar Yaşıyorsunuz

Her ilişkide anlaşmazlık olur. Ancak sürekli aynı konuda kavga ediyor ve hiçbir sonuca varamıyorsanız, bu bir kısır döngüye girdiğinizin işaretidir. Bu durum, ilişkinin temel bir sorununu çözemediğinizi ve ilerleyemediğinizi gösterir.