SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Barışın Yolunu Açmak konferansı: Kürt sorununda çözümün neresindeyiz?

Beklenen gün geldi! Cumhurbaşkanlığı Çocuk Orkestrası ve Korosu İstanbullular ile buluştu

Trabzonspor dan yatırımcılarına kritik uyarı Futbol Haberleri

Diyarbakır da ezber bozan görüntü: Fare, kediye saldırdı

Togg’un yeni modeli T10F reklam çekimlerinde görüntülendi VİDEO İZLE

Muğla Valisi Akbıyık tan orman yangını uyarısı Muğla Haberleri

Özgür Özel kimse kurtulduk sanmasın diyerek duyurdu!

İSTANBUL 5. AİLE MAHKEMESİNDEN

Zeytin köylüsü açlıktan ölür Sözcü Gazetesi

Dries Mertens ten Ciro Mertens itirafı Galatasaray a gelebilir miyim? Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

İngiltere Başbakanı Starmer: Benim amacım tansiyonu düşürmek Sözcü Gazetesi

Osman Aşkın Bak: Çin de iyi başladılar, burada devam ediyorlar Voleybol Haberleri Spor

Kayserispor, Markus Gisdol ile 2 yıllık sözleşme imzaladı

YKS (TYT, AYT, YDT) soru ve cevap anahtarı kitapçığı 2025: YKS soru ve cevapları yayımlandı! İşte TYT, AYT, YDT soruları ve cevap anahtarı PDF sorgulama

İmamoğlu ndan iktidara net mesaj: Korkularına da oyunlarına da boyun eğmeyiz Sözcü Gazetesi

MSÜ SONUÇ TARİHİ 2025 MSÜ tercih sonuçları açıklandı mı? MSÜ Kara, Hava, Deniz Harp Okulu MSÜ tercih sonuçları ne zaman açıklanacak?

Kevin Durant in yeni durağı belli oldu! Dev takasta Alperen Şengün detayı...

Fatih Altaylı hakkında tutuklama talebi

Kuşadası nda denize giren 2 kişi boğuldu Aydın Haberleri

Ekip tamamlandı: Owen Wilson da Zor Baba 4 kadrosunda magazin haberleri

Şeker bağışıklık sistemini zayıflatıyor! Kansere bile davetiye çıkarıyor!

Şeker bağışıklık sistemini zayıflatıyor! Kansere bile davetiye çıkarıyor!

Haber7 sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com haber yayımlıyor.

Hazır gıda ve rafine şeker tüketiminin git gide artmasıyla birlikte, uzmanlar; aşırı şekerin bağışıklık sistemini zayıflatacağı ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk de, aşırı şeker tüketiminin bağışıklık sistemini zayıflatarak, obezite, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarının temelini oluşturduğu konusunda uyarılarda bulundu.

“Bu Beslenme Düzeni Genlerimizle Uyuşmuyor”

Prof. Dr. Erk, “Biyolojik atalarımızın genleri ile bizim genlerimiz neredeyse aynı. Ancak modern diyetimiz, atalarımızın beslenme düzeninden çok farklı. Çoğumuz hazır gıdalarla besleniyoruz ve bu gıdalarda aşırı miktarda rafine şeker bulunuyor. Bu, bizim genetik yapımıza uygun olmayan bir beslenme şekli,” diyerek, şekerin insan vücuduna uygun olmadığının altını çizdi.

Şekeri sadece baldan alan biyolojik atalarımız, yapılan araştırmalar ile rafine şekerle hiç tanışmadığı biliniyor. Prof. Dr. Erk, "Fazla şeker, vücudumuz tarafından toksik bir madde olarak algılanır ve bağışıklık sistemimizi olumsuz etkiler” diyerek şekerin sağlık açısından büyük tehlike oluşturduğunu anlatıyor.

Şekerde Tıpkı Alkol ve Sigara Kadar Bağımlılık Yapıcı Bir Madde

Rafine şeker, tıpkı alkol ve tütün gibi aşırı tüketimi halinde bağımlılık yapıcı etkilere sahiptir. Modern dünyada birçok işlenmiş gıda şeker içerir. Şekerin obezite genleri ile ilişkili olması da obezite olmaya yatkın kişilerde daha fazla risk teşkil eder.

Şeker aynı zamanda diyabet, damar sertliği ve kalp hastalıkları gibi pek çok hastalığın da zeminini hazırlar. Prof. Dr. Erk, şekerin bağışıklık sistemini zayıflatarak, uzun vadede sağlık üzerinde çok ciddi etkilere sebep olabileceğini belirtiyor.

Şeker Kanseri de Tetikliyor

Şekerin vücuda verdiği zararlar sadece bağışıklık sistemini zayıflatmakla kalmıyor, aynı zamanda, glikoz hücrelerini seven kanser hücrelerini de beslediği biliniyor. Bilinen üzerine kanser hücreleri diğer hücrelerden farklı olarak, oksijensiz ortamda şeker tüketerek çoğalırlar. Aşırı şeker tüketimi, kanser hücrelerinin büyümesini hızlandıracaktır.

Rafine şeker ve beyaz un gibi glisemik indeksi yüksek gıdalar tüketildiğinde, kan şekeri, insülin ve IGF-1 seviyeleri hızla yükselir ve bu durum kanser hücrelerinin gelişmesini tetikler. Şeker ve kanserin bağlantılı olabileceği üzerine yapılan araştırmalar, şeker bakımından zengin yiyeceklerin kanser riskini artırdığını gösteriyor.

“Şekersiz” Sanılan Gıdalardaki Büyük Tehlike

Şekerin bağışıklık sistemini zayıflatıcı ve diğer kötü etkilerinden korunmak için sadece tatlı tüketimini durdurmak yeterli değildir. Piyasada “şekersiz” ibaresi altında satılan pek çok ürün aslında früktozdan zengin mısır şurubu gibi tatlandırıcılar içerir. Prof. Dr. Erk, pek çok paketli gıdanın içerisine şekerin farklı formda eklenebileceğini, hatta bazı içeceklerin dahi içerisinde basit şeker olduğunu vurguluyor.

Şeker bağışıklık sistemini zayıflatarak, insan sağlığını tehdit eden en tehlikeli gıdalardan bir tanesidir. Şekersiz zannedilen ketçap, çorba, mayonez gibi gıdalarda bile gizli şeker içerebilir. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için mutlaka etiket okumayı bilmeli ve şekerin her türlüsünden uzak durmalısınız.

İlginizi çekebilir;

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:40
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Mayıs 2025 11:05 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Barışın Yolunu Açmak konferansı: Kürt sorununda çözümün neresindeyiz?

22 Haziran 2025 12:57see149

Beklenen gün geldi! Cumhurbaşkanlığı Çocuk Orkestrası ve Korosu İstanbullular ile buluştu

21 Haziran 2025 22:23see140

Trabzonspor dan yatırımcılarına kritik uyarı Futbol Haberleri

21 Haziran 2025 18:07see138

Diyarbakır da ezber bozan görüntü: Fare, kediye saldırdı

21 Haziran 2025 18:10see127

Togg’un yeni modeli T10F reklam çekimlerinde görüntülendi VİDEO İZLE

22 Haziran 2025 15:01see113

Muğla Valisi Akbıyık tan orman yangını uyarısı Muğla Haberleri

22 Haziran 2025 17:19see112

Özgür Özel kimse kurtulduk sanmasın diyerek duyurdu!

22 Haziran 2025 12:26see112

İSTANBUL 5. AİLE MAHKEMESİNDEN

22 Haziran 2025 00:15see112

Zeytin köylüsü açlıktan ölür Sözcü Gazetesi

22 Haziran 2025 06:20see112

Dries Mertens ten Ciro Mertens itirafı Galatasaray a gelebilir miyim? Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

22 Haziran 2025 17:03see111

İngiltere Başbakanı Starmer: Benim amacım tansiyonu düşürmek Sözcü Gazetesi

22 Haziran 2025 15:44see111

Osman Aşkın Bak: Çin de iyi başladılar, burada devam ediyorlar Voleybol Haberleri Spor

21 Haziran 2025 21:38see111

Kayserispor, Markus Gisdol ile 2 yıllık sözleşme imzaladı

22 Haziran 2025 16:28see110

YKS (TYT, AYT, YDT) soru ve cevap anahtarı kitapçığı 2025: YKS soru ve cevapları yayımlandı! İşte TYT, AYT, YDT soruları ve cevap anahtarı PDF sorgulama

22 Haziran 2025 19:16see110

İmamoğlu ndan iktidara net mesaj: Korkularına da oyunlarına da boyun eğmeyiz Sözcü Gazetesi

22 Haziran 2025 21:19see110

MSÜ SONUÇ TARİHİ 2025 MSÜ tercih sonuçları açıklandı mı? MSÜ Kara, Hava, Deniz Harp Okulu MSÜ tercih sonuçları ne zaman açıklanacak?

22 Haziran 2025 00:50see110

Kevin Durant in yeni durağı belli oldu! Dev takasta Alperen Şengün detayı...

22 Haziran 2025 20:03see109

Fatih Altaylı hakkında tutuklama talebi

22 Haziran 2025 16:28see109

Kuşadası nda denize giren 2 kişi boğuldu Aydın Haberleri

21 Haziran 2025 20:40see109

Ekip tamamlandı: Owen Wilson da Zor Baba 4 kadrosunda magazin haberleri

22 Haziran 2025 16:28see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları