SonTurkHaber.com
close
up
Şeker bağışıklık sistemini zayıflatıyor! Kansere bile davetiye çıkarıyor!

Şeker bağışıklık sistemini zayıflatıyor! Kansere bile davetiye çıkarıyor!

Haber7 sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com haber yayımlıyor.

Hazır gıda ve rafine şeker tüketiminin git gide artmasıyla birlikte, uzmanlar; aşırı şekerin bağışıklık sistemini zayıflatacağı ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk de, aşırı şeker tüketiminin bağışıklık sistemini zayıflatarak, obezite, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarının temelini oluşturduğu konusunda uyarılarda bulundu.

“Bu Beslenme Düzeni Genlerimizle Uyuşmuyor”

Prof. Dr. Erk, “Biyolojik atalarımızın genleri ile bizim genlerimiz neredeyse aynı. Ancak modern diyetimiz, atalarımızın beslenme düzeninden çok farklı. Çoğumuz hazır gıdalarla besleniyoruz ve bu gıdalarda aşırı miktarda rafine şeker bulunuyor. Bu, bizim genetik yapımıza uygun olmayan bir beslenme şekli,” diyerek, şekerin insan vücuduna uygun olmadığının altını çizdi.

Şekeri sadece baldan alan biyolojik atalarımız, yapılan araştırmalar ile rafine şekerle hiç tanışmadığı biliniyor. Prof. Dr. Erk, "Fazla şeker, vücudumuz tarafından toksik bir madde olarak algılanır ve bağışıklık sistemimizi olumsuz etkiler” diyerek şekerin sağlık açısından büyük tehlike oluşturduğunu anlatıyor.

Şekerde Tıpkı Alkol ve Sigara Kadar Bağımlılık Yapıcı Bir Madde

Rafine şeker, tıpkı alkol ve tütün gibi aşırı tüketimi halinde bağımlılık yapıcı etkilere sahiptir. Modern dünyada birçok işlenmiş gıda şeker içerir. Şekerin obezite genleri ile ilişkili olması da obezite olmaya yatkın kişilerde daha fazla risk teşkil eder.

Şeker aynı zamanda diyabet, damar sertliği ve kalp hastalıkları gibi pek çok hastalığın da zeminini hazırlar. Prof. Dr. Erk, şekerin bağışıklık sistemini zayıflatarak, uzun vadede sağlık üzerinde çok ciddi etkilere sebep olabileceğini belirtiyor.

Şeker Kanseri de Tetikliyor

Şekerin vücuda verdiği zararlar sadece bağışıklık sistemini zayıflatmakla kalmıyor, aynı zamanda, glikoz hücrelerini seven kanser hücrelerini de beslediği biliniyor. Bilinen üzerine kanser hücreleri diğer hücrelerden farklı olarak, oksijensiz ortamda şeker tüketerek çoğalırlar. Aşırı şeker tüketimi, kanser hücrelerinin büyümesini hızlandıracaktır.

Rafine şeker ve beyaz un gibi glisemik indeksi yüksek gıdalar tüketildiğinde, kan şekeri, insülin ve IGF-1 seviyeleri hızla yükselir ve bu durum kanser hücrelerinin gelişmesini tetikler. Şeker ve kanserin bağlantılı olabileceği üzerine yapılan araştırmalar, şeker bakımından zengin yiyeceklerin kanser riskini artırdığını gösteriyor.

“Şekersiz” Sanılan Gıdalardaki Büyük Tehlike

Şekerin bağışıklık sistemini zayıflatıcı ve diğer kötü etkilerinden korunmak için sadece tatlı tüketimini durdurmak yeterli değildir. Piyasada “şekersiz” ibaresi altında satılan pek çok ürün aslında früktozdan zengin mısır şurubu gibi tatlandırıcılar içerir. Prof. Dr. Erk, pek çok paketli gıdanın içerisine şekerin farklı formda eklenebileceğini, hatta bazı içeceklerin dahi içerisinde basit şeker olduğunu vurguluyor.

Şeker bağışıklık sistemini zayıflatarak, insan sağlığını tehdit eden en tehlikeli gıdalardan bir tanesidir. Şekersiz zannedilen ketçap, çorba, mayonez gibi gıdalarda bile gizli şeker içerebilir. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için mutlaka etiket okumayı bilmeli ve şekerin her türlüsünden uzak durmalısınız.

İlginizi çekebilir;

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:47
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Mayıs 2025 11:05 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Belediye aracıyla alkollü kaza

02 Ağustos 2025 07:06see183

Fenerbahçe Başkanı Ali Koç müjdeyi verdi! Bankalar Birliği’nden çıkmamıza ramak kaldı!

01 Ağustos 2025 16:10see166

Putin in gizli haritası ortaya çıktı! Her zaman Rus topraklarının bir parçası diyerek o bölgeleri işaret etti

01 Ağustos 2025 17:27see165

Son dakika: Tarihe çimento bulaştı mı? Çimento yapıda değil analizde çıktı Son dakika haberleri

01 Ağustos 2025 13:50see160

Filistin Ulusal Konseyi: Gazze Şeridi nin uluslararası afet bölgesi ilan edilmesinin zamanı geldi

01 Ağustos 2025 16:36see146

Endonezya da yanardağ patlaması: 10 kilometre kül püskürttü Sözcü Gazetesi

01 Ağustos 2025 21:16see113

Bir vatandaş yaya geçidine park edilen otomobile gereken tepkiyi verdi

01 Ağustos 2025 16:55see112

Cumhurbaşkanı Erdoğan a özel koreografi: Bir yanda Ayasofya, diğer yanda Kubbetü s Sahra

01 Ağustos 2025 20:42see111

Uzun yolculuklardan sonra bacaklarınız şişiyorsa dikkat! Bacak şişmesini önlemenin 5 etkili yolu

01 Ağustos 2025 08:29see111

İmamoğlu ndan iktidara: Telaşın boşuna değil, çünkü gitme vaktin geldi!

02 Ağustos 2025 20:43see111

Rusya dan dikkat çeken ABD açıklaması

01 Ağustos 2025 21:06see111

“Müziğin sesini kıs” dedi bıçaklandı

01 Ağustos 2025 09:47see110

SON DAKİKA Tunç Soyer in iddianamesi kabul edildi

01 Ağustos 2025 18:54see110

Genç kızdan babasına kalplere dokunan hafızlık müjdesi herkesi duygulandırdı

02 Ağustos 2025 18:08see110

Borsa İstanbul dan pozitif kapanış

01 Ağustos 2025 19:09see109

2 Ağustos hava durumu! Meteoroloji den sağanak uyarısı

02 Ağustos 2025 06:07see109

Yine o teşhir görüntüsü Sözcü Gazetesi

02 Ağustos 2025 05:40see109

Artık uçaklarda sıvı taşınabilecek!

02 Ağustos 2025 17:56see108

Üniversite tercih işlemleri ekranı açıldı

01 Ağustos 2025 21:08see108

TEM Otoyolu nda 16 araçlık zincirleme kaza: 6 yaralı Son dakika haberleri

02 Ağustos 2025 02:13see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları