50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -7- Zihin, stres ve sosyalbağların metabolik etkisi - Kaliteli uyku Düzenli uyku, i

Sessiz ama... Öldürücü bir tablo Metabolik sendrom, 50 yaş üzeri sağlığı için son yılların en önemli alarmı. Tıp litera

Rafine ve işlenmiş şeker tüketiminin kısıtlanması gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, "Gün

Sivilceyi tetiklediği düşünülen pek çok alışkanlık aslında yanlış biliniyor. Bilimsel veriler, cilt sağlığına doğru yak

Bilimsel kaynaklara göre, piyasada 'zayıflama ürünü' adı altında pazarlanan çay veya ilaçların çoğunun uzun vadeli, kal

Son yılların popüler trendi sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşması ile birlikte pek çok kişi daha sağlıklı ve d

Harvardlı beslenme uzmanı Amy Shah, "beyni ele geçirip insanları aslında daha çok acıktıran" ürünleri anlattı.Independe

Bilim dünyasının yıllardır övdüğü Akdeniz diyeti, hem bedeninizi hem de ruhunuzu besliyor. Uzun ömür, güçlü bağışıklık

Her gün yeni bir diyet modeliyle karşılaşıyoruz. Kimi zaman az az sık sık beslenelim diyoruz, kimi zaman karbonhidratı t

İl Sağlık Müdürlüğü Yenişehir Sağlıklı Hayat Merkezi Beslenme Danışmanlığı Birimi'nde görevli diyetisyen Edanur Sorgun,

Çilek reçeli yaz mevsiminde çileklerin olması ile en çok yapılan reçel tariflerindendir. Çilek reçelini sağlığımız için

Tuz, şeker, trans yağ ve uykusuzluk... Modern beslenmenin gizli tuzakları sadece obeziteyi değil, gut hastalığı ve insü

California Üniversitesi'nde çalışma yürüten bilim insanları gıdaların içinde yer alan rafine şekerin hücre hasarına yol

California Üniversitesi'nden bilim insanları, özellikle paketli gıdalarda bulunan rafine şekerin, hücre hasarına yol açı

HABERLER SAĞLIK Meğer yıllardır yanlış biliyormuşuz: Sakın karbonhidratlardan vazgeçmeyin! Karbonhidratlar z

Şehir hayatının yükünü bedeninizde taşıyorsanız, zaman zaman detoksla arınmak size iyi gelebilir. Fakat bu yöntemi bili

Bilinen ilk zamanlardan beri insanın nihai amaçlarından biri uzun ve sağlıklı yaşam olmuştur. İnsanlık; daima daha uzun

Kanserle mücadelede beslenme kritik rol oynarken, kötü beslenme alışkanlıkları kanser riskini önemli ölçüde arttırıyor.

Kilo verme sürecine girdiğimizde bir anda her şey değişsin ve kısa sürece vücudumuz olağanüstü tepkiler versin isteriz.

Hazır gıda ve rafine şeker tüketiminin git gide artmasıyla birlikte, uzmanlar; aşırı şekerin bağışıklık sistemini zayıf