Sirke ve limona fark atıyor: Kaynatıp bardak bardak için Sözcü Gazetesi

Günümüzde kalp ve damar hastalıklarının başlıca nedenlerinden biri olan yüksek kolesterol, sessiz ama etkili bir tehdit olmaya devam ediyor. Ancak çözüm, düşündüğünüzden çok daha doğal ve erişilebilir olabilir. Soğan suyu, içerdiği güçlü bileşenlerle limon ve sirkeden bile etkili bir kolesterol savaşçısı olarak öne çıkıyor.

Soğan, tarih boyunca şifalı bir besin olarak kullanıldı. Antioksidan ve sülfür bileşenleri sayesinde vücuttaki yağ birikimlerini parçalama konusunda oldukça etkili. Kolesterol damarları tıkamaya başladığında, soğan suyu devreye girerek yağ tabakalarını adeta kazır gibi temizlemeye yardımcı oluyor.

Elma sirkesi, yağ metabolizmasını hızlandırarak damarlardaki birikimleri çözerken; limon ise C vitamini desteğiyle karaciğeri çalıştırır ve yağ yakım sürecini destekler. Bu üçlü birleştiğinde, doğal ve güçlü bir kolesterol dengeleyici kür ortaya çıkıyor.

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu karışım için tek yapmanız gereken:

Bir büyük soğanı doğrayın. 1 su bardağı su ile birlikte tencerede 10-15 dakika kaynatın. Kaynattıktan sonra süzün ve içerisine 1 çay kaşığı elma sirkesi ile yarım limonun suyunu ekleyin. Karışımı sabahları aç karnına için. Düzenli kullanımda, damar sağlığınızda ve kolesterol seviyenizde fark edilir bir iyileşme gözlemleyebilirsiniz.

Bu tür doğal kürler destekleyici olabilir ancak ciddi kolesterol problemlerinde mutlaka bir uzmana danışarak ilerlemek en doğrusudur. Soğan suyu güçlü etkiler gösterebilir, dolayısıyla aşırıya kaçmadan ve bilinçli şekilde kullanmak önemlidir.