SonTurkHaber.com
close
up
Toksik bir bağı tanımak için bilmeniz gereken kelimeler Sözcü Gazetesi

Toksik bir bağı tanımak için bilmeniz gereken kelimeler Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuruda bulunuyor.

İlişkilerdeki toksik dinamikler çoğu zaman kelimelerle başlar. Psikoterapist Valentina Trespi ve dil öğrenme uygulaması Babbel, hem aşk hem de arkadaşlık ve aile bağlarında işlevsiz ilişki biçimlerine ışık tutmak için toksik ilişkilerin dilini analiz etti. Amaç, bu tür manipülatif davranışları tanımayı kolaylaştırmak, zararlı ilişki kalıplarından kurtulmak ve daha sağlıklı, saygılı bağlar kurmak.

Toksik ilişkiler genellikle dışarıdan anlaşılması zor olan, içeriden ise ayırt edilmesi neredeyse imkânsız süreçlerdir. Kontrol, şefkat kılıfına bürünebilir; tavsiyeler eleştiriye, jestler ise manipülasyona dönüşebilir. 
İşte dikkat edilmesi gereken manipülatif ilişki terimlerinden bazıları:

1. Aşk Bombardımanı (Love Bombing)

Aşırı iltifat, gereksiz hediyeler ve yoğun ilgiyle başlayan bu taktik, kişide bağımlılık yaratmayı amaçlar. İlk başta romantik görünen bu davranış, zamanla gaslighting gibi daha ciddi istismar biçimlerinin öncüsü olabilir.

2. Olumsuzlama (Negging)

İltifat gibi görünen ama aslında eleştiri içeren ifadelerle öz güveni zedeleme yöntemidir. Örnek: “Bunu başaracağını sanmazdım ama şaşırttın beni.”

3. Gelecek Sahtekârlığı (Future Faking)

Evlenme, çocuk sahibi olma veya seyahat gibi büyük vaatler verip, bunları yerine getirme niyeti taşımamak. Kurban, idealize edilmiş bir gelecek hayaline kapılıp duygusal olarak hapsolur.

4. Taş Duvar (Stonewalling)

Konuşmayı ya da tartışmayı tamamen reddetmek. Sessizlikle ya da kısa, belirsiz cevaplarla iletişim akışını bilinçli olarak kesmek.

5. Uçan Maymunlar (Flying Monkeys)

Toksik partnerin yanında yer alan, çoğu zaman farkında olmadan kurbanı manipüle eden çevre. Bu kişiler, eski partnerin baskısını dolaylı olarak sürdürmesine yardımcı olur.

6. Cebe Atmak (Pocketing)

Partnerini sosyal çevresine tanıtmamak, ilişkiyi yalnızca özel alanda sürdürmek. Bu, karşılıklı bir tercih değilse, kişinin gizlenmesine veya utanç duygusuna işaret edebilir.

7. Sahte Özür (Fauxpology)

Yüzeysel ve samimiyetsiz bir özür biçimi. Sorunu çözmek yerine çatışmadan kaçmak için kullanılır. Gerçek sorumluluk alınmaz.

8. Dijital Manipülasyon: Yörünge, Karalama ve Hoovering

Dijital ortamda takip ve beğeni gibi yüzeysel etkileşimlerle teması sürdürmek.

9. Karalama Kampanyası (Smear Campaign): 

Eski partnerin itibarını zedelemeyi amaçlayan asılsız söylemler.

10. Hoovering: 

Eski partneri, değişmiş gibi davranarak yeniden ilişkiye çekme girişimi.

Toksik ilişkilerin dili genellikle ilk uyarı işaretidir. Bu ifadeleri tanımak, hem bireysel hem toplumsal düzeyde daha sağlıklı bağlar kurmanın anahtarı olabilir. Unutmayın: Zehirli sözcükler, zamanla kişilik ve ruh sağlığını derinden etkileyebilir.

İlişkilerdeki iletişim biçimlerini sorgulamak, duygusal güvenliği sağlamanın ilk adımıdır. Babbel ve uzman psikoterapistlerin bu analizleri, yalnızca toksik bağları tanımayı değil, aynı zamanda onlardan özgürleşmeyi de kolaylaştırıyor.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:20
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 19 Haziran 2025 12:24 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Bebek Otel, Mandarin Otel ve Ottoman Otel: İstanbul Boğazı’nda büyük yıkım kararı

09 Temmuz 2025 15:47see183

PSG 4 0 Real Madrid Maç Özeti İzle (VİDEO) Futbol Haberleri

10 Temmuz 2025 00:03see176

Sağlık Bakanlığı 2. etap 18 bin personel ataması ne zaman yapılacak, tarih belli mi, tercih kılavuzu kadro dağılımı belli mi?

09 Temmuz 2025 17:06see175

Görevden alınan Fahrettin Altun dan ilk açıklama

10 Temmuz 2025 07:55see167

Ünlü maden suları apar topar raflardan kalkıyor!

10 Temmuz 2025 00:54see160

Belediye başkanı dahil 6 kişi gözaltına alınmıştı: İtiraf geldi! 8 milyon TL rüşvet verdim

10 Temmuz 2025 16:22see150

TKBB mutabakat zaptı imzaladı

09 Temmuz 2025 08:38see149

10 kişilik aileyi yok etti Ortadoğu Haberleri

10 Temmuz 2025 04:05see142

Şampiyonlar Ligi 1. ön eleme turunda ilk maçlar tamamlandı

10 Temmuz 2025 00:08see139

SON DAKİKA Resmi Gazete de yayımlandı: İletişim Başkanlığı na Burhanettin Duran atandı

10 Temmuz 2025 00:06see134

Luka Modric ten Real Madrid e duygusal veda! 13 sene, 27 kupa, 597 maç...

10 Temmuz 2025 00:44see132

Tarihe tanıklık ediyor! Çekilmiş en hüzünlü fotoğraflar...

09 Temmuz 2025 16:39see130

Kırıkkale’de aranan 5 hükümlü jandarma operasyonuyla yakalandı

10 Temmuz 2025 00:50see129

Fahrettin Altun, İletişim Başkanı olduğu süre boyunca neler yaptı?

10 Temmuz 2025 00:02see129

ING araştırdı, birikimi nereye koyduklarını buldu!

09 Temmuz 2025 16:04see128

İletişim Başkanlığı’na atanan Burhanettin Duran’dan Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkür

10 Temmuz 2025 00:55see127

Silivri’de konteynerde yangın! Tarlaya sıçradı

09 Temmuz 2025 17:20see127

Diyarbakır 45, Şırnak 47 dereceyi görecek!

09 Temmuz 2025 17:25see126

Kültür ve Turizm Bakanı Ersoy dan Uşak a ziyaret: Yabancı turist rotalarına da girecek bir Uşak için gerekli çalışmaları yapacağız

10 Temmuz 2025 18:15see123

Bir gecesi için servet ödeniyor! Boğazın lüks otellerine yıkım

09 Temmuz 2025 15:47see123
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları