SonTurkHaber.com
close
up
Toksik bir ilişkide olduğunuzu gösteren 3 büyük işaret! Sözcü Gazetesi

Toksik bir ilişkide olduğunuzu gösteren 3 büyük işaret! Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuruda bulunuyor.

Sağlıklı ilişkilerde suçluluk duygusu nadiren ortaya çıkar ve genellikle gerçek bir hata söz konusu olduğunda kendini gösterir. Ancak uzmanlara göre bazı ilişkilerde bu duygu, bir kontrol aracı olarak kullanılabiliyor. 

Amerikalı psikolog Mark Travers, partnerinizin sizi suçlulukla manipüle edip etmediğini anlamanızı sağlayacak üç önemli işareti paylaştı.

Travers, Forbes için kaleme aldığı yazıda, "Suçluluk, insan davranışlarını etkileyebilecek kadar güçlü bir duygudur. Ancak bu duygu bir ilişkide sürekli hale geldiyse, orada sağlıksız bir dinamikten söz edilebilir" ifadelerine yer verdi.

İşte dikkat edilmesi gereken 3 belirti:

1. Partnerinizin duygularından kendinizi sorumlu hissediyorsunuz

Sağlıklı bir ilişkide her birey kendi duygularından sorumludur. Ancak manipülatif bir partner, olumsuz ruh hallerini size yükleyebilir. 2014 yılında Journal of Personality and Social Psychology dergisinde yayımlanan bir araştırma, kaygılı bağlanma stiline sahip bireylerin, tartışma esnasında sıkıntılarını abartarak partnerlerini suçlu hissettirmeye eğilimli olduklarını ortaya koydu.

2. Sınır koyduğunuzda suçluluk hissediyorsunuz

Fedakârlık, ilişkilerde gönüllülük esasına dayanmalıdır. Ancak kontrolcü bir partner, "hayır" dediğinizde bunu kişisel bir reddediş olarak algılayabilir ve sizi suçlu hissettirebilir. Araştırmalar, zoraki yapılan fedakârlıkların uzun vadede bireyin psikolojik sağlığını olumsuz etkilediğini gösteriyor.

3. Geçmişteki fedakârlıklar sürekli hatırlatılıyor

Manipülatör partnerler, daha önce yaptıkları "iyilikleri" ya da "fedakârlıkları" size hatırlatarak, istediğini elde etmek için suçluluk duygunuzu tetikleyebilir. Uzmanlara göre bu strateji, utançtan farklı olarak suçluluk hissinin kişiyi harekete geçirme etkisinden faydalanmak üzere kullanılır.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:90
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 20 Haziran 2025 16:51 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Bebek Otel, Mandarin Otel ve Ottoman Otel: İstanbul Boğazı’nda büyük yıkım kararı

09 Temmuz 2025 15:47see189

PSG 4 0 Real Madrid Maç Özeti İzle (VİDEO) Futbol Haberleri

10 Temmuz 2025 00:03see182

Sağlık Bakanlığı 2. etap 18 bin personel ataması ne zaman yapılacak, tarih belli mi, tercih kılavuzu kadro dağılımı belli mi?

09 Temmuz 2025 17:06see178

Görevden alınan Fahrettin Altun dan ilk açıklama

10 Temmuz 2025 07:55see177

Ünlü maden suları apar topar raflardan kalkıyor!

10 Temmuz 2025 00:54see161

10 kişilik aileyi yok etti Ortadoğu Haberleri

10 Temmuz 2025 04:05see161

Belediye başkanı dahil 6 kişi gözaltına alınmıştı: İtiraf geldi! 8 milyon TL rüşvet verdim

10 Temmuz 2025 16:22see156

Şampiyonlar Ligi 1. ön eleme turunda ilk maçlar tamamlandı

10 Temmuz 2025 00:08see140

Silivri’de konteynerde yangın! Tarlaya sıçradı

09 Temmuz 2025 17:20see137

SON DAKİKA Resmi Gazete de yayımlandı: İletişim Başkanlığı na Burhanettin Duran atandı

10 Temmuz 2025 00:06see134

Luka Modric ten Real Madrid e duygusal veda! 13 sene, 27 kupa, 597 maç...

10 Temmuz 2025 00:44see133

Tarihe tanıklık ediyor! Çekilmiş en hüzünlü fotoğraflar...

09 Temmuz 2025 16:39see131

Fahrettin Altun, İletişim Başkanı olduğu süre boyunca neler yaptı?

10 Temmuz 2025 00:02see130

Kırıkkale’de aranan 5 hükümlü jandarma operasyonuyla yakalandı

10 Temmuz 2025 00:50see130

ING araştırdı, birikimi nereye koyduklarını buldu!

09 Temmuz 2025 16:04see129

SON DAKİKA Karar Resmi Gazete de: 4 üniversiteye yeni rektör atandı

11 Temmuz 2025 01:14see127

Diyarbakır 45, Şırnak 47 dereceyi görecek!

09 Temmuz 2025 17:25see127

İletişim Başkanlığı’na atanan Burhanettin Duran’dan Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkür

10 Temmuz 2025 00:55see127

Genç kıza çarpıp kaçtı! Beyza hayatını kaybetti

11 Temmuz 2025 00:37see126

Bir gecesi için servet ödeniyor! Boğazın lüks otellerine yıkım

09 Temmuz 2025 15:47see125
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları