SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Mudurnu da atıl kümeste çıkan yangın ormana sıçradı; alevler büyümeden söndürüldü Bolu Haberleri

Diyarbakır da 4 kişinin öldüğü yangına ilişkin iddianame hazırlandı

Tarihi Filistin kararı sonrası İsrail den savaş ilanı gibi Fransa duyurusu! Macron a darbe

Özge Ulusoy tarafından dolandırıldığını iddia eden iş adamı Lokman İn e sahnede ket vurdular: Müzik sesi verip mikrofonu kapattılar VİDEO İZLE

Henry Onyekuru dan dikkat çeken açıklama: Umarım Onyekuru dan koşu bu sene çok fazla olur Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

SÖZCÜ TV’ye çifte basın özgürlüğü ödülü Sözcü Gazetesi

Ole Gunnar Solskjaer: Bizim için hayal kırıklığı oldu! Futbol Haberleri

Ciro Immobile den Beşiktaş ve Türkiye sözleri! Futbol Haberleri

Eurofighter anlaşması Yunanistan ı harekete geçirdi: İzin vermeyecekmiş

Katil İsrail Gazze de bir gazeteciyi daha öldürdü

Selçuk Bayraktar ve Hakan Fidan Tercihfest te aday öğrencilerle buluşacak

Otoda ÖTV sistemi sil baştan yenilendi Ekonomi Haberleri

Sinop ta kaçakçılık operasyonu: Çok sayıda silah ele geçirildi Sözcü Gazetesi

Zulaladıkları yer hayret ettirdi! İstanbul da narkotik ekipleri düğmeye bastı: Çekiciden 60 kilo kokain çıktı

İtalya’dan tarihi adım: Kadın katillerine amasız, fakatsız ömür boyu hapis!

ABD den Kuzey Kore için yeni yaptırım kararı

Mardin de motosikletin çarptığı yaya öldü; kaza sonrası kamerada

DMM den Muğla ormanlarıyla ilgili iddialara açıklama

Baba ile oğlunu öldüren sanığa 2 kez müebbet

MTO akademik yaz kampları: Medeniyetin kalbinde bir diriliş iklimi (3) Yusuf Kaplan

Uzmanlardan ciddi uyarı! Bu yiyecekleri yeniden ısıtmak öyle zararlı ki çöpe atsanız daha iyiymiş

Uzmanlardan ciddi uyarı! Bu yiyecekleri yeniden ısıtmak öyle zararlı ki çöpe atsanız daha iyiymiş

Haber Global sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Evlerde pişirdiğimiz yemekler bazen fazla gelerek artabilir. Arta kalan yemekler ise çoğunlukla buzdolabında bekletilerek sonraki gün ısıtılır. Ancak bu alışkanlık ne kadar tutumlu bir davranış olsa da bazen sağlık açısından ciddi zararları beraberinde getiriyor. Daha sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak için belirli gıdaların yeniden ısıtılmaması gerekiyor.

Uzmanların ısrarla uzak durulması gerektiğini belirttiği bu alışkanlığın uygulanmaması gereken gıdaları bilerek bu yemekleri daha küçük porsiyonlar halinde hazırlayabilirsiniz. İşte yeniden ısıtılmaması gereken o gıdalar:

Patates: Kızartma, haşlama ya da püre halde hazırlanan patateslerin yeniden ısıtılması içerisindeki nişastanın parçalanmasına neden olur. Bu da patatesin hem besin değerlerinin düşmesine hem de tadının bozulasına yol açar. Patatesi yeniden ısıtmak yerine soğuk halde salataya ekleyebilirsiniz. 

Pirinç: Çoğu zaman sulu yemeklerin yanında hazırlanan ve keyifle tüketilen pirinç pilavı arttığında hızlı şekilde buzdolabına konulur.. daha sonra yeniden ısıtılan pilavın ise içerisinde bazı bakteriler üreyerek sağlığımızı ciddi şekilde tehdit eder. Daha sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak için pilavın yeniden ısıtılmaması gerekiyor. 

Mantar: Mantarlar pek çok farklı tarifte kullanılabiliyor. Makarnadan soteye kadar hazırlanan mantar yemeklerinin yeniden ısıtılması ise mantarların içerdiği proteinlerin yapısının değişmesine ve besin değerlerinin düşmesine neden oluyor. Bu nedenle mantarların yeniden ısıtılmaması gerekiyor. 

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:108
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 18 Mayıs 2025 11:18 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Mudurnu da atıl kümeste çıkan yangın ormana sıçradı; alevler büyümeden söndürüldü Bolu Haberleri

25 Temmuz 2025 00:59see183

Diyarbakır da 4 kişinin öldüğü yangına ilişkin iddianame hazırlandı

25 Temmuz 2025 02:02see182

Tarihi Filistin kararı sonrası İsrail den savaş ilanı gibi Fransa duyurusu! Macron a darbe

25 Temmuz 2025 01:21see163

Özge Ulusoy tarafından dolandırıldığını iddia eden iş adamı Lokman İn e sahnede ket vurdular: Müzik sesi verip mikrofonu kapattılar VİDEO İZLE

25 Temmuz 2025 00:29see152

Henry Onyekuru dan dikkat çeken açıklama: Umarım Onyekuru dan koşu bu sene çok fazla olur Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

25 Temmuz 2025 20:29see150

SÖZCÜ TV’ye çifte basın özgürlüğü ödülü Sözcü Gazetesi

25 Temmuz 2025 05:20see150

Ole Gunnar Solskjaer: Bizim için hayal kırıklığı oldu! Futbol Haberleri

25 Temmuz 2025 00:34see136

Ciro Immobile den Beşiktaş ve Türkiye sözleri! Futbol Haberleri

25 Temmuz 2025 00:24see128

Eurofighter anlaşması Yunanistan ı harekete geçirdi: İzin vermeyecekmiş

25 Temmuz 2025 01:18see125

Katil İsrail Gazze de bir gazeteciyi daha öldürdü

25 Temmuz 2025 03:47see123

Selçuk Bayraktar ve Hakan Fidan Tercihfest te aday öğrencilerle buluşacak

25 Temmuz 2025 03:15see122

Otoda ÖTV sistemi sil baştan yenilendi Ekonomi Haberleri

25 Temmuz 2025 04:09see122

Sinop ta kaçakçılık operasyonu: Çok sayıda silah ele geçirildi Sözcü Gazetesi

25 Temmuz 2025 01:10see121

Zulaladıkları yer hayret ettirdi! İstanbul da narkotik ekipleri düğmeye bastı: Çekiciden 60 kilo kokain çıktı

25 Temmuz 2025 08:01see121

İtalya’dan tarihi adım: Kadın katillerine amasız, fakatsız ömür boyu hapis!

25 Temmuz 2025 08:46see120

ABD den Kuzey Kore için yeni yaptırım kararı

25 Temmuz 2025 04:37see119

Mardin de motosikletin çarptığı yaya öldü; kaza sonrası kamerada

25 Temmuz 2025 02:04see118

DMM den Muğla ormanlarıyla ilgili iddialara açıklama

25 Temmuz 2025 00:34see115

Baba ile oğlunu öldüren sanığa 2 kez müebbet

25 Temmuz 2025 18:52see115

MTO akademik yaz kampları: Medeniyetin kalbinde bir diriliş iklimi (3) Yusuf Kaplan

25 Temmuz 2025 04:06see114
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları