SonTurkHaber.com
close
up
Yaz sofralarının favori ikilisi artık geçmişte kaldı! Uzmanlar uyardı: Karpuz peynir yerine...

Yaz sofralarının favori ikilisi artık geçmişte kaldı! Uzmanlar uyardı: Karpuz peynir yerine...

SonTurkHaber.com, Haber7 kaynağından alınan verilere dayanarak haber yayımlıyor.

HABERLER SAĞLIK

Yaz sofralarının favori ikilisi artık geçmişte kaldı! Uzmanlar uyardı: Karpuz peynir yerine... Yazın vazgeçilmez meyvesi karpuz, yıllardır peynirle birlikte sevilerek tüketiliyor. Ancak uzmanlar, karpuz-peynir yerine karpuz ve cevizi ikilisini birlikte tüketmenin sağlık açısından çok daha faydalı olduğunu söylüyor. Yaz sofralarının favori ikilisi artık geçmişte kaldı! Uzmanlar uyardı: Karpuz peynir yerine...

GİRİŞ 17.06.2025 16:13 GÜNCELLEME 17.06.2025 16:13

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Yaz sofralarının vazgeçilmezi olan karpuz, peynir ile birlikte tüketildiğinde tadını ikiye katlardı.

Ancak uzmanlar, geleneksel bir tüketim biçimi olan karpuz-peyniri birlikte tüketmek yerine, karpuz-ceviz ikilisini birlikte tüketmenin sağlık açısından daha faydalı olduğunu belirtiyor.

Karpuz Kan Şekerinde Dalgalanmalara Sebep Oluyor

Karpuz, her ne kadar tatlı ve sulu yapısıyla yaz sıcaklarında serinlemeye birebir bir meyve olsa da, yüksek glisemik indeksi sayesinde kan şekeri üzerinde ani dalgalanmalara sebep olabiliyor.

İşte tam da bu noktada ceviz devreye giriyor. Uzmanlar, karpuzla birlikte ceviz yendiğinde, cevizin içerdiği sağlıklı yağların, proteinlerin ve lifin sayesinde:

Kan şekerinin daha yavaş yükselmesini, Tokluk süresinin uzamasını, Enerjinin daha dengeli salınmasını sağlayabileceğinizi belirtiyor.

İlginizi çekebilir;

Elif Kocalı Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1996 yılında Kocaeli’nde doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul Şile'de tamamladı. 2018’de Düzce Üniversitesi Yönetim Bilişim Sistemleri bölümünden mezun oldu. Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde ‘SEO Editörü’ unvanıyla görev yapmaktadır.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:111
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 17 Haziran 2025 16:20 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

LC Waikiki Primark tan ayrılan Paula Dumont la anlaştı

28 Temmuz 2025 13:24see197

Müjdeyi Meteoroloji verdi! Tarih verildi: Kavurucu sıcaklar gidiyor

28 Temmuz 2025 19:32see170

Ünlü market zincirindeki makarnalarda salmonella skandalı: Hepsi acilen geri çağrıldı Sözcü Gazetesi

27 Temmuz 2025 21:16see165

DMM, Orman Yangınları ile İlgili İddialar ve Gerçekler bülteni hazırladı

27 Temmuz 2025 23:58see155

Olası kastla öldürmeye teşebbüsle suçlanan ICRYPEX’ın patronu sorguda

28 Temmuz 2025 07:07see149

Gökalp İçer kimdir? ICRYPEX kurucusu Gökalp İçer kaç yaşında, aslen nerelidir? İşte kariyeri Kimdir

27 Temmuz 2025 21:20see115

Beyoğlu nda minibüs otobüse çarptı: 2 si ağır 5 yaralı

28 Temmuz 2025 00:38see114

43 ayın en düşük seviyesinde! Bakan Şimşek ten enflasyon beklentisi açıklaması

28 Temmuz 2025 13:22see113

Bursa da yangını çıkaran FETÖ cü şahıs hakkında skandal iddia! İYİ Parti de yöneticilik...

28 Temmuz 2025 20:08see112

Beypazarı’nda kümes yangını: 41 tavuk telef oldu

28 Temmuz 2025 00:31see112

Bursa yangınında korkunç maden şüphesi

28 Temmuz 2025 08:14see112

İsrail istihbaratı çuvalladı: Ajan sandıkları kişi Kassam mücahidi çıktı!Gazze de feci son

28 Temmuz 2025 10:15see111

Edirne de tekmeli yumruklu kavga kamerada VİDEO İZLE

28 Temmuz 2025 16:11see111

Bangladeş’te Temmuz Devrimi’nin 1. yıldönümü Yasin Aktay

28 Temmuz 2025 04:35see111

Türkiye nin acı hatıralarının bulunduğu yer! Artık müze olarak kullanılacak: Sona gelindi

28 Temmuz 2025 12:21see111

Patlıcanları yere döktü: 17 milyon lira ceza alabilir!

28 Temmuz 2025 09:49see111

BYD, Türkiye yi oyalıyor Sözcü Gazetesi

28 Temmuz 2025 05:55see111

ABD ile AB den ticaret anlaşması Dış Haberler

27 Temmuz 2025 22:11see110

Shakhtar Donetsk Beşiktaş Juan Martinez Munuera yönetecek

28 Temmuz 2025 20:28see110

Zeytinlikte can pazarı: Kamyon kazasında sürücü sıkıştı

28 Temmuz 2025 05:52see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları