Yaz tatilinin kurtarıcısı: Eksiksiz bir plaj çantasında neler olmalı?

Plajda geçireceğiniz saatleri keyfe dönüştürmek sizin elinizde! Cilt bakımından ilk yardıma kadar düşünülmüş bu rehber, tatilinizi kusursuz kılacak.

PLAJ ÇANTASINDA NELER OLMALI?

Yaz mevsimi, deniz ve güneşin tadını çıkarma zamanı. Ancak güneşin etkileri, cilt sağlığınız başta olmak üzere bazı hazırlıkları da zorunlu kılıyor. Plaj çantanızı doğru şekilde hazırlayarak keyfinizi ikiye katlayabilirsiniz. İşte plaj çantanızda mutlaka bulunması gereken temel ihtiyaçlar:

Önleminizi alın yazınız kabusa dönmesin!

Klima nasıl temizlenir?

1. NEMLENDİRİCİ VE SERUM

Güneş, tuzlu su ve rüzgar cildinizi kurutabilir. Bu nedenle, gün sonunda cildinizi yatıştırmak ve onarmak için nemlendirici ve serum kullanmak çok önemlidir. Nemlendiriciler cildi yumuşatırken, serumlar daha derinlemesine bakım sunar. Cilt tipinize uygun, antioksidan veya hyalüronik asit içeren bir serum seçerek cildinize ihtiyacı olan desteği sağlayabilirsiniz. Gece yatmadan önce bu bakımı yaparak cildinizin kendini yenilemesine yardımcı olabilirsiniz.

2. HAVLU

Plajda hem güneşlenmek hem de kurulanmak için bir havlu şart. Su emiciliği yüksek ve çabuk kuruyan bir havlu tercih etmeniz daha konforlu bir gün geçirmenizi sağlar. Plajda uzun süre kalmayı planlıyorsanız, birini şezlongda sermek için, diğerini kurulanmak için olmak üzere yanınıza iki havlu almanızda fayda var.

3. ŞAPKA VE GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ

Güneş çarpması ve zararlı UV ışınlarına karşı korunmanın en pratik yolu; geniş kenarlı bir şapka ve kaliteli bir güneş gözlüğü. Özellikle Ege ve Akdeniz gibi sıcak bölgelerde tatil yapıyorsanız, baş ve göz sağlığınız için bu iki parça olmazsa olmaz.

4. SU VE ATIŞTIRMALIKLAR

Sıcak havalarda vücudun su ihtiyacı artar. Bu yüzden çantanıza mutlaka bir şişe su ekleyin. Ayrıca enerjinizi korumak için sağlıklı atıştırmalıklar da bulundurmalısınız. Kuruyemiş, meyve, kraker ya da sandviç gibi pratik alternatiflerle hem açlığınızı giderir hem de enerjinizi dengede tutarsınız.

5. PLAJ KİTABI VE MÜZİK

Plajda dinlenmenin tadını çıkarmak için bir kitap ya da müzik listesi harika birer eşlikçidir. Sevdiğiniz bir roman veya sakinleştirici müzikler, güneşin ve dalga seslerinin eşliğinde huzurlu anlar yaşamanızı sağlar.

6. PLAJ TERLİĞİ VE SANDALET

Sıcak kumlarda rahatça yürüyebilmek için hafif ve kaymaz tabanlı bir terlik ya da sandalet şart. Eğer araç kullanıyorsanız ve ayakkabılarla rahat ediyorsanız, plaja ulaştığınızda giymek üzere çantanıza bir çift terlik mutlaka ekleyin.

7. YEDEK KIYAFET

Islak mayo ya da tuzlu kıyafetlerle uzun süre kalmak hem konforsuz hem de sağlıksız olabilir. Bu nedenle duş aldıktan sonra giymek için temiz ve kuru kıyafetleri plaj çantanıza eklemeyi unutmayın.

8. SU GEÇİRMEZ KILIF

Telefon, cüzdan ve diğer elektronik eşyalarınızı sudan korumak için su geçirmez kılıflar oldukça işlevseldir. Özellikle denize yakın alanlarda elektronik cihazlarınızı güvenle saklamanızı sağlar.

9. İLK YARDIM KİTİ VE KİŞİSEL BAKIM ÜRÜNLERİ

Plajda küçük kazalara ya da kişisel bakım ihtiyaçlarına karşı hazırlıklı olmak günü kurtarabilir. İşte çantanıza ekleyebileceğiniz bazı temel ürünler:

İlk Yardım Setinde Olması Gerekenler:

- Steril bandajlar

- Antiseptik mendiller

- Yara bantları

- Anti-bakteriyel merhem

- Böcek ısırıkları için losyon

Kişisel Bakım Ürünleri:

- El dezenfektanı

- Islak mendil

- Aloe vera içeren güneş sonrası jel

- SPF içeren dudak balmı

- Yeniden doldurulabilir su şişesi

Tüm bu ürünlerle donatılmış bir plaj çantası, sadece güneşin tadını çıkarmanıza değil, aynı zamanda rahat ve güvende hissetmenize de yardımcı olur. Tatil keyfinizi bölmeden, ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi yanınıza almayı unutmayın!

Görsel Kaynak: shutterstock/istockphoto