Ekim ayı, deniz ürünlerinin altın çağı olarak bilinir. Özellikle palamut ve uskumru gibi yağlı balıklar bu dönemde zirv

Balık sezonunun başlamasıyla birlikte haftada 2 kez balık yenilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erd

Eylül ayı, balık av sezonunun başlamasıyla birlikte tezgahların en hareketli dönemine sahne oluyor. Bu dönemde özellikl

Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi ton balığı, omega-3 yağ asitleriyle sofralarımızın yıldızı. Market raflarında gördüğ

"Ton balığı" ifadesi, halk arasında yaygın bir kullanım olsa da bilimsel olarak bu isim belirli bir balık türünü tanıml