Vücut Farkındalığını | SonTurkHaber.com

vücut farkındalığını

Yalınayak mucizesi: Çıplak ayakla yürümenin sıradışı faydaları

https://www.haberturk.com

30 Haziran 2025 10:53

Yalınayak mucizesi: Çıplak ayakla yürümenin sıradışı faydaları

Vücudun doğal dengesini yeniden kazanması, ayakkabılarınızı çıkarmanızla başlayabilir. ÇIPLAK AYAKLA YÜRÜMENİN FAYDALAR

Ne yaparsam yapayım göbeğim gitmiyor diyorsanız bu yazı düz bir karınla geçirmenizi sağlayacak 10 egzersize şans verin!

https://www.haberturk.com

05 Haziran 2025 12:46

Ne yaparsam yapayım göbeğim gitmiyor diyorsanız bu yazı düz bir karınla geçirmenizi sağlayacak 10 egzersize şans verin!

Göbek bölgesindeki yağlar, vücudun diğer bölgelerine göre daha inatçıdır çünkü hormonal, genetik ve yaşam tarzına bağlı

Yoga ve pilatesin farklı yönleri ve faydaları neler? Hangisi size göre: Yoga mı pilates mi?

https://www.haberturk.com

31 Mayıs 2025 10:08

Yoga ve pilatesin farklı yönleri ve faydaları neler? Hangisi size göre: Yoga mı pilates mi?

Ruhsal dinginlik mi, fiziksel güç mü? Yoga ve pilatesin sunduğu avantajlar farklı olsa da, her ikisi de beden ve zihni

Kalp krizini önlemek sizin elinizde: Her gün uygulanabilir sağlıklı alışkanlıklar nelerdir?

https://www.haberturk.com

09 Mayıs 2025 23:16

Kalp krizini önlemek sizin elinizde: Her gün uygulanabilir sağlıklı alışkanlıklar nelerdir?

"Ben daha gencim" demeyin! Kalp hastalıkları, genetik yatkınlık, kötü beslenme ve stresle birlikte genç yaşlarda bile o