1 besinle 114 yaşını gördü: Her gün yiyor Sözcü Gazetesi

Yeni yaşına 4 Temmuz'da giren Bonita Gibson, uzun ve sağlıklı yaşamı sayesinde dünyanın en yaşlısı ünvanına sahip. Yaşam sevinciyle çevresine ilham veren Gibson, her gün yediği besini açıkladı. 

Gibson ve ailesi uzun yaşamın sırlarının başında patates yemek olduğunu söylüyor. Özellikle 1930’da evlendiği eşi Kenneth Richard ile birlikte yıllarca Idaho'daki patates sektöründe çalışması, bu bağı daha da güçlendirmiş. Ve Gibson, hala patates yemeye devam ediyor.

Yaşam felsefesinin oldukça basit olduğunu aktaran Gibson, şunları sıraladı:

Sigara ve alkol kullanmamak

Sağlıklı beslenmek

Pozitif kalmak ve gülümsemek

Sağlık açısından zorluklarla mücadele eden Gibson, kabakulak, kızamık ve boğmaca gibi çok sayıda hastalık geçirdi. 109 yaşındayken COVID-19'u yendi. 99 yaşında araba kullandı. 100 yyaşında hayatında ilk kez uçağa bindi. 102 yaşında ise yine ilk kez kumarhaneye gitti.

Şimdilerde Canton’daki Waltonwood Carriage Park huzurevinde yaşıyor ve 88 yaşındaki oğlu Richard ile her gece okumaktan, iskambil oynamaktan ve sohbet etmekten keyif aldığını söylüyor. Ayrıca üç torunu, altı torununun çocuğu ve 16 torununun torunu var.