7 gün boyunca sumak suyu içerseniz vücudunuzda neler değişir? Sözcü Gazetesi

Her bitkinin doğanın sunduğu kendine has bir şifa gücü var. Sumak da bu şifa kaynaklarından biri olarak tarih boyunca yerini aldı. Ekşi tadı ve kendine has aromasıyla tanınan bu kırmızı renkli bitki, özellikle İbn-i Sina'nın meşhur eseri El-Kanun fi’t-Tıb’da da yer alarak tarihsel önemini kanıtlamıştır.

Modern tıbbın da dikkatle incelediği sumak, alternatif tıpta mide problemlerinden karaciğer sağlığına, ağız yaralarından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda etkili bir destek sunuyor.

Sumağın Gücünü 7 Gün Boyunca Deneyin

Düzenli olarak bir hafta boyunca sumak suyu tüketildiğinde, vücutta gözle görülür olumlu değişimler yaşanabiliyor. İşte bu doğal şifanın sağlayabileceği başlıca faydalar:

KAN ŞEKERİNİ DENGELER

Sumak, kandaki insülin düzeyini düzenleyerek diyabet ve hipertansiyon hastaları için destekleyici bir rol oynar.

ATEŞ DÜŞÜRÜR

Güçlü antioksidan yapısı sayesinde sumak, ani ateş yükselmelerinde beyin sağlığını korumaya yardımcı olur.

SİNİR SİSTEMİNİ KORUR

Haftada bir bardak sumak suyu, hasar görmüş sinir hücrelerini azaltıp sağlıklı hücrelerin çoğalmasına destek verir. Böylece stres, yorgunluk ve depresyon gibi durumların görülme olasılığı azalır.

ZEHİRLENMELERİ ÖNLER

Gıda zehirlenmelerinde kaynatılmış sumak suyu içmek, zararlı bakterileri vücuttan idrar ve dışkı yoluyla atarak mide ve bağırsakları rahatlatır.

KİLO KONTROLÜ SAĞLAR

Hazımsızlığı giderir, şişkinliği önler ve sindirimi kolaylaştırır. Aynı zamanda zayıflamak isteyenler için doğal bir yardımcıdır.

ÇOCUKLARIN İŞTAHINI AÇAR

Aylık olarak az miktarda verilen sumak suyu, çocukların iştahını açar ve bağışıklıklarını güçlendirir.

İBN-İ SİNA'NIN TAVSİYELERİYLE MODERN TIPTA YERİNİ ALDI

İbn-i Sina’nın tavsiyeleriyle başlayan yolculukta sumaK modern tıpta yerini aldı. İşte sumak suyunun faydaları:

Kolesterol seviyelerini dengeler.

Cilt üzerinde onarıcı etkisi vardır.

Mide yanmasını ve hazımsızlığı önler.

Vücuttaki iltihaplanmalara karşı savaşır.

Eklem ve akciğer rahatsızlıklarına destek olur.

Ağız içi yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Karaciğeri koruyarak toksinlerden arınmasına katkı sağlar.

İdrar söktürücü etkisiyle böbrekleri rahatlatır. İdrar yolları enfeksiyonlarının önüne geçer.

KARACİĞERİ TEMİZLİYOR

Karaciğer, vücudun adeta filtresi gibidir. Yağların sindirimi, toksinlerin arındırılması ve hormonların dengelenmesinde kritik rol oynar. İşte bu noktada sumak çayı devreye giriyor. Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek, hücresel yenilenmeye katkı sağlıyor ve organın doğal dengesini yeniden kurmasına yardımcı oluyor.