Yumurta, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin öğelerini bulunduran tek besin kaynağıdır. A, D, E ve B gr

Günlük hayatta tuz tüketimimizi azaltmaya çalışırken bazen vücudun ihtiyaç duyduğu sodyumu göz ardı edebiliriz. Ancak d

Kalp sağlığı, yaşam kalitesini artırmak ve uzun vadede ciddi hastalıkların önüne geçmek için büyük önem taşır. Doğal be

Günlük hayatta tuz tüketimimizi azaltmaya çalışırken bazen vücudun ihtiyaç duyduğu sodyumu göz ardı edebiliriz. Ancak d

Bağırsak sağlığı ve bağışıklık sistemi, fermente gıdalarla doğal bir destek buluyor. Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz

Yeni eğitim öğretim dönemi başladı. Ebeveynleri ve öğrencileri zorlu bir maraton başlarken, ailelerin en büyük korkusu

Son yıllarda yapılan araştırmalar, evcil hayvan sahibi olmanın sadece bir hobi ya da keyif değil, aynı zamanda ruhsal s

Video7 SAĞLIK 07.09.2025 15:48 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Uykudan beslenmeye, egzersizden zihinsel dinlenmeye kadar pek çok faktör enerjinizi etkiler. Daha sağlıklı bir yaşamla

Günümüz toplumunda telefonlarımız adeta bir uzvumuz haline geldi. Peki, bu küçük ekranın sadece zaman geçirme aracı olm

Sağlıklı bir yaşam ve kilo kontrolü için ekmek tüketimini azaltmak isteyenler için tam tahıllar, sebzeler ve kuruyemişl

Sağlıklı yaşamın sırrı sofranızda olabilir: Düzenli balık tüketimi, depresyon riskini azaltıyor, kemikleri güçlendiriyo

Yaprakların renk değiştirmesi sadece estetik bir olay değil; biyolojik bir zorunluluk. İşte ağaçların kışa dayanabilmek

Kentin içme suyunu karşılayan barajlardaki su seviyeleri gün geçtikçe düşmeye başladı. İzmir Su ve Kanalizasyon İdaresi

Kentin içme suyunu karşılayan barajlardaki su seviyeleri gün geçtikçe düşmeye başladı. İzmir Su ve Kanalizasyon İdaresi'

İZMİR Katip Çelebi Üniversitesi (İKÇÜ) Orman Fakültesi Orman Mühendisliği Bölümü Havza Amenajmanı Anabilim Dalı Başkanı

Türk mutfağının vazgeçilmez ve en sık yapılan lezzeti pilav, yemesi ne güzel olsa da yapılışı aslında bir o kadar zor.

Okulların açılmasına günler hala ailelerde tatlı bir telaş ve heyecanın yanı sıra endişeler de yaşanıyor. Bu endişelerin

Çocuk Nörolojisi Uzmanı Doç. Dr. Elif Acar Arslan, tatil dönemlerinde kısa süreli uyku düzensizliklerinin genellikle ge

Şiddetli baş ağrıları, ışık ve sese hassasiyet… Migrenle başa çıkmak zor ama imkânsız değil! Evde rahatlık sağlayacak p

Uzmanlara göre eylül ayında yağmur sularının denizlere karışmasıyla birlikte bazı balık türleri irileşiyor ve lezzetini